Hoe om `n mooi tiener te wees
As tiener besef die meeste mense dat skielik die voorkoms die belangrikste word en dat mense nie meer omgee om kinders se speletjies te speel nie, maar eerder om die make-up wat jy dra en hoe gewild jy is Hierdie artikel sal jou wenke gee oor hoe om veiliger en aantrekliker natuurliker te wees. Ek hoop dit is nuttig!
stappe
Deel 1
Weet jouself
1
Dink aan wat jy mooi beskou. Almal het hul eie idees van wat is en is nie mooi nie, en selfs hierdie idees verander tussen verskillende lande. Wanneer u hierdie artikel lees, moet u oorweeg wat jy dink dis mooi As jy dink krullerige en wilde hare is pragtig, probeer dan dit. Moenie bang wees om jouself te wees nie en stel jou eie standaarde.
- Onthou dat ware skoonheid van binne kom en dat dit uniek is, is ook mooi. As jy gebruik het om te glo dat skoonheid fisies was, herdefinieer hierdie idee en oorweeg die moontlikhede.
- Terselfdertyd, probeer om realistiese verwagtinge te vestig. Byvoorbeeld, in plaas van om jou figuur, velkleur of hare drasties te verander, probeer om die manier waarop jy eerste lyk, te aanvaar. Wees versigtig met jou hare en jou vel en konsentreer op die dele wat jy van jouself hou (soos oë of krullerige hare).
2
Glo in jou eie skoonheid. Soms kan mense jou ergste kritici wees. Neem `n oomblik en behandel jouself as `n vriend. Wil jy so hard op jouself wees? Wat is jou beste eienskappe (intern sowel as ekstern)?
Deel 2
Wees lekker binne
1
Erken dat skoonheid ook van binne kom. Selfs die mooiste meisie kan vriende verloor as sy sleg, manipulerend of onverskillig is. Terselfdertyd kan die eenvoudigste meisie baie vriende vind as sy vriendelik, regverdig en opreg is. Hierdie gedeelte gee jou wenke oor hoe om jou innerlike skoonheid deur jou te laat skyn.
2
Smile dikwels. `N frons kan maak dat iemand onaangenaam en intimiderend lyk. `N Vriendelike glimlag kan egter `n gesig beter en toeganklik maak.
3
Wees beleefd Maak seker dat jy "asseblief" sê as jy iets vra en "dankie" wanneer jy dit ontvang. Ook, as jy iemand moet slaag terwyl jy loop, sê "toestemming".
4
Toon aan dat jy omgee vir ander. As jy agterkom dat jou vriend of klasmaat hartseer lyk, vra hom of haar waaroor hy of sy wil praat. As jy dit begin doen, luister aandagtig. Selfs as jy nie met jou probleme kan koppel nie, sal daardie persoon erken dat jy omgee. Mense sal dit sien as `n pragtige kwaliteit van joune.
5
Probeer om meer positief en bemoedigend te wees. Hoe meer positief en bemoedigend jy is, hoe beter sal jy met jouself voel. Hou op om te fokus op jou foute (soos daardie irriterende puisie wat aanhou kom) en begin om die goeie dinge oor jou te sien. Hier is `n paar maniere waarop jy meer positief kan wees:
6
Moenie misbruik wees of misbruik bevorder nie. Om iemand te verag sal jou nooit beter laat voel oor jouself of iets wat die moeite werd is, behaal nie. Eintlik, hoe meer jy ander se plesier maak, hoe erger voel jy by jouself. Soms kan misbruik selfs na jou toe draai. Jy kan iemand regtig seer maak en hulle baie sleg voel oor hulself.
7
Hy werk en studeer baie. Selfs as jy nie goeie grade of die beste tellings vir jou span kry nie, sal mense agterkom as jy hard probeer. Hulle sal jou pogings waardeer en sal jou oplet. Die ontwikkeling van u intelligensie sal ook baie deure oopmaak (soos geleenthede).
8
Moenie jou stokperdjies en talente vergeet nie. As jy wil teken, oorweeg dit om `n paar kunsklasse te neem. As jy wil sing en dans, oorweeg om deel te neem aan skoolprestasies. Die bou van `n arsenaal van vaardighede sal jou help om te werk wie jy as `n persoon is.
9
Leer oor die wêreld rondom jou. Kyk om jou heen en kyk of jy vandag iets nuuts of anders sien. Was daar iets wat jy nie voorheen gesien het nie? Probeer verskillende plekke, kulture, temas, en kyk na ooreenkomste en verskille. Om nuuskierig te wees en jou kennis te ontwikkel, is nie net pret om te doen nie, maar jy sal `n verborge skat van nuuskierigheid vind wat jou met ander sal verbind op maniere wat jy nooit sou kon dink nie.
10
Probeer om selfversekerd te wees, maar wees nie arrogant nie. Moenie spog oor die dinge waarvoor jy goed is nie en probeer nie om jou talente te versteek nie. As jy loop, probeer om jou ken te lig, hou jou rug reguit en skuif jou skouers terug. Dit sal jou help om jouself te sien en veiliger te voel. Baie mense meen dat vertroue aantreklik is. Daarbenewens sal vertroue jou aanmoedig om jou persoonlike groei te koester totdat jy die persoon word wat jy wil wees.
Deel 3
Sorg vir jou gesondheid en liggaam
1
Handhaaf goeie higiëne. Dit sal jou nie net help om beter te lyk nie, maar dit sal jou ook help om beter te voel. Hier is `n paar dinge wat jy in gedagte moet hou:
- Borsel jou tande twee keer per dag. As jy kouse gebruik, kan jy jou tande borsel nadat jy iets geëet het. Oorweeg om `n tandeborsel en tandepasta saam te neem. Sorg ook vir jou tande met tandheelkundige vlies.
- Bat een keer `n dag. Probeer om dit nie meer as een keer per dag te doen nie, aangesien dit jou vel sal uitdroog. Dit sal jou help om gesond te bly en vars te voel.
- Gebruik deodorant om jou liggaamsgeur onder beheer te hou. Dit kan jou ook help om jou vertroue in jouself te verhoog. Jy hoef nie rose te ruik om met jouself te voel nie. Dit is ook goed om `n vars en natuurlike reuk te hê.
- Oorweeg die gebruik van parfuum. Gebruik dit op die polse, elmboë, nek en bolyf. Probeer dit net een keer gooi, want anders sal jy te sterk ruik! Natuurlike geure is goed, sowel as verfrissend of soet. Gebruik net wat reg is vir jou!
2
Kry genoeg slaap. Hy beplan om elke aand agt tot nege uur te slaap. Jou liggaam sal gesonder wees, en jou vel en hare sal ook beter lyk. Daarbenewens kan jy sien dat jou bui ligter is en dat jy minder beklemtoon voel.
3
Oorweeg om gesond te eet en om rommel te vermy. Dinge soos pizza`s, skyfies, lekkers, skyfies en wors is nie goed vir jou gesondheid nie. Dit kan gewigstoename veroorsaak, verwoesting op jou vel veroorsaak en jou bui beïnvloed. Dit ontbreek ook die voedingstowwe wat jou liggaam benodig. Voedselsoorte soos vrugte, groente, vis, neute en maer vleis is egter vol van voedingstowwe en vitamiene. Nie net is dit goed vir jou liggaam nie, maar ook vir jou vel en hare. Probeer om meer van hierdie kosse in jou dieet in te sluit en kyk hoe hulle jou op die lang termyn bevoordeel.
4
Drink meer water. Mees gewilde koeldranke het baie suiker. Selfs die meeste sappe het baie suiker. Koffie is regtig uitdroog en kan jou vel aansienlik beïnvloed, soveel dat skoonheidskundiges voorgestel het om 2 koppies water te drink vir elke koffie wat jy drink, benewens die 8 koppies water wat daagliks voorgestel word. Selfs tee kan dehidreer, hoewel nie soveel soos koffie nie. In bykomend tot die vermindering van kalorieë, drink meer water wat dit produseer baie ander voordele, insluitend (maar nie beperk tot) verbeter vel (uitzetting gifstowwe en help om die bloed vloei), verminder stres (wat kan veroorsaak word deur dehidrasie) en gee jou meer energie (wat ook `n newe-effek van dehidrasie is).
5
Doen oefeninge om gesond te bly. Oefening is nie net vir diegene wat gewig wil verloor nie. Dit help ook om stres te verminder en verhoog die hormone wat geluk veroorsaak. Selfs as jy `n dun bou het, sal jy een keer lank `n lang wandeling help om in vorm te bly.
6
Leer wat jy kan doen om gewig te verloor as jy selfbewus is oor jou liggaam. Elke liggaamsvorm is pragtig, maar as jou figuur jou regtig pla en nie jou gelukkig maak nie, is daar sekere dinge wat jy kan probeer om gewig te verloor. Hou egter in gedagte dat gewig verloor sal tyd neem. Moenie oormatig oefen om vinniger gewig te verloor nie, want jy kan siek raak.
Deel 4
Sorg vir jou vel
1
Kyk na jou gesig deur dit twee keer per dag te was. Probeer om nie gel vir bad of seep te gebruik nie, want hulle is baie ruwe en droog jou vel. Jy moet jou vel nie gereeld was nie, selfs al is dit baie vettig. As jou vel te droog word, sal dit addisionele olies produseer om daarvoor te vergoed.
2
Gebruik `n tonikum en bevogtiger nadat jou gesig gewas is. Vog `n katoenbal met `n bietjie tonikum en vee dit oor jou gesig, konsentreer op die neus, voorkop, ken en wange. Vermy die sensitiewe gebied rondom jou oë. Gaan voort met `n bietjie bevogtiger. As jy `n olierige vel het, probeer om `n ligte bevogtiger of gel-gebaseerde room te vind.
3
Beskerm jou vel van die son Dit beteken nie dat jy die son moet vermy nie. Probeer eerder sonskerm te gebruik elke keer as jy uitgaan. As jy nie sonskerm op jou gesig wil gebruik nie, probeer om `n bietjie basiese of bevogtende room met SPF 15 te gebruik.
4
Herken dat aknee, puisies en puisies normaal is. Almal het hulle op `n sekere punt in hul lewens. Sommige mense het hulle voor ander. As jy ly aan aknee, is daar `n paar dinge wat jy kan doen om aknee te verminder:
Deel 5
Sorg vir jou hare
1
Koop die regte produkte vir jou hare tipe. Daar is baie soorte hare en daarom is daar verskillende oplossings afhangende van elk van hulle. As jou hare baie fris, ondeursigtig lyk of net nie goed lyk nie, gaan kyk na die bottels van jou sjampoe en conditioner. Gebruik jy `n sjampoe wat pas by jou hare tipe? Indien nie, probeer om `n sjampoe te koop wat sê dit is vir jou hare tipe (soos krullerig, droog, gekleur, onder andere) en kyk of dit help.
- As jy droë hare het, kyk vir produkte wat sê "vogtvanger". Probeer om nie elke dag jou hare te was nie. In plaas daarvan, was dit elke twee of drie dae.
- As jy olierige hare het, soek `n helder sjampoe of iets wat sê dit is bedoel vir olierige hare. Probeer die sjampoe op jou kopvel vir tot 5 minute. Met betrekking tot die conditioner, gebruik dit net op die punte van jou hare.
- As jy dun en broos hare het, soek `n sjampoe wat volume gee. Dit sal jou hare lyk dikker en gee dit meer liggaam.
- As jy jou hare verf, kry `n sjampoe wat aandui dat dit vir "gekleurde hare" is. Dit sal die kleurstof langer hou. Dit sal ook sorg vir jou hare en help om dit te versag aangesien die meeste hare kleurstowwe baie hard en droog is.
2
Maak seker dat jy jou hare goed was en borsel. Die manier waarop jy jou hare was en borsel, sal beïnvloed hoe dit aan die einde lyk. Hier is `n paar wenke om jou hare beter te laat lyk:
3
Leer om jou hare van krul te hou. Krullerige hare kan mooi wees, maar dit kan ook krul en ongetemde word. Dit raak maklik vasgeknoop en val op jou gesig wanneer jy probeer werk. Hier is `n paar dinge wat jy kan probeer om die skoonheid van jou krulle uit te lig:
4
Leer om gesplete eindes te versorg. Daar is geen manier om die gesplete punte vir ewig te verseël nie. U kan dit egter tydelik met `n room verseël om die wenke te herstel. Pas `n bietjie op die gesplete punte toe. Die enigste manier om ontslae te raak van gesplete punte, is egter om jou hare te sny. As u dit nie doen nie, sal die skade voortgaan om langs die hare te gly.
5
Gebruik krulle, strykysters en haardrogers met sorg. As jy `n haardroër gebruik, gebruik die gemiddelde hitte-instelling in plaas van die hoë hitte-instelling. Hou die mondstuk van die toestel 15.24 tot 20.32 sentimeter (6 tot 8 duim) weg van jou kop. Maak ook seker dat jy `n hittebespuiter gebruik as jy jou hare oplig of krul. Daar is niks verkeerd met die opheffing of kruling van jou hare nie, maar dit is uiters belangrik om `n hitte spuit op jou hare te gebruik voordat jy dit doen. As jy dit nie doen nie, sal jy jou hare braai, en dit sal bros en droog word.
6
Leer wat om te doen op die slegte dae van jou hare. Almal het van tyd tot tyd een en dit kan baie skaam wees. As jou hare nie wil saamwerk nie, maak nie saak wat jy doen nie, probeer om `n vlegwerk te maak of `n hoed te dra. Jou hare sal elegant en oulik lyk, en hou jou daarvan om nie te skaam of selfbewus te voel nie.
7
Gebruik die regte styl produkte om die regte voorkoms te kry. Daar is `n paar dinge wat jy by jou hare kan voeg om dit gesond en blink te laat lyk. Sommige idees kan die volgende wees:
8
Eksperimenteer met verskillende haarstyle. Jou hare rame jou gesig en kan ook sekere eienskappe uitlig. Speel met verskillende style om te sien wat jy wil. Daar is ten minste 15 maniere om maak `n eenvoudige haarstyl vir die skool.
Deel 6
Sorg vir jou klere en styl
1
Verstaan dat styl `n vloeibare konsep is. Steve Urkel, `n fiktiewe karakter van Amerikaanse televisie in die jare 90, was destyds op `n ongewilde manier geklee. Maar in 2011 sou sy styl as die grootste eksponent van mode beskou word. Op dieselfde manier kan die geskiedenis van `n enkele styl baie onthullend wees. Broek opgevlam het aanvanklik na vore gekom rondom die jaar 1800, is hulle hervestig as `n hoë mode in Europa in die middel van die 60s, en gewild geword in die Verenigde State van Amerika en Europa in die 70. Hulle het teruggekeer na onder andere gebruik word in die 90s, nou bekend as "boot-cut", alhoewel style soortgelyk aan die 70`s in die afgelope jare gesien is. Daarbenewens het bohemiese en populêre style tussen die jare sestig en sewentig ook teruggekeer om die afgelope jaar gewildheid te kry. Die styl kan ook seisoen wees, met ligter en helderder skakerings in die lente en somer. Tussen die middel van die herfs en die winter is dit tussen medium tot donker (dit geld vir klere, hare en make-up).
- Uiteindelik word tendense herwin, hergebruik en gedraai. Wat gewild is, is dalk nie môre nie en andersom. Terselfdertyd kan styl vir ewig in die wêreld van haute couture en mode leef. Byvoorbeeld, Alexander McQueen word aanbid in die wêreld van mode, maar hy word as Goties beskou. Selfs as `n styl nie gewild is waar jy woon nie, kan dit aan die ander kant van die wêreld gevier word, soos die Steampunk-styl wat in onlangse jare gewild geword het in Japannese subkulture.
- Uiteindelik is klere ook `n praktiese middel om `n einde te maak. Visionêre soos Steve Jobs en Mark Zuckerberg het hierdie idee geïnternaliseer om doeltreffender te wees (hulle gebruik of gebruik dieselfde ding elke dag). Sommige mense gebruik ongelukkig dikwels die voorkoms as `n manier om `n persoon te meet. Vergewe hulle omdat hulle nie weet hoe om iets beter te doen nie, hetsy omdat hulle so opgewek of beïnvloed is deur sosiale voorbeelde. Let egter op of u hierdie gedagtes en gevoelens het. Konsentreer op jouself en wat jy wil. Selfs as ander dit nie verkies nie, is dit altyd respek. Meer belangrik, dit sal jou toelaat om meer oor jouself te leer.
2
Moenie bang wees om met verskillende style te eksperimenteer nie. Jy kan aantrek soos `n goth, skateboarder of emo, en lyk steeds oulik. Jy kan selfs `n paar vintage rokke probeer om `n meer elegante en vroulike voorkoms te hê. As jy `n nuwe styl aanneem wat dalk nie wyd aanvaar word nie, kan dit `n rukkie neem om gemaklik en veilig te voel.
3
Aanvaar wat jy wil, mag dalk moed hê, maar jy is nie alleen om dit te doen nie. Byvoorbeeld, met net `n hoërskool-student, Kyemah McEntyre het `n internet-sensasie om verder te gaan en hul fenomenale weergawe van `n toga geïnspireer deur Afrika te skep ten spyte van die slagoffer van teistering beskou. Styl kan `n manier wees om persepsie en perspektief te verander, en nie almal is ontvanklik om te verander of iets anders in enige situasie (insluitende dié wat naby jou is nie). Aanvaar dat daar uitdagings onderweg sal wees, en probeer mense of `n gemeenskap van gelyke mense vind om jou te ondersteun.
4
Herken dat jou persoonlike styl joune is. Selfs sorgvrye loop is `n styl (byvoorbeeld, Parys is moeiteloos bekend vir hul liefde vir mode). Kies `n styl waarmee jy gemaklik voel. As jy nie gemaklik voel met `n uitrusting nie, gebruik dit nie. `N deel van mooi lyk, voel gemaklik en vol vertroue met jou klere.
5
Herken dat elke vorm mooi is en daar is pragtige klere vir elke tipe persoon. beslis Jy hoef nie dun te wees om mooi te wees nie. Onthou dat skoonheid wissel van persoon tot persoon en van land tot land. Kurige meisies en grootmaat meisies kan van die mooiste en fantastiese mense wees wat jy ooit ontmoet het. Modelle soos Robyn Lawley en Ashley Graham gaan voort om huidige standaarde te bedink terwyl hulle hul eie identiteit bou. Hou ook in gedagte dat jou liggaam aanhou verander. Baie tieners ervaar gewigsveranderings. Wees ook bewus daarvan dat `n vriendelike glimlag meer aantreklik is.
6
Maak seker dat jou klere skoon en in goeie toestand is. Vuil, vlekke en trane kan afbreuk doen aan enige uitrusting, ongeag hoe goed dit gekombineer is. Die meeste hemde wat een of twee keer gebruik is, moet gewas word. Broeke en rompe kan soms gebruik word voordat hulle dit moet was.
7
Lig jou beste eienskappe uit. Leer om jou minder vleiende uitrustings te laat lyk. Lose en vloeiende bloese kan jou elegante en pragtige lyk, maar ook nadelig. As jy een het, probeer om dit om jou middel te beveilig met `n mooi band. `N Mouhempige hemp kan mooi lyk, maar dit kan ook jou skouers te groot of te klein laat lyk vir jou smaak. As dit gebeur, probeer om `n baadjie daarop te sit om vinnig `n elegante voorkoms te kry.
8
Dra klere wat jou pas, selfs al is dit nie tans modieus nie. Maak seker dat jy die regte grootte koop. Styf klere kan ongemaklik wees en moeilik om asem te haal, terwyl dit moeilik kan wees om met los klere rond te beweeg. As jy iets vind wat jy regtig wil, maar jy kry nie jou grootte nie, vra die kassier as jy dit in jou grootte kan bestel. Jy kan dit ook verander, of vind kreatiewe en tydelike maniere om dit op jou eie te verander. Die broek moet gemaklik op jou middellyf pas. Die breedte van die skouers van `n hemp moet ooreenstem met die breedte van jou skouers. Jy moet gemaklik voel met wat jy gebruik.
9
Probeer bykomstighede byvoeg. `N Goeie band of `n eenvoudige halssnoer kan jou uitrusting verbeter. Jy kan dit laat lyk asof jy baie tyd spandeer om jou klere te kombineer.
Deel 7
Maak op
1
Verstaan dat jy nie make-up moet gebruik om mooi te wees nie. Elke gesig is op sy eie manier oulik, maar make-up kan help om sekere eienskappe, soos oë of lippe, uit te lig. Dit kan jou ook help om goed oor jouself te voel. Hierdie afdeling gee jou `n paar basiese make-up wenke om `n meer natuurlike voorkoms te hê. Maar jy hoef nie alles te doen nie - jy kan net lipglans of mascara aansteek.
- In plaas daarvan om te probeer om die gedeeltes van jou gesig te bedek wat jy nie hou nie, probeer om te fokus op die dele wat jy wil. Dit kan jou help om minder gestres te voel met jou voorkoms. As jy byvoorbeeld nie jou neus hou nie, moenie bekommerd wees oor probeer om dit te verander nie. In plaas daarvan, fokus jou make-up op `n deel van jou gesig wat jy wil, soos oë of lippe.
- Aan die ander kant, as jy graag met make-up wil eksperimenteer of meer dramatiese aspekte wil skep om jou styl uit te lig, doen dit. Jy moet doen wat jy voel die beste is vir jou, ongeag wat ander kan sê. Die wenke hieronder is nie `n enkele oplossing nie. Net jy weet wat die beste vir jou werk.
2
Begin met `n skoon gesig voordat u enige make-up aanbring. Maak seker jy gebruik `n tonikum en vogtvanger. Dit sal jou help om `n mooi en skoon doek te hê om mee te werk. Om `n paar velversorgingswenke vir jou gesig te leer, gaan na die vierde afdeling van hierdie artikel.
3
Gebruik basis of `n vogtige room met kleur om by jou veltone te pas. Die basis kan `n bietjie swaar wees vir daaglikse gebruik, maar `n vogtige room met kleur is `n goeie manier om jou vel te verlig, terwyl dit vars en gehidreer word. Jy kan die basis met jou vingers, `n make-up spons of `n basisborsel toepas. Maak seker dat jy dit vervaag, veral om die kante van jou gesig en langs jou kakebeen.
4
Gebruik make-up om `n bietjie kleur aan jou wange of lippe te gee. Gebruik `n poeierborsel om `n bietjie bloos op jou wangbene en voorkop toe te pas. Dit sal jou `n gesonde glans gee. Jy kan ook kleur aan jou lippe voeg met `n bietjie glans of lipbalsem. Dit is ook `n goeie manier om jou lippe sag te maak. Oorweeg om lipstiffie op spesiale geleenthede te gebruik.
5
Gebruik `n ligte make-up op die oë. Jy kan slegs mascara gebruik om jou oë te verbeter, of ook `n paar eyeliner en oogskadu toe te pas. As u hare lig van kleur is, gebruik `n donkerbruin eyeliner of mascara. As jy donker hare het, kan jy goed lyk met donkerder kleure, soos swart of steenkool. Vir oogskadu`s, probeer om te hou by neutrale kleure, soos bruine of ys. Stoor die helderste kleure vir spesiale geleenthede.
6
Moet nie te veel parfuum aansteek nie. Die meeste parfuum is sterk vir daaglikse gebruik. As jy blomme of koppies wil ruik, probeer om `n liggaamsbespuiting te gebruik aangesien dit baie ligter en goedkoper is en steeds ruik. Moet egter nie met die gebruik oordryf nie - dit is genoeg as u dit een of twee keer toepas.
7
Leer hoe om jou make-up werk te maak as jy `n bril dra. Net omdat jy `n bril dra, beteken dit nie dat jy nie moet maak nie. As jy van make-up hou, is daar `n paar dinge wat jy kan doen om jou oë nog meer uit te lig. Hier is `n paar wenke:
8
Verwyder altyd alle make-up voordat jy gaan slaap. Slaap met make-up kan op die lang termyn uiters skadelik wees. Jy kan tot tien jaar oud word as jy dit elke dag vir `n maand doen.
wenke
- Stel jou eie skoonheidstandaarde. Dit sal jou help om meer selfvertroue te voel. As jy dink krullende hare is pragtig, dan krul joune.
- Daar is baie handelsmerke van skoonheidsmiddels wat nou organiese of minerale make-up aanbied. Probeer om hulle te probeer as jy wil voel dat jy in die make-up wêreld wil waag.
- Wees nie bang om met jou eie styl te eksperimenteer nie. Dit is moontlik dat wat goed lyk in jou vriende, nie goed op jou lyk nie. Probeer om iets te vind wat jou pas en waarmee jy gemaklik voel.
- As jy selfbewus voel, probeer om iets te vind wat jy van jouself hou en onthou dit altyd. Byvoorbeeld, as jy mooi oë het, `n lekker glimlag of `n goeie sin vir humor, herhaal dit elke dag. Dit is `n uitstekende manier om jou selfbeeld te verbeter en mooier te voel.
- Moenie jou hare borsel as dit nat is nie, aangesien jy dit sal beskadig. Gebruik `n kam en moenie borsel as dit droog is nie.
- Moenie aan jou gesig raak met vuil hande nie.
waarskuwings
- Jou liggaam verander. Jy sal veranderinge in aknee en gewig ervaar. Dit is normaal. Probeer om nie moedeloos te wees nie en aanvaar jou liggaam vir wat dit is.
- Probeer nie moedeloos word deur die modelle van mode-tydskrifte nie. Baie van die foto`s is uiters geredigeer en het baie Photoshop. Die dye en middellyf van die modelle lyk gewoonlik dun omdat hulle met `n beeldprogram uitgevee of gekontinueer is om so te kyk.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om bewus te wees dat jy mooi is
Hoe om meer seker te wees van jou voorkoms
Hoe om jou heeltemal anders en mooi te laat lyk
Hoe om jou hare mooi te hou
Hoe om natuurlik mooi te hou
Hoe om `n meisie te laat voel pragtig
Hoe om mooi te sê in Arabies
Hoe om mooi te lyk vir `n seun
Hoe om mooi te wees as jy `n gestremdheid het
Hoe om mooi meisie in Spaans te sê
Hoe jou skoonheid en voorkoms uitstaan
Hoe om goed te voel oor jou voorkoms
Hoe om mooi te wees as jy nie baie geluk gehad het met jou voorkoms nie
Hoe om `n kaal en pragtige vrou te wees
Hoe om `n baie mooi vrou te wees
Hoe om te alle tye mooi te voel en te voel
Hoe om mooi en dun te lyk
Hoe om oulik op skool te wees
Hoe om natuurlik mooi as tiener te wees
Hoe om `n pragtige en sexy tiener te wees (vir meisies)
Hoe om `n meisie te vertel dat sy mooi is
Hoe om meer seker te wees van jou voorkoms
Hoe om jou heeltemal anders en mooi te laat lyk
Hoe om jou hare mooi te hou
Hoe om natuurlik mooi te hou
Hoe om `n meisie te laat voel pragtig
Hoe om mooi te sê in Arabies
Hoe om mooi te lyk vir `n seun
Hoe om mooi te wees as jy `n gestremdheid het
Hoe om mooi meisie in Spaans te sê
Hoe jou skoonheid en voorkoms uitstaan