Hoe om stil te bly in die klas

As jy `n gesellige persoon is, sal jy waarskynlik graag met jou vriende praat tydens die klas. As jy `n rustelose persoon is, kan dit moeilik wees om op te hou om met jou foon te speel of om in jou beursie te rommel. As hierdie gedrag egter nie geverifieer word nie, kan hulle jou kwalifikasies, jou reputasie met onderwysers beskadig en jou uiteindelik verhinder om te leer. U kan moeite doen om ophou om geluid in die klas te maak deur `n manier te vind om die "sosiale" kant van die klas te onderhandel, selfdissipline te beoefen en op studie te konsentreer.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Verminder sosialisering in die klas

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 1

Informeer jou vriende. As jy besluit het om die manier waarop jy in die klas optree, te verander, is `n belangrike eerste stap om jou vriende in te lig. As jy jou redes verduidelik waarom jy hierdie groot verandering wil maak, sal jou vriende jou ondersteun. Dit sal jou ook waarsku dat jy `n ander houding teenoor hulle sal aanvaar en sodoende nie aanstoot neem nie.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 2

Vra jou vriende om op te hou om met jou te praat. As jou vriende met jou praat en jy voel verplig om te reageer, verduidelik dat jy nie meer in die moeilikheid wil kom om tydens die klas te praat nie. Dit verklaar dat die studies belangrik is vir jou en dat jy graag later wil praat.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 3

Verander jou plek As iemand jou versoek voortdurend ignoreer, verander jou plek. As jy `n toegewysde sitplek het, vra jou onderwyser na die klas as jy jou lessenaar kan skuif. Sê vir jou onderwyser dat jy afgelei word deur jou huidige webwerf.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 4

Begin `n oop dagboek. As die dinge wat jy graag wil sê aan jou vriende, steeds in die klas kom, moet jy dit oorweeg om dit te skryf. Dit kan `n prettige idee wees om met `n paar vriende `n "oop dagboek" te begin. `N Oop dagboek is `n dagboek wat sommige mense deel en verlaat tussen hulself. Dit kan baie pret wees en kan jou ook help om te kommunikeer sonder om die reëls van die klas te oortree.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 5

praktyk die verdraagsaamheid in die klas As jy baie praat, want jy is kwaad of kwaadwillig teenoor iemand, leer om te beheer hoe om te reageer. Die volgende keer dat iemand iets onbeskofs sê, bly stil en kyk na die onderwyser om aan te dui dat jy aandag wil skenk. Lig jou hand op en praat met die onderwyser as die ander persoon nie ophou nie. As die situasie delikaat is en jy verkies om nie `n toneel te maak nie, praat na die klas met jou onderwyser.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 6

Demp jou foon `N Ander aspek van stilte in die klas is om die selfoon af te skakel of te stil. Onthou om dit te doen voordat die klas begin. Die kennisgewings en ander klankgeluide wat uit die telefoon kom, kan `n groot afleiding wees vir jou onderwyser, vir jou klasmaats en vir jouself. Daarbenewens kan jy jou selfoon stoor en onthou van sms`e, speletjies of sosiale netwerke tydens die klas, `n ander manier wees om stil te bly en let goed op wat jy leer.

Metode 2

Oefen die dissipline

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 7

Doen `n verbintenis Elke oggend voordat jy skool toe gaan, herinner jou om nie te praat of geraas in die klas te maak nie. Sê dit maar hardop voor jy uit die bed gaan of terwyl jy in die badkamer is. Deur jou vasberadenheid elke dag te bevestig, sal jy dit in jou gedagtes versterk.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 8

Vermy eet in die klas. Nog `n manier waarop jy dissipline kan oefen en jou vermoë om stil te maak, is om te verhoed dat jy tydens die klas eet. Eet tydens die klas behels die geraas van verpakking, die klank van koue en `n algemene afleiding vir jouself en diegene rondom jou. Probeer eerder om `n gebalanseerde ontbyt te eet en eet net tussen die klasse.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 9

Stel klein doelwitte Dit kan moeilik wees om net te verander en nie geraas te maak in enige van jou klasse nie. In plaas daarvan, begin met klein doelwitte en styg geleidelik op. Byvoorbeeld, as jy geneig is om baie gepraat te wees in `n bepaalde klas, streef daarna om in daardie klas stil te bly. Na `n paar dae, kan jy dalk 1 of 2 ander klasse by jou "stille lys" voeg. Hou in hierdie rigting totdat u hierdie gedrag deur die dag kan behou.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 10

Gebruik `n beloningstelsel Jy kan oorweeg om `n beloningstelsel vir jouself te implementeer. Onthou jouself dat jy net jou gunstelingskou sal kyk of jou gunsteling speletjie sal speel as jy `n spesifieke hoeveelheid tyd kan bly sonder om te praat of geluid op die verkeerde tyd te maak. Dit is `n goeie oefening om `n gevoel van selfdissipline en trots op jou poging te ontwikkel.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 11

Gee aandag aan die gedrag van ander. Jou hele lewe sal vol wees van allerhande situasies. In sommige van hulle sal jy vry wees om te praat en geraas as jy wil - in die meeste gevalle kan jy dit nie doen nie. Dit is belangrik om te weet watter gedrag toepaslik is in elke situasie en hoe om jou gedrag te beheer. Kyk na die studente wat praat en wat in die klas verkeerd handhaaf. Dit is baie waarskynlik dat hulle nie `n baie positiewe beeld verlaat nie. In plaas daarvan, kyk vir positiewe modelle en modelleer jou gedrag gebaseer op hulle.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 12

Ontspan tydens pouses. Natuurlik wil niemand die hele tyd stil wees nie. Dit sal nie gesond wees om dit te doen nie. In plaas daarvan, praat soveel as wat jy wil hê in die gepaste tye, soos by middagete, by pouses of by ander tye van rus. Gebruik hierdie oomblikke om die stoom vry te laat, sodat wanneer die klas weer begin, jy kan konsentreer.

Metode 3

Konsentreer op die studies

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 13

Gaan voorbereid klas toe. Dit sal dit baie makliker maak om te onthou van die maak van geraas in die klas as jy aandag gee en as jy verstaan wat die onderwyser leer. Een manier om seker te maak hiervan is om ten volle voorbereid te wees. Dit beteken om enige toegewysde leeswerk of enige ander taak te hanteer, toepaslike boeke of ander materiaal te dra en seker te maak jy verstaan die eenheid wat jy bedek. As jy nie seker is of jy leer nie, neem tyd om met jou onderwyser te praat en op hoogte te bly.

`N Deel van voorbereiding beteken ook om betyds te arriveer.
Kom `n paar minute vroeg na die klas toe sodat jy enige boek, notaboek of ander materiaal kan uitkom en vermy rummaging deur jou sak tydens die klas (dit is `n ander manier om stil te bly).

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 14

Gee aandag in die klas As jy praat omdat jy verveeld is, mis jy jou opvoeding. Selfs `n stadige les kan vol interessante inligting wees. Om aandag te skenk aan die saak sal die versoeking verminder om te praat om die tyd te slaag.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 15

Neem aantekeninge in die klas. Een taktiek om belangstelling in die klas te hou, is om aantekeninge te neem. Skryf wat die onderwyser sê op `n manier wat later sin maak. Skryf ook enige vrae wat jy het. Selfs op `n stuk papier krap, sal jy besig wees om te verhoed dat jy praat of geraas maak. Daarbenewens kan jy genoeg konsentreer om die onderwyser te verstaan.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 16

Neem deel aan die klas. Benewens om net te luister na wat jou onderwyser sê, kan jy waaksaam wees en vermy om baie geraas te maak deur eintlik aan die klas deel te neem. As jy `n vraag of opmerking het, lig jou hand op en druk dit uit. Benewens die vermy van praat, sal dit jou help om jou telling te verbeter.

Prent getiteld Wees stil gedurende Klas Stap 17

Vind `n manier om belangstelling in die materiaal te genereer. Enige klas sal meer interessant wees as jy `n manier kan vind om belangstelling in die materiaal te genereer en dit toe te pas op jou lewe. As jy belangstelling kan bly, is jy baie minder geneig om gedurende die klas te praat of geraas te maak. Miskien kan jy van die algebra gebruik wat jy leer om te bereken hoeveel geld vir gas wat jy nodig het vir `n komende motorreis. Miskien kan jy van die kommunikasieteorieë wat jy in sosiologie geleer het, gebruik om sommige vriende te help om `n bespreking op te los. Die boek wat jy in die Spaanse klas lees, kan `n analogie van jou lewe wees. Alhoewel dit lyk of dit `n oordrywing is, kyk vir een of ander manier om die materiaal wat jy studeer, meer persoonlik te maak.

wenke

As jy twyfel, vra jou onderwyser vir hulp. Jou onderwyser sal graag voorstelle maak en saam met jou werk sodat jy beter praatgewoontes kan ontwikkel.
Probeer om jou lip te byt, nie sterk nie, maar genoeg om nie te praat of te lag nie.
Antwoord net as die onderwyser met jou praat.

waarskuwings

Klasmaats en onderwysers kan verras wees deur die verandering in jou gedrag. Dit is egter waarskynlik `n aangename verrassing vir hulle, dus wees nie te veel daaraan bekommerd nie.
Vriende mag kortliks met jou stoor om nie met jou te praat nie. Sodra jy dit verduidelik, sal daar geen probleme wees nie.

Wys meer ... (11)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante