Hoe om goed aan te trek met oorgewig

Om oorgewig te wees, beteken nie dat jy nie jouself fantasties kan sien nie! Al wat nodig is, is om `n bietjie te weet oor hoe dit gedoen word en `n gesonde dosis vertroue. Hier sal jy weet hoe om die beste uit jou kurwes te kry. Dit is tyd om mode te gebruik om die meeste uit jou kurwes te kry.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke

stappe

Deel 1

Bou `n goeie klerekas

Prent getiteld Dress Well When You` class=

Leer die basiese beginsels oor hoe om sekere areas van jou liggaam te beklemtoon of weg te steek. Die kleure, die snit en die patrone wat jy gebruik, kan die voorkoms van mense na jou figuur lok of weg daarvan. Die volgende is `n paar basisse:

Donker kleure verberg, terwyl ligte kleure beklemtoon. Daarom, as jy van jou middel hou, dra `n ligte gordel oor `n donker hemp. As jy van jou middel af wil wegsteek, dra donkerbroeke en `n ligter bloes.
Groot afdrukke sal jou meer volumineer maak, terwyl kleintjies jou dunner sal laat lyk.

Vermy horisontale strepe. Die strepe is fyn op `n groter grootte klere as hulle diagonaal of vertikaal is. As jy wil hê dat die borsbeeld groter sal lyk, sal die horisontale strepe hierdie gedeelte verhelder.

Moenie vlugte (flyers) op iets wat jy wil kleiner lyk nie - plaas in die areas wat jy wil beklemtoon.

Dra versamel klere in gebiede waar jy dunner wil lyk. Byvoorbeeld, jy kan dalk `n een-stuk swembroek sien met geskeurde dele op die maag.

Hou in gedagte watter kleure lyk goed op jou. `N Kleur wat jou bevoordeel, laat die vel van jou vel gloei, terwyl die verkeerde toon jou geel laat lyk en afgemaai word.

Dra onderklere wat jou goed pas. Dit is waar dat jou onderklere die basis vorm van jou voorkoms - dit is moeilik om goed te lyk wanneer jy los onderklere dra wat nie genoeg vir jou pas nie.

Koop `n bra wat jou goed pas (vroue). Nie net dat `n goeie bra jou figuur sal lig en jou jonger laat lyk nie, dit sal jou ook help om rugpyn te vermy. As jy nie seker is wat jou grootte is nie, besoek `n departementele winkel soos Nordstrom of Dillard (in die Verenigde State) vir `n toets. Moenie na Victoria`s Secret gaan nie, dit is baie moontlik dat jy `n ongewone grootte nodig het en hulle het `n klein verskeidenheid groottes.

Om `n mate van volume om jou heupe en dye te verloor, dra onderklere met lae bene en tot by die middel van ferm en anatomiese katoen.

Maak seker dit dek jou genoeg. Baie klein onderklere is nie wat jy moet koop nie. As jy nie die regte grootte in jou winkelsentrum of plaaslike winkels kan vind nie, soek aanlyn.

Kies modelle en materiale wat van jou middel af bevoordeel. As jy geneig is om die gewig op jou heupe en bene te dra (dit wil sê, jy het `n peervorm), let goed op die volgende wenke:

Soek na broeke en toegeruste rompe. Vermy gevlekte broek en wye been.

Vermy vormlose uitrustings soos reguit rompe en een-grootte-pas-al-rokke. Kies eerder iets met `n stywe middellyf.

As jy `n rok soek, kan jy nie verkeerd gaan as jy een kies met `n snit in "A" nie. Vermy reguit rompe.

Koop ten minste `n paar jeans wat goed pas. Reguit been jeans of donker skinny jeans lyk goed.

Wees baie versigtig met die slang. Vir sommige vroue, `n lang rok met leggings gee hulle `n slanker en modieuse voorkoms. As jy egter heupe, dye of veel groter onderkant het, kan jy baie sleg sien.

Dress om van jou middel af te guns. Afhangende van jou liggaamstipe, kan dit die moeilike deel of die maklike deel wees. As jy geneig is om jou ekstra gewig oor jou maag en skouers te dra (of `n appelvorm het), kan hierdie wenke help:

Kies rokke en hemde met vorm in plaas van "regte" hemde en stywe rokke. Hulle moet styf wees op jou natuurlike middellyf en skouers.

Vir mans, dra gemonteerde hemde. Wees noukeurig daarop om seker te maak dat die nek en manchetten stewig pas.

Vir vroue, vermy bloese met dun rieme of das in die nek. Jy sal jou bloes wil hê om die bande van jou bra te bedek, en dit kan wyd wees.

Dra truie en lang baadjies, moenie vir kortbroek kies nie.

As jy van jou onderarm gebruik maak, gebruik driekwart moue. As jy nie jou arms hou nie, gebruik lang of kort moue - sny jou arm in die middel met `n mou, sal selfs minder vleiend lyk.

As jy `n stewige jeans of leggings dra, probeer dan `n tunic-style bloes wat effens los is. As jy `n bloes dra wat nie geskik is vir jou nie, is dit goed, solank as wat die onderkant op maat is.

Knoopte hemde Hulle moet goed in die bors en maag bly. Dit beteken dat die stof nie in een van die twee areas gestrek moet word nie. As dit jou pas, pas dit jou nie by nie.

Gebruik bykomstighede! Pragtige en ongewone toebehore maak jou klerekas nie meer veelsydig nie, maar blind vir gewigsverlies of gewigstoename.

Groot vroue kan groot en dapper juwele dra wat vroue van slanker bouers sal oorweldig. Die oorbelle en klein oorbelle kan egter in jou verdwaal.

`N Groot handsak kan jou dunner laat lyk, aangesien dit nie langs jou lyk nie.

Twee of drie ruffles sal `n plomp pop lyk dunner. Dra lang oorbelle sal jou nek verleng.

Goeie stewels, "ruiterstyl", kan die illusie van `n dunner kalf veroorsaak. `N Paar goeie stewels maak rokke of broeke `n positiewe vreugde.

As jy `n stewige bene en enkels, vermy delikate of weak- skoene sal lyk soos jy op die punt om af te val, of sink in die grond is. Aan die ander kant, `n dik hak lyk wonderlik, ongeag hoe sterk jou bene.

Deel 2

Voordat jy gaan inkopies doen

Kry in die regte geestelike toestand. `N Paar geestelike veranderinge kan die verskil maak in hoe jy lyk en die beste van alles, hulle is heeltemal gratis. Verbou jou sekuriteit op die volgende gebiede:

Hou op om aandag te gee aan die grootte etikette. Veral in die Verenigde State, klere groottes kan uiters arbitrêr wees en is nie standaard ontwerper vir ontwerper nie. Moenie konsentreer op die handhawing van `n sekere grootte nie, sodat later jou hart breek wanneer die uitrusting nie pas nie. In plaas daarvan, konsentreer op die vind van klere wat jou pas. As dit help, sny die etikette met die grootte van al jou klere.

Neem tyd om vir jouself te sorg. Jy verdien die aandag en jy verdien die beste om te voel. Beplan elke dag `n tyd om jouself reg te stel en moenie daardie afspraak kanselleer nie. Om jou te vertel, dit is oké om jou te sien hoe gemors jy is, want jy is reeds oorgewig. Dit is die ergste wat jy kan doen. Gee aandag aan jou vel, hare, naels van die hande en voete, lyfhare (opsioneel) en make-up (opsioneel).

Aanvaar jou liggaam soos dit vandag is. U mag langtermyn doelwitte hê om dit te verander, maar dit mag nie oornag gebeur nie. In plaas daarvan om te obsesseer met wat jou liggaam nie is nie, waardeer wat Ja, dit is net vir vandag. Onthou, jy kry net `n liggaam, behandel dit goed!

Dra die klere met vertroue. Wat jy ook al dra, maak seker dat jy die klere dra en nie andersom nie. As jy probleme met vertroue het, probeer die volgende:

Koop nie "tent" style klere nie. Te groot klere kan lyk asof jy jouself `n guns doen deur jou liggaam te versteek, maar in werklikheid kommunikeer jy `n gebrek aan selfvertroue. In plaas daarvan, koop wat pas jou goed en vertrou dat die gedrukte kleure en afwerking weg die oë van jou swakhede (Lees hieronder).

Oefen goeie postuur Die manier waarop jy jou postuur hou, kan die verskil maak in hoe jou klere lyk. Hou jou kop op, jou skouers terug, jou rug reguit en jou heupe het op jou voete gesentreer. As jy loop, moenie jou voete sleep nie, net om hulle uit die grond te lig - oefen die soort sagte wandeling wat skoonheidse koninginne leer, om nie jou liggaam op en af te ween nie. Jy kan dit oefen met die ou truuk om met `n boek op jou kop te stap.

Mode is veronderstel om jou goed te laat voel. Klere is nie veronderstel om jou sleg oor jouself te laat voel nie. Dit moet jou troos, beskerming, beskeidenheid en estetiese plesier gee. As dit nie gebeur nie, is dit nie mode nie vir jou

Ken jou metings. Om `n maatband rondom jou te plaas, lyk dalk jou ergste nagmerrie, maar jy moet jou grootte ken as jy goed gaan aantrek. Probeer om soveel as moontlik van die situasie af weg te kom en erken dat dit net arbitrêre getalle is, maar verteenwoordig nie die mate van wie jy as persoon is nie.

Koop `n sagte maatband, wat opgerol kan word. Die naaistere en kleermakers dra hulle of, as u nie kontant het nie, vra of hulle die afmetings by die droogskoonmakers kan aflê.

Neem die meting van jou nek, bors en onder bors (vir vroue), middellyf, heupe en dye.

Skryf jou metings. Hou hierdie inligting handig wanneer jy inkopies doen, sodat jy presies weet wat jy nodig het.

Kry `n goeie kleremaker of kleermaker. Soms pas jou grootte eenvoudig nie by die kommersiële nie. Miskien het jy n wye heupe, maar `n skraal heupe, byvoorbeeld, so die meeste van die klere sal jy regterbors, maar baie los by die middellyf. In plaas daarvan om klere te dra wat jou nie bevoordeel nie, neem dit met `n professionele persoon om dit aan jou behoeftes aan te pas. Vra om aanbeveel te word by iemand by jou stoorder.

Deel 3

Koop klere

Maak aankope `n positiewe ervaring. As jy bang is om te gaan inkopies doen, aangesien dit jou dwing om op jou grootte te fokus, probeer om dit om te draai en dit in `n prettige gebeurtenis te maak. Neem `n optimistiese vriend saam met jou of gaan met die houding wat niks jou vandag ontmoedig nie. Sien werknemers as mense wat omgee vir klere en wat jou graag help om jou voorkoms te verbeter. As iemand wys dat jy verkeerd is, gaan na die volgende verkoper.

Fokus op kwaliteit bo kwantiteit. In plaas van die aankoop van talle stukke slordige en slordige klere wat jou nie bevoordeel nie, belê in `n paar goed gemaakte klere wat jy wil en dit sal `n rukkie duur.

Moenie oorsteek na die nedersettingsrak nie. Die lae prys klere is baie goed as jy iets sien wat jy in elk geval vir `n goeie prys wil koop, maar maak hulle nie die eksklusiewe fokus van jou aankope nie. Dink hieraan: `n paar hoë kwaliteit items wat jou wonderlik laat voel en dat die laaste 3 of 4 jaar kortliks `n beter belegging is as 10 of 15 items van die likwidasie rak wat vinnig uitbreek en jou minder laat voel van wat jy wil hê.

Koop klere wat geskik is vir jou ouderdom (mees relevant vir vroue). Hier is `n goeie algemene reël: as iemand 20 jaar jonger of 20 jaar ouer as jy ook in hierdie departement koop, herskep dan. Jy wil nie te jonk lyk nie en lyk soos jy probeer te hard, maar jy wil ook nie klere koop wat jou ook nie ouer maak nie. As jy nie seker is nie, kyk na die ander kliënte rondom jou, is hulle omtrent dieselfde ouderdom as jy?

Kyk na jou potensiële aankope vanuit verskillende hoeke. Sit voor die kleedkamer se spieël. Baie oorgewig vroue besef nie dat dit lyk asof dit goed lyk nie, lyk rampspoedige wanneer hulle sit. Jou romp gaan op en wys `n bultende heup? Kan jy jou hand lig om `n maat oor die kamer te groet sonder om jou mou te span? As daar die minste kans is dat jy ongemaklik voel, vind `n alternatief: daar is niks erger as die vermoede dat enige skielike beweging jou nate sal verdeel nie.

wenke

Los jouself goed. `N Vrou grootte 20 wat strategies aan Chanel ruik, het `n goeie manicure, sit elegant en het oorvloedige en blink hare, sal altyd oor `n dun meisie wen wat lyk of sy `n stort nodig het.
Moenie klere dra wat te styf pas nie. In `n toets uitgevoer waarin twee vroue vergelyk is, het een met hul kleregrootte en die ander een `n meer toegepaste grootte en 97% van die vroue het gedink die een met die sterkste klere het `n groter grootte gehad. Nie net dat die dra van stewige klere verskillende dele van jou lyf sal uitsteek nie, dit maak dit ook moeilik om te buig, sit en selfs loop.
Groot hare is `n groot hulpmiddel. Balanseer jou grootte Groot vroue met kort kapsels en as `n kind, waag hul kop soos `n ertjie. Die krulle op skouerhoogte is waarskynlik die beste, maar enige vrygewige haarstyl en glans is goeie aanvullings vir vol en soliede skouers en `n groot borsbeeld.
Moet nie klere dra wat te styf is nie. Dit sal jou selfs sterker laat lyk. Maar moenie terselfdertyd draagbare klere dra nie.
Wees bewus van die krag van illusie. Soms ontmoet jy vroue wat so blinkend is met hul ou ketting, `n sak van veertigerjare, `n maat-rok en `n pragtige make-up wat `n rukkie gebeur voordat jy besef dit is grootte 18. As jy jou verlaat tuis dink jy lyk fabelagtig, dit is baie waarskynlik dat baie meer dieselfde dink.
Die nek is `n wapen wat waar moontlik gebruik moet word. `N Borsbeeld pragtig uitgebeeld en bevogtig, wat nie oorloop nie, maar wat deur `n nek of deur `n bloes losgeknoop word, sal die meerderheid van die mense veroorsaak om die ander foute van jou liggaam te vergewe.
Leer om naaldwerk te maak! Om `n snyrok te maak A vir pere, of `n smal romp vir appels, is die eenvoudigste ding in die wêreld, en kan selfs met die hand in een middag gedoen word. Dan sal jy `n kleed hê wat jou goed pas en dat niemand anders sal hê nie.
Probeer `n kruis rok. Dit is ver van die genesing vir alles, wat sommige dink hulle is, maar op sommige broeke kan hulle baie goed werk.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante