Hoe om netjies en versigtig te wees

Om `n netjiese en versigtige voorkoms te hê, kan ander laat `n beter opinie van jou hê en jou beter laat voel oor jouself. Dit kan `n verskil maak as jy probeer om `n werk te bekom of iemand wat jy wil beïndruk, beïndruk. Maak nie saak hoe aantreklik jy is nie, met `n netjiese en versigtige voorkoms, verbeter jou kanse om opgemerk te word en `n goeie indruk te maak. Die sleutel is om `n roetine te ontwikkel wat reg is vir jou en dan dit te volg.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1

Handhaaf persoonlike higiëne

Prent getiteld Hou `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 1

Stort elke dag of verlaat `n dag. Ideaal, jou bad of bad duur ten minste 10 minute. As jy `n stort stort, sal jy kan voel en koel lyk. Was jou gesig gereeld om onaangename aknee te vermy. Gebruik `n stortgel om elke hoek van jou liggaam skoon te maak - moenie plekke soos voete ignoreer nie.

Na die stort is dit `n goeie idee om melk te maak, of dit nou `n man of `n vrou is. Dit sal jou vel sag en glad hou.

Prent getiteld Het `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 2

Was jou hare elke twee dae Maak seker dat jy dit skoon en nie vettig hou nie. Die sjampoe stroop die hare van die talg, sy natuurlike en nodige olie. Tog moet jy seker maak dat jou hare `n vars reuk het, voel skoon en is vry van roos.

Jy kan maklik sjampoe en conditioners koop wat ontwerp is vir jou spesifieke tipe hare. Gaan die pakketbeskrywings na en probeer verskeie handelsmerke om die mees effektiewe produk vir jou hare te vind.

Moenie die gebruik van termiese produkte of lak gebruik nie, aangesien dit die hare kan beskadig en dit baie droog en moeilik kan hanteer.

Prent getiteld Hou `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 3

Gebruik alle tandheelkundige higiëne gereedskap. Dit sal volstaan met `n tandepasta, tandeborsel, mondspoelmiddel, tandevlos en `n besoek aan die tandarts. Borsel jou tande en die tong gereeld om slegte asem en holtes te vermy.

Verander jou tandeborsel elke drie maande om seker te maak dat jy jou tande regtig skoonmaak in plaas daarvan om dit met `n ou vuil kwas te vryf.

Prent getiteld Hou `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 4

Bestry liggame As jy gereeld bad, moet dit nie `n probleem wees nie. Jy moet egter altyd deodorant of `n antiperspirant gebruik.

Jy kan talkpoeier gebruik om die reuk van sweet voete te bestry.

As jy verkies om kologne of parfuum te gebruik, gebruik dit as `n aanvulling om nie reuke weg te steek nie. Onthou om `n tikkie te neem baie lig van sulke produkte om te verhoed dat hul reuk oorweldigend word. Hou in gedagte dat sommige mense allergies is. As jy dit meer as 1 m (3 tot 4 voet) kan ruik, beteken dit dat jy baie gegooi het.

Prent getiteld Het `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 5

Beheer gesigshare. Dit kan `n probleem vir beide mans en vroue wees.

As jy `n man is, moet jy daagliks geskeer word. As jy `n snor het, maak seker dat geen hare die bolip bedek en dit nooit dik laat raak nie. As jy gesigshare gaan hê, maak seker dat jy dit kort en goed versorg. Jy sal dalk `n elektriese baardsnyer nodig hê om alles goed te sny.

Vernietig oor die lip. Sommige vroue kry ook `n bietjie hare. `N Bietjie bo die mond is nie ongewoon nie. Waxing is `n goeie manier om hierdie hare te verwyder of jy kan hulle bleikmiddel maak om hulle minder opvallend te maak.

Vernietig jou wenkbroue. Twee wenkbroue is beter as een. Mans en vroue kan ewe veel baat vind by die wenkbroue. Neem `n paar pincetjies en skeur daardie irritante hare af. Jy kan hulle selfs afpig om jou gesig beter te vorm.

Sny die hare op jou neus af. Die hare wat van die neus hang, is onaangenaam, hulle bied `n ideale oppervlak vir die slym om vas te hou en laat jou skaam voel. Dit verhoed dat hulle een keer elke twee weke buite beheer raak.

Metode 2

Bestuur jou klerekas

Prent getiteld Hou `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 6

Sit skoon klere aan. Sommige klere soos jeans kan verskeie kere gebruik word voordat dit gewas word, maar was jou onderklere en sokkies na elke gebruik. As u meer as een keer klere dra, maak seker dat u nie vuil of vlekke het voordat u huis toe gaan nie. Moenie gekreukelde klere of troeteldierhaarbedekking dra nie.

As jy `n troeteldier het, moet jy `n rolverwijderaar byderhand hê. Dit versamel troeteldierhaar, lint en enigiets wat aan klere vasklou.

Prent getiteld `n netjiese, skoon sny voorkoms stap 7

Kombineer jou uitrustings Alhoewel jy dalk nie `n groot begroting vir klere het nie, kan jy nog steeds die klere kombineer wat jy reeds het. Sit `n bietjie meer energie in om `n uitrusting te kombineer, staan dan `n minuut voor die spieël om te sien hoe jy lyk.

Moet nie style meng nie. Moet nie loopbroeke met `n bloes of rokhemp dra nie. Vermy die dra van wit kouse met rokskoene.

Vermy die gebruik van kleure wat bots. Vermy kombinasie van kleure met verskillende intensiteit of kleur. Kleure het verskillende eienskappe wat bepaal of hulle komplementêr vir die oog is of as hulle bots. Jy kan die kleurwiel gebruik om te leer hoe om die eienskappe van verskillende kleure te identifiseer of net baie neutrale kleure te gebruik wat maklik met gekleurde klere ooreenstem.

Prent getiteld Hou `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 8

Sit klere aan wat jou goed pas. Vermy baie los of stewige klere. Die broek moet nie so gedrapeer word dat jou onderklere sigbaar is nie. Ook, styf pas klere kan baie onthullend of uitdagend lyk. Vind `n grootte wat gemaklik aan jou pas.

As jy `n gordel of ophangers dra, sal jou broek in plek bly.

Maak seker dat klere wat geknoop word (soos hemde en baadjies) nie strek of oopmaak in die bors- of buikarea nie.

Prent getiteld. Hou `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 9

Moenie ou en verslete klere dra nie. Vermy uitrustings met gate en outydse klere vir tien jaar. As jou klere begin strek of jy nie pas nie, is dit beter om van hulle ontslae te raak en nuwe klere te kies. Selfs as jy nie `n groot begroting het nie, kan `n paar nuwe items soos `n mooi broek en `n paar neutrale kleure dra by tot die res van jou klerekas.

As jou kas vol items is wat jy nooit dra nie, maar in goeie toestand is, kan jy dit aan `n liefdadigheidswinkel skenk. Moet nie verslete dinge (of onderklere) skenk nie.

Metode 3

Handhaaf `n goeie teenwoordigheid

Prent getiteld Hou `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 10

Knip jou hare gereeld. As jy baie tyd spandeer sonder `n kapsel, sal dit moeilik wees om dit op `n netjiese en versigtige manier te styl. Die hare groei nie eenvormig op die kop nie, daarom is dit nodig om dit te sny om die stadiums van onreëlmatige groei te vermy. Skeduleer `n afspraak met die haarkapper een keer per maand om jou hare so goed moontlik te laat lyk.

Prent getiteld Maak `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 11

Bly in vorm. Om gesond te bly kan baie help om jou voorkoms te verbeter. Die beste manier om in vorm te bly, is om behoorlik te oefen en te eet.

Beheer jou gewig en dieet. Volg `n gesonde en gebalanseerde dieet wat reg is vir jou. Vermy oortollige koolhidrate, suikers en ongesonde vette. Eet baie groen blaargroentes, maer proteïene en baie water.

Bly aktief Doen 30 tot 60 minute oefening drie keer per week. Selfs as jy besig is, kan jy `n eenvoudige 10-daaglikse oefenroetine wat insluit borsspelde of padda spring, lunges of opleiding Soortgelyk met slegs die gewig van jou liggaam.

Prent getiteld Het `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 12

Georganiseer word. As jy `n aktetas of beursie gebruik, maak seker dat al jou vraestelle en materiaal in orde is. As jy gekreukelde koerante, lekkergoedpapier of ou kwitansies wat uit jou beursie kom, sal jy ongeorganiseerd en ongeorganiseerd wees.

Hou jou sak netjies, binne en buite. As dit van lap is, was dit van tyd tot tyd. As dit leer is, hou dit gepoleer.

Prent getiteld Hou `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 13

Ontwikkel `n goeie postuur `N Persoon met `n slegte houding lyk ongesond, moeg en moontlik nie in staat om by die werk te funksioneer nie. Staan op en sit regop, sal jou toelaat om jouself te sien en beter te voel. Aanvanklik lyk dit vir jou onnatuurlik, maar dit sal binnekort instinktief word. Dit is `n uitstekende gewoonte. Verbeter sirkulasie en help jou om meer duidelik te dink.

Fokus op die aanpassing van jou liggaam behoorlik om jou postuur te verbeter. Die voete moet stewig op die vloer wees met die vingers vorentoe. Bely die heupe vertikaal bo die knieë: die middel van die ribbekas moet met die heupe in lyn wees, die skouers in lyn met die middel van die ribbes en die ore met die skouers. Teen die tyd van sit, moet jy voor die stoel bly, sodat die ruggraat jou gewig ondersteun, in plaas van die agterkant van die stoel.

Prent getiteld. Hou `n netjiese, skoon sny voorkoms Stap 14

Kyk na jou lyftaal. glimlagte en wys jouself vriendelik. Jy sal verbaas wees om die effek van jou glimlag op ander te sien. Met glimlag sal jy beter voel oor jouself, en meer vriendelik en betroubaar vir ander lyk.

Vermy die kruising van jou arms of maak senuwee gebare wat `n negatiewe indruk gee.

Stel oogkontak wanneer jy gesels. Dit wys dat jy gefokus en aandag gee.

Prent getiteld `n Netjiese, skoon sny voorkoms Stap 15

Vermy slegte gewoontes. Moet nie gas uitstoot of belching, byt nie jou naels of sit jou vinger in jou neus nie. Hierdie aksies sal jou kanse dadelik ruïneer as `n netjiese en omgee.

As jy per ongeluk voor die ander belas of gasse, verskoon jou jouself en vra om verskoning vir enigiemand wat jy dalk aanstoot neem.

wenke

Dit verander higiëne in `n gewoonte. Moenie net probeer om goed te kyk as jy dit nodig het nie.
Kies `n mode-tydskrif om styl advies en persoonlike sorg vir jou genre te kry. Om tred te hou met tendense sal jou toelaat om `n goeie voorkoms te handhaaf.

Dinge wat jy nodig het

tandeborsel
tandepasta
seep
muntkoekies
stort
sjampoe
parfuum

Deel op sosiale netwerke:

Verwante