Hoe om jou hare te verdik

Wil jy dik en volumineuse hare hê? Die moontlike oorsake van dun hare is stres, die verloop van tyd, genetika, chemikalieë in haarbehandelings en kleurstowwe. Maak nie saak hoekom jou hare dun is nie, daar is strategieë wat jy kan gebruik om dit dikker en meer blare te maak. Hierdie artikel sal u inlig oor tegnieke om haarvolume te verhoog, oor lewenstylveranderinge en behandelingsopsies.

conținut

Stappe
Metode 1daaglikse sorg om jou hare dikker te maak
Metode 2veranderinge in jou lewenstyl om jou hare dikker te maak
Metode 3behandelingsopsies om jou hare dikker te maak
Wenke

stappe

Metode 1
Daaglikse sorg om jou hare dikker te maak

Kies haarprodukte sonder chemikalieë. Soms is die hoofoorsaak van jou hare dun die sjampoe wat jy elke dag gebruik. Hare skoonmakers, conditioners en stileringsprodukte bevat dikwels chemikalieë wat hare dra, dit uitdroog en dit makliker laat val as gesonde hare. Onmiddellik verbeter die gesondheid van jou hare deur die volgende veranderinge in jou badkamer aan te bring:

Verander die sjampoe met sulfaat vir `n sulfaatvrye sjampoe. Sulfate is sterk skoonmaakmiddels wat gebruik word om hareolies te verwyder. Die probleem is dat die hare sonder beskerming van natuurlike olies beskadig is en maklik dra. Kies `n sjampoe gemaak met olies en natuurlike skoonmaakmiddels wat nie te sterk vir hare is nie.
Verander die kommersieel vervaardigde conditioner vir iets wat met natuurlike bestanddele gemaak word. Conditioners kan ook sulfaat bevat en bevat ook ander chemikalieë wat vir jou hare ernstig kan wees. Verander jou conditioner na een wat gemaak word met klapperolie, aalwyn (aalwyn) en ander natuurlike conditioners. Jy kan ook probeer om dit te vervang met `n oplossing van appelasyn, wat jou hare sag, buigsaam en blink maak.
Gooi spuitmiddels, gels en hare salf wat baie chemikalieë bevat. Weereens, hierdie produkte kan jou hare mettertyd beskadig. Gebruik dit in moderering of verander dit vir haarprodukte wat natuurlike bestanddele bevat.

Behandel jou hare versigtig. Die hare is sag en broos en as jy dit so dik as moontlik probeer maak, is dit belangrik dat jy dit nie ernstig behandel nie. Sekere gewoontes in die manier waarop jy jou hare behandel, kan hare laat val, breek of dra. Verander jou roetine op die volgende manier:

Was dit minder gereeld. Om jou hare elke dag te was, gee nie die kopvel tyd om die natuurlike olies te produseer wat die hare reël en dit gesond hou nie. Was dit drie of vier keer per week. Gebruik droë sjampoe om af te koel tussen was.

Droog jou hare In plaas daarvan om dit met `n handdoek te knip of te rol, gebruik `n sagte handdoek om liggies jou hare te druk en droog dit.

Gebruik `n wye tand kam in plaas van `n kwas. As jy jou hare borsel, kan dit val, veral wanneer dit nat is. Gebruik `n wye kam om dit sag te ontwrig.

Hou op met die gebruik van hitte Stylgereedskap, soos haardroërs, reguitstrykers en krulstangen, is hard aan die hare. Gebruik hulle spaarsamig of verloën hulle heeltemal. As dit absoluut noodsaaklik is dat jy jou hare alice of krul, probeer dit glad sonder hitte of gebruik die buise om dit te krul.

Laat jou hare natuurlik wees. Bleiking, maak refleksie en die toepassing van kleurstowwe op jou hare kan veroorsaak dat dit val of droog en bros word. Chemiese reguiters en permanente krulle is ook uiters skadelik vir hare. Aanvaar jou natuurlike kleur en tekstuur sodat jou hare groei en bly gesond.

Sny dit gereeld uit. Deur jou hare te sny, ontslae raak van die ondeursigtige, beskadigde wenke en gee nuwe lewe en volume aan jou hare. Bowendien kan kort, gelaagde style jou hare dikker word as wat dit lyk as dit lank en ongesny is.

Metode 2
Veranderinge in jou lewenstyl om jou hare dikker te maak

Neem `n voedsame dieet. As jy `n dieet sonder die noodsaaklike voedingstowwe neem, toon dit in die volume en tekstuur van jou hare. Dik en volumineuse hare hang af van `n gesonde dieet wat ryk is aan vitamiene en minerale wat jou hare sterk laat groei.

Gebruik genoeg proteïen. Die proteïen maak jou hare dik en blink. Maak seker dat jy genoeg in jou dieet eet deur baie vis, maer vleis, neute en eiers te eet.
Eet omega 3-vetsure. Hierdie gesonde vetsure bevorder hare groei. Eet sardientjies, neute, avokado (avokado) en pampoenpitte.
Eet spinasie en ander groen blaargroentes om genoeg vitamien C te kry.
Neem vitamiene Veral, prenatale vitamiene bevat bestanddele wat help om hare dikker te maak.

Beskerm jou hare teen omgewingskade. Die daaglikse aktiwiteite waaroor jy nie eers dink nie, kan die rede wees waarom jou hare broos en dun word. Neem die volgende maatreëls om jou hare te beskerm teen eksterne faktore:

Moet dit nie blootstel aan die son nie. Direkte sonlig kan die hare beskadig net soos dit met jou vel doen. As jy lankal in die son gaan wees, begin om `n hoed of serp te dra om jou hare te beskerm.

Beskerm dit teen besoedeling. Moet jy elke oggend naby swaar verkeer loop? Besoedeling van motors, busse en ander voertuie kan die hare laat droog word. Oorweeg om `n hoed te dra wanneer jy in gebiede met verkeer is.

Moet dit nie blootstel aan chloor nie. Chloor van swembaddens is `n gereelde oorsaak van droë en beskadigde hare. Met verloop van tyd kan dit jou hare dunner maak. Dra `n swem pet in die swembad. As jy nie `n hoed dra nie, moet jy die chloor was sodra jy uit die swembad kom.

Maak jouself vry van stres. Spanning by die werk, gesinsprobleme en enige aantal faktore kan fisiese gevolge hê wat in haarverlies manifesteer. Om hierdie probleem bewus te maak, kan u help om die oplossing te vind vir wat u hare kan uitdrink.

As moontlik, skakel die spanning van jou lewe uit of behandel dit met gesonde metodes soos meditasie, oefening en genoeg slaap.

Om te weet dat jou hare verdun, kan `n bron van stres word. Verminder jou besorgdheid deur nuwe strategieë te gebruik om jou hare te laat groei, soos die gebruik van natuurlike produkte, vermy chemiese behandelings en eet `n voedsame dieet.

Metode 3
Behandelingsopsies om jou hare dikker te maak

Probeer `n produk om die hare dikker te maak. Beauty winkels verkoop `n verskeidenheid serums, balsems en ander produkte wat ontwerp is om haar te help om dikker te word. Besluit watter tipe produk vir u reg is.

Sjampoe wat groei stimuleer, vervang jou normale sjampoe met stowwe wat daarop aanspraak maak om groei te bevorder.
Sommige produkte, soos Rogaine, word vir verskeie sessies aan die kop toegepas, waarna nuwe hare na verwagting sal groei.

Sit uitbreidings of haarstukke. Om volume aan jou hare te voeg, kan so eenvoudig wees as om na die haarkapper te gaan en te betaal. Uitbreidings en haarstukke is `n natuurlike en effektiewe opsie om dikker hare te hê, sonder om te wag.

Ondersoek hare oorplantings. Hare oorplantings bestaan uit die feit dat individuele haarfollikels chirurgies ingeplant word in areas wat dunner word of wat kaal word. Dikwels is hierdie metode duur, maar dit kan baie effektief wees. Ondersoek die behandeling en raadpleeg `n dokter om te besluit of hare oorplantings die regte behandeling vir u kan wees.

wenke

Om jou hare vinniger te laat lyk, kam of rol dit op met behulp van buise om `n bietjie volume by te voeg.
Neem 1 nag finasteride elke aand voor jy gaan slaap en kyk hoe jou kopvel nuwe hare produseer. Pasop, dit is nie vir vroue en kinders nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante