Hoe om hare gesondheid te handhaaf
Hare is `n baie belangrike deel van die lewe. In sommige mense, definieer wie hulle is. Hare lok baie aandag, daarom is die enigste manier om aantreklik te lyk, skoon en gesond hare te hê. Dit is eenvoudig, maar net as jy weet wat en hoe om dit te doen.
stappe
1
Handhaaf `n gebalanseerde dieet, eet proteïen en kos vol kalsium. Vermy gemorskos! Dit is belangrik vir gesonde hare. Die kosse om `n gesonde hare te hê is: bone, jogurt, amandels, vitamien B, vis en baie water.
2
Voordat jy die sjampoe toedien, gebruik warm water om jou hare deeglik te spoel en dit heeltemal te bevochtig. Wanneer jy die sjampoe of balsem gebruik, moet jy nooit jou naels op die hare gebruik nie. Gebruik jou palms en die punte van jou vingers om jou kopvel in sirkelbewegings te masseer. Dit sal die sirkulasie verbeter wat jou hare sag en syerig sal hou.
3
Maak altyd seker dat u hare deeglik van die sjampoe / conditioner af spoel. Bly onder water vir 2-3 minute om seker te maak dat daar geen afval oor is nie. As jy hierdie stap oorskiet, sal jou hare droog en sonder volume wees.
4
Borsel dit nooit terwyl dit nat is nie, of haal dit op, want dit sal veroorsaak dat dit breek,
5
Ontspan. Stres kan lei tot swak hare. Ontspan ten minste 30 minute per dag om jou hare gesond te hou.
6
Vermy gereedskap van hitte en kleurstof. Moenie jou hare verf, of stryk of swel nie. Dit kan lei tot permanente skade.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om krullerige hare natuurlik te tem
- Hoe om hare te was
- Hoe amandolie op hare toegedien word
- Hoe om ontslae te raak van olierige hare
- Hoe om net jou hare skoon te maak
- Hoe om jou hare natuurlik gesond en mooi te lyk
- Hoe om jou hare minder vetterig te maak
- Hoe om reguit hare te was
- Hoe om dik hare te was
- Hoe om jou hare natuurlik te was
- Hoe om hare te hanteer
- Hoe om krullerige hare gesond te hou
- Hoe om jou hare mooi te hou
- Hoe om droë hare te voed
- Hoe om pragtige hare te hê
- Hoe om sagte hare te hê
- Hoe om sagte hare te hê sonder om te probeer
- Hoe om gesonde hare en vel te hê
- Hoe om beskadigde hare te behandel
- Hoe om gesplete eindes te behandel
- Hoe om olierige hare te beheer