Hoe om snitte te verberg
Miskien sny jy jouself terwyl jy skeer of jou mes gly terwyl jy kook. Ongelukke kan snitte veroorsaak wat jy dalk verkies om weg te steek. Dit is ook waarskynlik dat jy doelbewus gesny het. As dit die geval is, kan dit jou stres en emosionele onrus verhoog as ander jou snitte sien. Die behoorlike behandeling van die wond self moet altyd jou eerste stap wees om die voorkoms van die snitte te verminder, van daar is `n verskeidenheid taktieke om snitte in jou lyf en gesig wat jy kan probeer, weg te steek. As jy jouself seer, is dit belangrik dat jy hulp soek, omdat jy `n belangrike en waardevolle persoon is.
conținut
stappe
Metode 1
Behandel die beseerde area
1
Evalueer die wond. Is jou snit minder as 6 millimeter diep? Het jy dit gedoen met iets wat baie soos `n kombuismes of jou skeermes skoon was? Is die rande redelik ewe? As die antwoord op hierdie vrae is "ja", dit is waarskynlik dat jy die sny self kan behandel. Gaan na die dokter om dit te behandel indien u hof in een van die volgende kategorieë pas:
- Jy skeur groot velareas, die snit is onreëlmatig of baie groot, of as jy bene, senings of spiere binne die snit kan sien.
- Jou snit was deur punksie of die metaal van die voorwerp waarmee jy jouself beseer het, is roesig. Hou in gedagte dat jy tetanus moet toepas as dit meer as vyf jaar is sedert jou laaste versterking.
- Jy vind dit onmoontlik om al die stof en deeltjies uit die snit te onttrek.
- Die snit was die produk van `n dier of menslike byt.
- Jy voel gevoelig vir die gebied wat jy beseer het.
2
Was jou hande baie goed. As jy jou hande met warm seepwater was, sal dit help om `n infeksie te voorkom. Oorweeg drabare beskermende handskoene as jy dit byderhand het, veral as jy iemand anders se besering gaan behandel.
3
Dien druk toe om bloeding te stop. Die meeste klein stukkies sal ophou bloei alleen. As jy dadelik nie dadelik gebeur nie, gebruik mediese gaas of `n skoon lap en druk stewig op die wond totdat die bloeding ophou.
4
Was die area met skoon water. Jy kan die area rondom die snit met seep en water was. Dit verhoed egter dat die seep die snit binnedring, aangesien dit irritasie en ongemak kan veroorsaak.
5
Verwyder alle deeltjies wat in die snit ingevoer is. Was `n paar pincet met isopropylalkohol en gebruik dit om grinddeeltjies of skyfies te verwyder.
6
Dien `n aktuele antibiotika toe. `N dun laag van antibiotika room sal help om die wond te beskerm, infeksie te voorkom en hou dit bevogtig, die bevordering van meer effektiewe genesing.
7
Oorweeg die moontlikheid om `n vloeibare verband te gebruik. As jy `n vloeibare verband het, is dit `n goeie manier om snitte en krap te verseël en te voorkom dat hulle besmet raak. Sluit aan by die rande van die snit met jou vingers en pas die vloeistofverband eweredig oor die snit.
8
Dit dek die snit. Gebruik `n verband, gaas en mediese band of `n vloeibare verband om die snit te bedek. Dit sal dit skoon hou en jou help om infeksie te voorkom.
9
Verander gereeld jou verband of gaas. Dit is raadsaam om dit een keer per dag te verander of elke keer as dit nat of vuil word. As jy allergies is vir kleefband en mediese band, oorweeg dit met die gebruik van papierband, gegalste gaas of `n los elastiese verband.
10
Bly op die hoogte van infeksies. As jy inflammasie ervaar, ongewone verharding, rooi, rooi strepe, koors of oozing in die snit, gaan na die dokter. Dit is gewoonlik tekens van `n infeksie.
Metode 2
Steek snitte in die liggaam weg
1
Dra langmou-hemde of langbroek. As jy snitte of krap op die arms of bene het, is langmou-hemde of langbroeke `n maklike manier om dit weg te steek sonder om te voor die hand liggend te wees. Vroue kan dik onderklere onder hul rompe gebruik. Gedurende die somermaande word dit aanbeveel dat hulle sjaal en vars klere dra, soos kantoppe, geborduurde stowwe, maxifaldas, visbroek of kortbroek.
- Gebruik `n skoon bandhulpmiddel onder jou klere om dit te vermy en die snit irriteer.
2
Gebruik armbande of `n horlosie. As jy `n sny in die gebied van die poppe het, sal `n wye armband of `n horlosie jou help om dit weg te steek. Gebruik `n bandhulp of verband onder die juweliersware om te verhoed dat die snit geïrriteer word.
3
Gebruik make-up om kleiner snitte en skrape te bedek. As jy skrape of oppervlakkige snitte op jou arms of bene het, soos dié wat deur katte gemaak word, kan jy make-up gebruik om dit te bedek. Kies een wat geel en pienk kleure het om dit meer soos jou vel te laat lyk.
4
Druk jou styl uit met die bandhulpontwerp. Koop bandhulpmiddels met snaakse tekeninge of patrone aan "verberg" u hof in volle uitsig. Een van jou gunsteling spotprentkarakters of `n modieuse ontwerp kan jou geeste ook lig.
Metode 3
Steek snitte op die gesig
1
Was die snit met koue water. Moenie seep gebruik nie en moenie jou gesig vryf met die handdoek nie, aangesien die vel van die gesig gewoonlik baie dun en maklik geïrriteerd is. Plaas eerder koue water op jou gesig.
2
Dien `n ysblokkie op die geaffekteerde area toe. Die koue sal die bloedvate kontrakteer en stop bloeding.
3
Dien lipbalsem of gel vir krassels op die snit toe. Terwyl jy gels vir snitte en irritasies van skeer kan koop, werk lipbalsems net so goed. Hierdie produkte help om die sny te verseël en te voorkom dat dit besmet raak. Nadat dit toegedien is, laat dit vir `n paar minute droog word.
4
Dien verduistering op die gebied toe. Kies `n concealer dieselfde skaduwee van jou vel of `n bietjie ligter.
Metode 4
Gebruik aktuele produkte wat letsels verminder
1
Gebruik sonskerm. Sonskerm met sink of titaandioksied blok UVA en UVB strale, wat hiperpigmentasie of oormatige kleurverandering sny as gevolg van blootstelling aan die son kan veroorsaak.
2
Dien petroleumjellie toe. Terwyl baie maatskappye verkoop duur rome en beweer dat hul bestanddele te verminder littekens, daar is min bewyse dat hierdie produkte met vitamien E of kakaobotter werk beter as eenvoudige petroleumjellie. Die sleutel tot die vermindering van littekens is om die letsel te bevogtig en Vaseline is `n baie goeie bevogtiger.
3
Oorweeg die moontlikheid om lakens met silikoon gel te koop. Hierdie produk is beskikbaar in baie apteke en word daagliks toegepas. Hou in gedagte dat dit nie `n korttermyn oplossing is nie, die velle met silikoongel moet ten minste drie maande gebruik word om optimale resultate te verkry.
Metode 5
Omgaan met selfskadelike gedrag
1
Verstaan die redes waarom jy selfbeseer is. Sny is `n gedrag wat gewoonlik gedurende die tienerjare voorkom, hoewel sommige kinders om 11 of 12 jaar begin. Herken wat veroorsaak dat jy afgesny word, kan jou `n paar leidrade gee oor hoe om hulp te soek.
- Die kragtige of oorweldigende gevoelens. Voel jy dat jy jouself sny, is die enigste manier waarop jy gevoelens kan uitdruk of kalmeer om te ignoreer? Voel jy dat jy gedruk word om perfek te wees of dat jy nooit aan die verwagtinge voldoen nie? Voel jy dat ander jou onder ondraaglike druk plaas? Sny jou om jou te help "voel" Die pyn wat uit ander trauma`s van jou lewe kom?
- `N behoefte om die pyn te fokus op iets spesifiek en sigbaar. Voel jy dat jy beheer moet kry oor die bron van jou pyn? Is iets wat onzichtbare interne pyn kan vervang, maar baie werklik?
- `N gevoel van verligting Voel jy verlig wanneer jy jouself sny? U kan voordeel trek uit endorfiene, wat hormone is wat tydens fisiese inspanning en beserings vrygestel word. Aan die ander kant, regtig "sien" Die emosionele pyn wat jy voel, kan jou `n verligting gee.
- Voel dat jy verslaaf is aan selfbesering. Voel jy dat jy die gewoonte ontwikkel het om jouself te sny? Moet u elke keer meer sny om dieselfde gevoel van bevryding of verligting te verkry?
- Ander geestesgesondheidsprobleme Gee u die simptome van ander geestesgesondheidsprobleme soos depressie, bipolêre versteuring of ander persoonlikheidsprobleme? Ly jy aan post-traumatiese stres?
- Druk van jou kollegas. Beïnvloed ander jou selfbeskadiging? Sny jy jouself om goedkeuring van `n vriend te kry of om in `n groep aanvaar te word?
2
Soek hulp As jy jouself benadeel vir enige van die redes wat reeds verduidelik is, is dit raadsaam om hulp te soek. U gesondheid en welsyn is belangrik. Praat met `n vriend of geliefde wat jy vertrou of oorweeg om met die skoolberader of gesondheidsentrum in jou omgewing te praat, waar jy veilig voel.
3
Erken dat jy groot waarde het. Dit is noodsaaklik dat jy jouself heeltemal toewy om jou selfskadelike gedrag te oorkom. Jou terapeut kan jou help om positiewe gedrag en gereedskap te ontwikkel om die baie wonderlike eienskappe wat jy aan die wêreld moet bied, te herken. Jy is `n waardevolle persoon.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n elegante papier sneeuvlokkies te maak
- Hoe om die snitte te bedek
- Hoe om `n sny vinger te genees
- Hoe om `n wond te genees
- Hoe om `n diep skraap te genees
- Hoe om van `n sny ontslae te raak
- Hoe om te stop bloeding op die tong
- Hoe om sagte bloeding deur noodhulp te stop
- Hoe om `n bloeding te stop
- Hoe om vas te stel of `n snit steke benodig
- Hoe om `n wond te maak, genees vinnig
- Hoe om `n vinnige ontsmettingsmiddel vir klein snitte en skuurmiddels te maak
- Hoe om snitte skoon te maak
- Hoe om vals snitte te maak
- Hoe om `n sny in die mond te genees
- Hoe om diep snitte te behandel
- Hoe om wonde en snye wat deur skeermesse veroorsaak word, te hanteer
- Hoe om `n sny lip te behandel
- Hoe om `n staph infeksie te behandel
- Hoe om snitte, skrape en skrape te kontroleer
- Hoe om `n aluminiumblok te gebruik