Hoe om ontslae te raak van die kolle en littekens wat deur aknee gelaat word

Asof dit nie genoeg is om te veg nie, kan hierdie toestand littekens en kolle van post-inflammatoriese eritemas vir `n lang tyd na puberteit verlaat! Maar Ja, dit is moontlik om ontslae te raak van daardie letsels en aknee-punte. Jy moet net die metode vind wat vir jou werk. Dit kan so uiteenlopend wees as `n eenvoudige room, `n indringende operasie, onder baie ander prosedures.

conținut

Stappe
Metode 1maak ontslae van littekens
Metode 2behandel post-inflammatoriese eritemas
Wenke

stappe

Metode 1
Maak ontslae van littekens

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 2

In die geval van atrofiese littekens, probeer aktuele behandelings. Dit is waarskynlik dat hierdie letsels (of enige ander wat nie prominent of `n keloïde is nie) goed reageer op aktuele behandelings wat ontwerp is om die produksie van kollageen aan te moedig. Soek vir verbindings wat die onderstaande elemente bevat.

Alpha-hidroksuur (AHA): Glikolienzuur is een van die vele alfa-hidroksure beskikbaar. Vir AHA-skille wat oor die toonbank beskik, moet hulle `n pH van 3 tot 4 hê. Maak seker dat hulle snags toegedien word aangesien AHA`s fotosensitiwiteit veroorsaak. As jy hierdie metode gebruik, gebruik sonskerm en beheer jou blootstelling aan die son. Die gebruik van glikolzuur is nie riskant vir swangerskap as dit minder as 10% is nie.
Beta hidroxiácido (BHA, vir sy akroniem in Engels): dit moet die korrekte pH tussen 3 en 4 hê om die vel te peil. Byvoorbeeld, salisielsuur is `n tipe BHA. Aan die ander kant word die gebruik daarvan nie tydens swangerskap aanbeveel nie.
Retinoïensuur of vitamien A: In sommige lande, soos die Verenigde State, moet u dalk `n voorskrif hê om Retin-A te koop, want dit kan aangebore misvormings in die geval van swanger vroue veroorsaak. Raadpleeg jou dermatoloog omdat voorskrifmedisyne bywerkings insluit.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 3

Probeer `n mikrodermabrasie om atrofiese letsels te behandel. `N Mikrodermabrasie-behandeling sal die vel rondom die littekens exfoliereer, wat die oppervlak sal uniformiseer en die depressies en skadu`s minder sigbaar maak. Die mikrodermabrasion exfoliates die vel met klein kristalle en maak byna geen pyn of produseer bloeding nie. Hierdie prosedure kan ook die vorming van kollageen in die vel verhoog. In verskeie dermatologiese kantore word hierdie diens verskaf.

Vra vir aanbevelings uit verskillende bronne. Indien moontlik, raadpleeg iemand wat `n mikrodermabrasion gesig gehad het om aknee littekens te behandel.

Sommige mense met diep letsels ondergaan nie die "mikro" -prosedure nie, maar direk na dermabrasie, wat meer intens is en dieper vlakke van die vel bereik. Vra jou dokter of dit die beste opsie vir jou is.

Berei voor vir herstel tyd. Jou vel sal na die behandeling rooi en sensitief wees, so jy sal vir `n paar weke direkte sonlig moet vermy en te alle tye sonskerm gebruik.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 4

Maak jouself `n chemiese skil. Hierdie behandeling sal die oppervlakkige laag (of meer) van die vel verwyder, sodat die nuwe een kan regenereer sonder pigmentasie of letsels. altyd Dit moet `n dokter of estetikus wees wat saamwerk met een wat `n chemiese skil gee. Alhoewel dit nie vir jou baie pyn sal veroorsaak nie, sal die sensasie soos `n tinteling of `n ligbrand wees.

Vra jou dokter watter soort peeling jy nodig het. Daar is verskillende formules ontwerp volgens die verskillende dermatologiese probleme en die diepte waarop die peeling in jou vel moet bereik. Chemiese skilde het beter effekte wanneer hulle verskeie kere gemaak word.

Kom weg van die son en gebruik sonskerm. Jou vel sal uiters sensitief wees na `n skil, moenie die werk verwoes deur jou vel te verbrand nie!

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 5

Kry `n laser behandeling. Dit is effektief teen atrofiese littekens en keloïede (verhoog) wat aknee verlaat. Daar is verskeie laserbehandelings wat jy self kan doen en `n dermatoloog sal jou help om te bepaal watter een vir jou reg is.

laser vernuwing vir atrofiese aknee littekens: as microdermabrasie, hierdie proses exfoliates die vel rondom letsels en dus verminder die sigbaarheid van die depressie en skadu.

Laser behandeling van gepulseerde kleurstof vir keloid of rooi littekens: Hierdie prosedure kan apoptose veroorsaak (dws die dood van individuele selle), verminder littekens en verminder rooi.

Die gladde laser verhoog ook atrofiese littekens deur jou liggaam meer kollageen te produseer.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 6

Vra jou dokter oor vulsels. Soms is die littekens so diep dat velhernuwing alleen nie sal werk nie. In hierdie geval kan u oorweeg om vullers te spuit wat die letsels glad maak en minder sigbaar maak.

Die enigste nadeel van die vulsels is dat die organismes die materiaal oor die tyd herabsorbeer, dus moet hulle elke ses tot twaalf maande weer gemiddeld inspuit.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 7

Toets met kortisoon inspuitings. Inspuitings van kortisoon of kortikosteroïede versag en kontroleer dan die verharde littekens. Dit is `n besonder effektiewe behandeling in die geval van keloïede. Die dokter sal jou in die weefsel van die litteken inspuit, wat jeuk, rooiheid of brand kan verminder, en ook die weefsel versag en kontrakteer.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 8

Dink aan chirurgie as `n laaste uitweg. `N Chirurgiese ingryping sal goeie resultate hê, maar behels spesifieke risiko`s.

`N punch excision bestaan uit `n sny in die vel rondom die litteken en dan sluit dit met steke, wat die aanvanklike litteken uitskakel.

In die geval dat die litteken klein is, sal hulle jou waarskynlik `n baie versigtige lyn van punte op die plek van die pons verdeel maak. As die gebied egter meer uitgebrei is, moet u dalk `n veloorplanting van `n ander deel van u liggaam hê, wat normaalweg uit die gebied agter die oor sal wees.

Metode 2
Behandel post-inflammatoriese eritemas

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 9

Verstaan die terminologie. Maar hulle is ook veroorsaak deur aknee, post-inflammatoriese eriteem (PIE vir `n kort) en post-inflammatoriese hiperpigmentasie (PIH, vir `n kort) is self maar verkleuring van sonder die letsels vel.

PIE`s is pienk en rooi kolle wat voorkom as gevolg van inflammasie en aknee letsels. Aan die ander kant is die PIH-handelsmerke bruin en word dit veroorsaak deur die oormatige produksie van melanien.
U kan onderskei tussen PIE en PIH danksy kleur, en ook deur middel van `n druk toets: eritem verdwyn wanneer druk op die area toegedien word, maar hiperpigmentasie doen nie.
Die term "litteken" beskryf slegs die depressie wat aknee op die vel veroorsaak, hoewel baie mense wat hierdie siekte in ernstige intensiteit gehad het, ook belangstel om die sigbaarheid van PIE en PIH te verminder.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 11

Probeer die chemiese peeling. Oor-die-toonbank produkte wat alfa-hidroksure (AHA) bevat, exfoliate die vel en help om die vernuwing van velselle te verhoog, sodat hulle as `n behandeling vir aknee en PIE dien.

AHA`s is effektiewe exfoliants, wat beteken dat hulle die vel stimuleer om vinniger van die oppervlakkige lae ontslae te raak, en ontdek `n nuwe en onbevlekte wat hieronder is. Gebruik sonskerm, want die AHA veroorsaak fotosensitiwiteit, wat kan veroorsaak dat jy jou vel verbrand.

Oorweeg `n chemiese peelingbehandeling (wat glikoliese suur of `n ander AHA of BHA gebruik) by die dermatoloog. Dit is baie meer intens as die AHA-produkte oor die toonbank en sal dieper lae van die vel bereik, maar natuurlik is dit duurder en sal dit in verskeie dae en selfs weke rooi en irritasie tot gevolg hê.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 12

Dit gebruik retinoïede. Retinoïede is suurderivate van vitamien A wat baie effektief is in die behandeling van verskeie velprobleme, soos fyn lyne en plooie, asook aknee en verkleuring.

Krems wat retinoïede bevat, sal help om PIH-punte uit te skakel deur selomset te versnel. Aan die ander kant help retinoïede ook met atrofiese littekens, aangesien hulle die produksie van kollageen stimuleer.

Kremmes met retinoïede kan slegs met `n voorskrif gekoop word, dus jy moet `n afspraak met die dermatoloog skeduleer as jy hierdie behandeling wil volg. Dit is ook belangrik om in gedagte te hou dat retinoïede jou vel baie sensitief maak vir sonlig, dus moet jy dit snags toepas.

Jy kan `n retinoïed kry wat bekend staan as Differin gel (adapalene gel). Jy kan net die kragtige weergawe met `n voorskrif kry, maar daar is ook `n sagter een.

`N minder kragtige vorm, bekend as retinol, is `n algemene oor-die-toonbank bestanddeel gevind in baie gewilde velsorgprodukte. Hulle beweer dat hulle dieselfde effek produseer as retinoïede, maar in werklikheid is hulle nie so effektief nie.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 13

Dink aan `n laserbehandeling. As die PIH- of PIE-kolle na verskeie maande nie verdwyn nie, oorweeg die moontlikheid dat laserbehandeling hulle verswak en dit baie minder sigbaar maak.

Die nuutste laserterapieë vernuwe die vel, sodat hulle enige gemerkte en verkleurde areas met PIH sal verwyder. Hierdie tipe lasers kan ook die produksie van kollageen stimuleer ten einde atrofiese letsels te vul. Ander tipes, soos die gepulseerde kleurlaser, val die rooiheid en die kleurverandering in die vel wat aknee veroorsaak.

Die enigste nadeel is dat laserbehandelings baie duur is, en jy kan tot drie sessies spandeer om die PIH-punte heeltemal uit te vee. Aan die ander kant kan die prosedure sensitiwiteit en irritasie veroorsaak. Die resultate is egter gewoonlik vinnig, doeltreffend en permanent.

Prent getiteld Geskryf word van aknee littekens Stap 14

Eksperimenteer met huisremiddels. Alhoewel mediese prosedures en behandelings meer geneig is om `n effek te hê, kan u minder-indringende huishoudelike bestanddele verkies wat maklik beskikbaar en veilig is.

Heuning masker: hierdie produk bevat suikers, aminosure en melksuur. Dit beteken dat heuning vogtigheid lok en dit op die vel trap, terwyl aknee liggies exfoliates en behandel. Om jou vel voor te berei, gooi warm water in `n bak, sit jou gesig naby die oppervlak en plaas `n handdoek oor jou kop en die houer sodat die stoom nie ontsnap nie. Dit sal jou porieë help om heuning beter te absorbeer. Na `n paar minute vryf suiwer heuning van die beste gehalte op jou gesig en laat dit 15 minute lank sit voordat jy dit spoel.

Aloe: dit is `n ander bevogtigende produk wat hiperpigmente vel help verlig en verjong. Alhoewel daar velsorgprodukte is wat aloe vera bevat, kan jy dit maklik by die aalwynplant verkry. Breek `n blaar en pas die gel-like sap direk op die vel. As jy wil, kan jy `n druppel (en niks anders) van suiwer medisinale teeboomolie met die aalwyn meng voordat jy dit toepas. Die onverdunde teeboomolie kan chemiese brandwonde veroorsaak, dus moet jy dit verdun. Daarbenewens het dit antibakteriese eienskappe en veg aknee, wat die vel help om duidelik te wees. Neem olie is `n ander soort olie wat verdun kan word en dit behandel ook aknee.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 16

Gebruik `n pH-gebalanseerde skoonmaker. Wees goed met jou vel en gebruik `n pH 5.5 gebalanseerde reiniger. Dit is die natuurlike suur toestand van die vel en die optimale pH-vlak. Met hierdie vlak vorm die vel `n voldoende suurlaag wat die groei van aknee vulgaris voorkom.

Maak seker dat die skoonmaker wat jy kies, spesifiek aanbeveel word vir jou gesig en is geskik vir die behandeling van sensitiewe en aknee-sensitiewe vel.

Kry `n veltoets met omsigtigheid. Toets `n nuwe produk op `n klein gedeelte van jou vel sorgvuldig vir `n sekere tydperk om te kontroleer of jy enige nadelige reaksie het. Behou gebruik as u vel geïrriteer is. Voeg nuwe produkte noukeurig by. In die geval van sommige mense, kan `n pH-gebalanseerde skoonmaker irritasie veroorsaak as gevolg van sensitiwiteit vir sy geur. Probeer `n ander produk of gebruik net klapperolie om jou vel skoon te maak.

Vermy was jou vel met warm water (omdat dit dalk secártela) en moenie rowwe lappe of sponse vir fisiese afskilfering, as hulle kon irriteer en aanblaas. Gebruik warm water met die gebalanseerde pH-skoonmaker.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 17

Exfoliate. Dit is belangrik om `n chemiese exfoliant met AHA of BHA te gebruik om aknee en eritem te behandel. Afplasing sal veroorsaak dat dooie selle afkom, wat porieë sal ontduik en aknee bestry. Daarbenewens uniformiseer dit die vel, wat help om die voorkoms van aknee littekens en eritemmerke te verminder.

Die AHA en BHA moet `n voldoende pH-vlak tussen 3 en 4 hê om in werking te tree. Gebruik `n BHA tot twee keer per dag. In die geval van die AHA, dien dit snags toe, want gedurende die dag sal dit fotosensitiwiteit veroorsaak. As jy laasgenoemde gedurende die dag gaan gebruik, moet jy sonskerm toedien.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 18

Eksfoliate met lekkerny. Om `n sagte fisiese afbreking uit te voer, gebruik `n Konjac-spons of `n sagte lap wat met water bevochtig is. Vryf die lap liggies op die vel met klein sirkelbewegings.

Doen `n fisiese peeling een keer per week of soveel keer as wat jy nodig ag. Maar, as jy geneig is om die vel te droog en jy voel meer gespanne as gevolg van die prosedure, eksfoliereer minder dikwels.

Vermy fisiese afskilfering met mikro-plastiek krale of neutedoppe as die eerste bydrae tot omgewingsbesoedeling en die tweede sal die vel seer en stimuleer veroudering.

As jy agterkom dat die vel baie rooi of geïrriteerd word, verminder die frekwensie van afskilfering of probeer `n ander produk.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 20

Drink meer water en eet `n gesonde dieet. Hoewel drink baie water en eet `n gesonde dieet sal nie uit te skakel aknee littekens self, sal beide maatreëls jou liggaam help om te funksioneer op optimale vlakke en stimuleer die vel verjonging.

Water spoel gifstowwe uit die liggaam en bevogt die vel, maak dit vars, vol en gesond. Probeer om tussen 6 tot 8 glase water per dag te drink.

Om baie vrugte en groente te eet, sal jou liggaam voorsien van die vitamiene en voedingstowwe wat nodig is om die vel gesond te hou. Konsentreer op om genoeg vitamien A, C en E (gevind in gewasse soos broccoli, wortels, tamaties, avokado en patats), soos die meeste voordelig vir die vel.

Prent getiteld Ontslae van aknee littekens Stap 21

Moenie die puisies knyp of jou gesig raak nie. Dit is moeilik, maar jy moet die drang weerstaan om jou vel te krap, krap of vas te knyp of jou hande op `n ander manier op jou gesig te plaas. Hierdeur sal jy eers die toestand van jou vel op die lang termyn erger maak.

Bepaal eerder dat jy jou vel twee keer per dag net sal raak wanneer jy dit was en produkte soggens en aand toe gebruik. Los haar alleen vir die res van die dag.

Verander die deksel van jou kussing dikwels omdat dit bakterieë en vet ophoop, wat kan bydra tot aknee.

As jy steeds sukkel met aktiewe aknee, lees hierdie nuttige wikiHow artikels: "Hoe om aknee te vermy"En"Hoe om `n aknee uitbraak te vermy".

wenke

Jy moet die dokter vertel as jy swanger of verpleeg is, want nie alle behandelings is veilig as jy in enige van hierdie toestande is nie.
Oormatige blootstelling aan die son sonder SPF sal bydra tot veroudering wat veroorsaak word deur lig, wat die letsels donkerder en meer permanent sal maak. Gebruik altyd `n sonskerm wat voldoende beskerming teen UVA en UVB strale het.
Die vog help die letsels genees, moenie vergeet om te vog nie. Vermy lotions wat nie "nie-komedogenies" sê (omdat hulle swart kolle kan veroorsaak).
Om die diepe skaduwees te bestry wat letsels meer merkbaar kan maak, probeer om veltoon te maak, selfs met make-up. Maak seker dat dit nie-komedogeen is en dat dit geen olies bevat nie. Minerale make-up is dikwels `n goeie opsie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante