Hoe om te stop met `n lae prestasie op eksamens

Geniet dit As jy nie pret het nie, sal jou eksamens meer vervelig wees en jy sal nie veel onthou van wat jy bestudeer het nie.

Wees bewus Leer om bewus te wees van jou werk.

Wees vertroue in jouself. Baie intelligente studente is afhanklik van ander (soos hul onderwysers en ouers) om hulle te help in moeilike situasies en dit verhoed dat hulle vorentoe beweeg. Om selfvertroue in jouself te hê, veral in moeilike situasies, sal jou help om beter resultate te behaal.

Bly gemotiveerd. Om die algemene perspektief te sien en jouself te motiveer, kan jou werklik help om jou resultate te verbeter. Grafiese doelwitte help om jou gefokus en gemotiveerd te hou. Daarom is die meeste suksesvolle mense baie goed om doelwitte te stel.

Moenie jouself vergelyk met ander studente of intellektuele familielede nie. Dit sal jou net vererger.

Vergewe jouself om foute te maak. Ons maak almal foute en dit is `n noodsaaklike deel van leer. Foute word slegs `n probleem wanneer `n mens voortdurend dieselfde foute maak, daarom is dit belangrik om uit jou foute te leer en jouself te vergewe. Skryf jou foute in `n tydskrif en wat jy die volgende keer kan verander, is `n goeie manier om jou foute te aanvaar. Moet nooit jou foute in jou bewussyn uitbrei soos `n siekte nie.

Gee aandag aan jou instinkte. Moenie jouself dwing om te hersien as jy regtig nie daarvan hou om dit te doen nie. Dit is waarskynlik dat jy `n dag moet neem om uit die resensie te rus of om te reflekteer oor wat jy geleer het en wat jy nog moet leer.

Skryf jou vrese neer om te misluk. Die vrees om eksamen te misluk, is baie algemeen onder studente. Vrees kan jou motiveer om harder te werk en beter te presteer, maar dit kan jou ook oorweldig voel. Jy kan meer positief voel deur die slegste moontlike resultate van `n eksamen neer te skryf. As jy sien dat jou vrese skriftelik uitgedruk word, sal hulle hul voordeel oor jou verloor.

Moenie `n perfeksionis wees nie. Om `n perfeksionis te wees, kan positief wees omdat dit jou motiveer om jou bes te gee. Dit is egter ook `n nadeel, aangesien dit jou `n verwronge perspektief gee wat jou ongelukkig maak as jy nie die hoogste telling kry nie. Om `n perfeksionis te wees, kan ook beteken dat jy nie `n balans in jou lewe het nie.

Verstaan ​​die oorsake van depressie. Die oorsaak van depressie is `n traumatiese ervaring. Hierdie traumatiese ervaring kan byvoorbeeld wees dat iemand jou vertel het dat jy dom is omdat jy nie so goed in jou eksamens doen nie en daarom het jy baie pessimisties gevoel oor dit.

Probeer om jou depressie te genees. As u depressie ernstig is en u dae in die bed spandeer, kan dit `n goeie idee wees om `n breek te neem om te studeer en `n bietjie te reis of `n belangstelling na te streef. As dit nie moontlik is nie, probeer om die hoeveelheid vakke en aktiwiteite wat jy doen, te verminder. Nog `n goeie manier om depressie te hanteer, is om `n dagboek te hou waar jy jou gedagtes reflekteer. Dit sal jou help om die las wat jy voel, te verlig, asook om te help om te besef dat baie van hierdie gedagtes eintlik absurd is.

Moenie oormatig werk nie. Jy kan aanvaar dat wanneer jy nie presteer soos jy in `n eksamen verwag het nie, dit is omdat jy nie hard genoeg probeer het om te studeer nie. Inteendeel, baie van diegene wat eksamen druip, is verslaaf aan werk.

Kry `n bietjie balans. Oorkom die feit dat jy `n workaholic is wat balans in jou lewe kry.

Gee jouself ruimte As jy dink jy werk te hard omdat jy te veel werk het om te voltooi en jy voel dat die werk jou verhoed om te begin om te hersien, oorweeg dit om die onderwyser te vra om jou minder repetisies te verlaat. Praktyk toetse is belangrik, maar as dit jou verhoed om ander belangrike werk te doen en `n lewe buite jou studies te hê, word hierdie toetse teenproduktief.

Staan vroeg op. Om vroeg op te staan ​​is goed omdat die meeste mense soggens meer produktief is as in die namiddag. In die namiddag sal jy meer tyd hê om te ontspan. Dit is belangrik om `n goeie slaaproetine te skep, met dieselfde aantal ure (byvoorbeeld 9 uur), ongeag of jy om 22:00 of om 03:00 gaan slaap. Dit sal beteken dat wanneer jy laat opkom, dit nie jou slaappatrone sal bederf of in die pad staan ​​van jou studies nie.

Motiveer jouself As jy dit moeilik vind om gemotiveerd te voel, ontwikkel `n hersieningsplan.

Onthou dat jou eksamen nie alles is nie. As jy `n eksamen druip, is dit nie die einde van die wêreld nie. Baie werk (veral kreatiewe werk) hang meer af van jou harde werk as op die kwalifikasies wat jy kry. Baie suksesvolle mense het hul eksamens afgekeur. Reis is `n uitstekende manier om te leer dat die lewe nie net studeer nie.

Hou `n dagboek. Gebruik `n koerant dwarsdeur die jaar om jou werk georganiseer te hou. Teken dinge in potlood op, so as jy iets moet verander, kan jy dit uitvee en onthou dat jy buigsaam kan wees. Moenie vergeet om dinge wat verband hou met jou studies wat belangrik is te skryf nie, laat dus ruimte daarvoor.

Skep `n stil omgewing Nadat jy beplan het hoe en wat jy gaan hersien, is dit belangrik om `n goeie omgewing te skep om te studeer. Hier is `n paar maniere om dit te doen.

Muses. Aan die einde van `n dag se resensie, reflekteer oor wat jy geleer het.

Vra vrae Al die beste studente is nuuskierig en vra baie vrae. As jy niks in die klas verstaan ​​nie, vra vrae. As jy verward is, is dit ook waarskynlik dat ander verwar sal word. Vra vrae sal hulle dus help.

Ken die sleutelvrae vir jou kursus. Die sleutelvrae is vrae gebaseer op die doel van u kursus. Jy moet ongeveer twee of drie sleutelvrae wag.

Verstaan ​​die konsep. Moet nooit probeer om dinge van harte te leer nie - probeer altyd om die konsepte te verstaan. Jy kan die geleerde onderwerp vergeet, maar dit is amper onmoontlik om die hoofkonsep te vergeet sodra jy dit duidelik verstaan ​​het.

Hersien vorige werke om te sien watter vrae die meeste voorkom. Hersien effektiewe skryfplanne om `n wye verskeidenheid vrae te kry.

Vra tydige vrae. Dit is belangrik om hierdie vrae voor die eksamen te vra. Dit beteken egter nie dat u elke laaste vraag moet vra nie. Nog `n manier om seker te maak jy mis nie tyd op `n eksamen nie, is om die beste manier te beplan om jou tyd te gebruik.