Hoe om jou kamer gedurende die dag heeltemal donker te maak

Moet jy die lig uit jou kamer hou? Miskien werk jy snags en slaap gedurende die dag of miskien wil jy net dagblaaie neem. As u gordyne of blindings in sonlig laat val, is daar `n paar dinge wat u kan doen om u kamer te verduister sodat u kan rus.

conținut

Stappe
Deel 1bedek jou vensters
Deel 2verwyder ander ligbronne
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Deel 1
Bedek jou vensters

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 1

Bedek jou vensters met beskermende film. Baie maatskappye vervaardig "beskermende film", wat basies `n plastiek film sny is om te meet en verwyderbaar wat aan jou vensters geheg kan word. Terwyl hierdie film alleen nie die lig heeltemal sal blokkeer nie, sal dit die hoeveelheid lig wat deur jou vensters ingaan, verminder.

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 2

Plak aluminiumfolie aan jou vensters. Aluminium help reflekteer sonlig wat deur jou vensters ingaan, sodat jy jou uitgawes kan verminder en lig kan verlig. Gebruik die skilder se band om die papier te beveilig en vermy die beskadiging van u vensters.

As u huis gehuur word, wees versigtig met die feit dat sommige eienaars nie bedekte vensters sal toelaat nie. As jy nie seker is of jy aluminiumfolie sal gebruik nie, vra eers.

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 3

Koop donker gordyne. Donker gordyne word gewoonlik gemaak van dikker weefsel en het linne wat lig lig. Ook kan hulle jou uitgawes verminder omdat hulle jou huis help beskerm.

U kan ook vir gordyne soek "termiese", wat ook swaar, gevoer en dieselfde doel dien.

As jy regtig jou gordyne hou, kan jy net `n donker voering koop en dit agter jou gordyne met pincet of `n tweede staaf hang. IKEA, Home Depot en ander departemente verkoop donker voering.

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 4

Sew donker gordyne self. As jy vaardig is, kan jy gewoonlik gordyne vir jou saai, wat baie goedkoper is as om dit te koop. Baie klerewinkels verkoop "donker voering van gordyne" en termiese materiaal wat jy kan gebruik agter enige gordynstof wat jy kies. Jy kan selfs naaldwerk op die gordyne wat jy reeds het, naaldwerk.

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 5

Koop donker blindings. Retractable blindings, Romeinse blindings en ander materiale blokkeer dikwels meer lig as die gordyne alleen. Hulle is wyd beskikbaar in huistoevoerwinkels, departementele winkels en aanlyn.

Jy kan ook jou eie donker stof blindings maak. Terwyl dit nie so aantreklik soos gekoopte blindings sal wees nie, is dit gewoonlik goedkoper.

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 6

Maak die blindings en gordyne voor die vensterdeksel toe. Gordyne en blindings sal help om enige lig wat deur die vensters wat met film of papier bedek is, te sluit.

Deel 2
Verwyder ander ligbronne

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 7

Skakel enige bykomende lig in jou huis af. Lig kan deur die krake in die deur van jou kamer loop as jy elders ligte het.

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 8

Ontkoppel elektroniese toestelle wat jy nie gebruik nie. Baie toestelle het ligte wat aandui dat hulle verbind, opgelaai of verlig word. Hierdie toestelle kan `n verrassende hoeveelheid lig in jou kamer uitstoot, dus ontkoppel hulle wanneer jy dit nie gebruik om die ligte af te skakel nie.

As `n ekstra, kan u elektroniese toestelle wat u nie gebruik nie, u geld spaar op u elektrisiteitsrekening, soveel as 10% per jaar!

Jy kan `n meervoudige prop gebruik om al jou elektroniese toestelle maklik van een gebied af te koppel. Jy koppel eenvoudig al die toestelle aan die uitlaat en verander dit dan aan "af" wanneer jy gereed is om te rus.

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 9

Blok die onderkant van jou deur. Om `n laken of handdoek in te pak en dit op die onderkant van jou deur te plaas, kan help om die lig deur die kraak in te keer. Hulle kan ook koop of maak `n "slangspoel", wat `n volle buis is wat die kraak onder die deur dek.

Prent getiteld Maak jou kamer pik Swart gedurende die dag Stap 10

Koop `n masker om te slaap. Dit is waarskynlik die maklikste manier om enige kamer dadelik te verduister. Baie slaapmaskers kom selfs met aromaterapie geure soos laventel om jou te help ontspan en jy kan slaap. Die dra van `n slaappasmasjien saam met maniere om die kamer te verduister, sal jou help om die res te kry wat jy nodig het.

wenke

As jou bed `n hoofbord het, kan jy dit voor jou venster plaas. Dit sal help om die lig te blokkeer.
Slaap met jou gesig aan die teenoorgestelde kant van die venster wanneer jy kan.