dmylogi.com

Hoe om op te hou om te dink aan `n meisie

Moenie ophou dink aan `n meisie nie? Ons het almal daardeur gegaan. Of jy nou deur `n ontbinding gegaan het of probeer om `n verdwaasd wat nie gewerk het nie oorkom, kan jy leer hoe om voort te gaan en lei jou uit daardie frustrerende gedagtes. Alles sal verbeter!

stappe

Metode 1

Oorkom `n liefdespouse
Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 1
1
Laat jouself toe om hartseer te wees, maar net vir `n rukkie. Eet ys en kyk na `n marathon van TV-programme op Netflix is ​​nie net vir die chichas wat hulle agterlaat nie. As jy `n ruk lank ontmoedig en gemors wil hê, doen dit. Moenie skaam wees nie Soms is dit `n noodsaaklike fase.
  • Moenie toelaat dat dit lank bly nie, anders sal jy net plaintief en depressief word. Ken jy `n basiese reël? Laat jouself eendag `n hartseer wees vir elke maand wat jy saam was. As dit meer tyd verg, is dit geen probleem nie, maar vergeet dit.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 2
    2
    Hou op om met haar te kommunikeer. Of hy jou verlaat het of die bande wedersyds gebreek het, moenie ophou praat met die meisie nie. As jy nie ophou dink aan iemand nie, is die sleutel om die afstand te hou. Hou op om SMS-boodskappe te stuur, bel haar, praat met haar in Google-klets. Stop net alle vorme van kommunikasie.
  • As jy hierdie meisie moet sien, by die skool of op enige ander plek, bly kalm. Maak jou professionele interaksies en kortliks. As dit jou steeds pla, sê iets soos: "Ek het niks om jou te vertel nie".
  • Verwyder dit as `n vriend of blokkeer jou e-posse op sosiale netwerk-webwerwe. Jy sal niks verdien nie deur voortdurend jou ex`s bladsy te kontroleer om te sien met wie hy praat. Dit gaan net erger maak.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 3
    3
    Raak ontslae van enige herinnering aan jou verhouding. Is dit die trui wat jou minnaar jou gegee het? Raak ontslae van hom. Is die oulike notas en briewe wat hy jou gestuur het? Plaas hulle in die asblik. Dit is nie baie nuttig om jouself te omring met die dinge wat jou herinner aan daardie persoon wat jou seergemaak het nie.
  • As jy wil regtig iets wat jy jou vriendin onthou of wil nie heeltemal ontslae te raak van dit, dit is nog steeds `n goeie idee om dit in te pak en sit dit iewers waar jy nie kan sien nie. Gee dit aan `n vriend om dit weg te neem of in jou kas te hou waar jy dit nie kan sien nie.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 4
    4
    Praat met jou vriende oor hoe jy voel. Soms, kinders het `n moeilike tyd om oor hul gevoelens te praat, veral met hul vriende. As baie van jou gesprekke om sport, musiek of ander tydverdryf draai, is dit steeds lekker om net te praat. Kom saam en praat oor hoe jy voel as die probleem ontstaan.
  • Oorweeg dit om met jou pa te praat. Terwyl dit dalk lyk soos `n rowwe dinosourus, is dit waarskynlik dat dit ook hierdeur gegaan het. Maak `n bietjie oop.
  • Dit is ook goed, en selfs beter, om met vriende te praat as jy dit nodig het. Praat met jou suster, niggie of `n goeie vriend wat jy ondersteun. Vra vir advies of maak dit net ongedaan.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 5
    5
    Skryf dit Sit saam met `n papier en `n pen en skryf oor hoe jy voel. Niemand moet dit lees nie en jy hoef nie eens na die papier te kyk wanneer jy klaar is nie. Maar as jy sukkel om jou emosies te hanteer en jy kan nie ophou dink aan iemand nie, probeer om dit te skryf, breek dan die papier wanneer jy klaar is. Laat die bewyse net los en laat dit brand.
  • Skryf jou naam op die bokant van die papier en rig die brief as dit jou help om jou aandag te vestig. Vertel hom presies wat jy wil. Dan, natuurlik, ontslae te raak van die brief.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 6
    6
    Vier jou vryheid. Elke liefdespouse is soos `n muntstuk. Aan die een kant is daar verlies en hartseer en alles sleg. Ja, jy is alleen Ja, hulle het jou verlaat. Wat is aan die ander kant? Jy is gratis Selfs as jy gelukkig was in die verhouding, is daar baie om te sê dat jy alleen is en opsies het.
  • Het `n bietjie pret as jy goed voel. Soms is dit nodig om een ​​aand saam met die seuns uit te gaan om dom dinge te doen. Jy hoef nie toestemming te vra nie.
  • Probeer om te dink aan iets wat jy nie toegelaat het om in jou verhouding te doen nie. Wil jy op 9 p luister na AC / DC. m. terwyl jy ontbyt ribbes eet en gemengde vechtkunsten kyk? Doen dit
  • Wees verantwoordelik, selfs as jy seergemaak word. `N Liefdespouse is nie `n verskoning om alkohol, tabak of dwelms te misbruik nie.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 7
    7
    Hou besig As alles wat jy doen is om jou kamer en mop loop, is dit geen wonder dat jy nie ophou om na `n meisie te dink nie. Gaan uit die huis en begin dinge doen. Vind iets om die tyd te slaag en moenie dit besig hou om aan die meisie te dink nie. Gaan na die laaste gedeelte om die wenke te sien om jouself af te lei en bly besig.
  • Metode 2

    Oorkom `n geliefde
    Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 8
    1
    Probeer om iets te doen. As jy nie kan ophou om na die meisie te dink nie, maar jy is baie bang om iets daaraan te doen, moet jy regtig iets daaraan doen. Om iemand wat nie weet jy bestaan ​​nie, is erger as om jou te verwerp. Ten minste sal jy weet en dan kan jy met jou lewe voortgaan.
    • Moenie kompliseer of daaroor dink nie. Moenie enige lyn gebruik nie Gaan net na die meisie wat jy baie dink en jouself voorstel. Sê iets soos: "Hey, ek weet dit mag vreemd lyk, maar ek het jou altyd gekyk. Jy lyk baie lief en ek hou baie van jou. Wil jy eendag uitgaan? "
    • Lees hierdie artikel Om meer te leer oor hoe om met meisies te praat.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes af na Stap 9
    2
    Maak nuwe en ander vriende. As jy baie verlief is op iemand wat jy nie kan wees nie, kan dit moeilik wees. Miskien is dit `n vriend wat alreeds iemand of `n meisie sien wat nie weet jy bestaan ​​nie. In elk geval is dit altyd `n goeie idee om nuwe en ander verhoudings van vriendskap te skep en om die groep wat jy die meeste gemaklik voel, te vind.
  • Probeer om `n paar meisies te vind waaruit jy graag gaan, maar dit maak nie noodwendig `n beroep op jou nie. Dikwels sal meisies na die voorkoms kyk. Oorweeg om net `n paar meisies as vriende te ontmoet en eerder tyd saam met hulle te spandeer. Jy sal baie leer.
  • Spandeer tyd met `n verskeidenheid verskillende mense. Maak `n paar Boheemse vriende of atlete. Maak vriende met al die verskillende families.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie. Stap 10
    3


    Werk vir `n rukkie op jouself. Sommige mense kan heeltemal fokus op wat iemand anders dink. Maar dit is belangrik, veral as jy jonk is, om te fokus op die vorming van jou eie identiteit en op jouself. Doe jouself aan jou pret stokperdjies, om dinge te doen wat jy geniet. Wees beïndruk met die werk van die skool. Spandeer tyd saam met jou vriende. Daar is niks verkeerd om net jou lewe te geniet soos dit is nie.
  • Daar is genoeg tyd vir afsprake. As jy baie jonk is, moenie bekommerd wees oor hierdie jeugdige romanse nie. Hulle sal beter word.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 11
    4
    Verander jou prioriteite. Wanneer jy jonk is, sal baie kinders fokus op die meisies se gewilde ". As jy nie ophou dink oor `n meisie, want sy is baie gesellig, baie mooi of omdat al die kinders wil hê, is dit heel normaal. Maar oor die algemeen nie dit is `n ware. dit is beter om mense te vind wat jy regtig het iets in gemeen en jy geniet om saam met. Daar sal altyd die soort van `n baie aantreklike cheerleader wees.
  • Probeer om minder op oppervlakkige dinge te fokus en meer om `n ware verhouding met iemand te vestig. Open vir mense en wees eerste vriende.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 12
    5
    Moenie bekommerd wees oor die vind van die enigste een nie. As jy jonk is en jy fokus op jong liefde, mag dit blyk dat jy nooit so perfek sal vind as dié meisie waarmee jy verlief is nie. Dit mag blyk dat jy vir ewig alleen sal wees, al is jy net `n tiener. Maar dit is baie moeilik om te weet wat jy wil hê as jy jonk is.
  • Onthou hoe obsessief jy met daardie speelding was toe jy omtrent 7 jaar oud was? Hoe voel jy daaroor? Oor die algemeen sal jy vir jeugdige verbeelding en verhoudings voel soos jy ouer word.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes uit `n meisie. Stap 13
    6
    Vind iemand om verlief te raak op. Die beste manier om `n geliefde te oorkom wat nie gewerk het nie, is om jou aandag elders te vestig. Wie anders het jou aandag gevang? Wie anders lyk `n interessante, aantreklike en mooi persoon in jou wêreld?
  • Die crushes is pret en alles, maar dit is ook goed om binne te kyk. Fokus op pret met jou vriende en spandeer tyd saam met jou gesin. Daar is baie tyd vir romanse.
  • Metode 3

    Distráete
    Prent titel Get your mind off to Girl Stap 14
    1
    Begin oefen. `N uitstekende manier om jou verstand en liggaam te beheer, is om jou liggaam positief te gebruik. As jy nie ophou om aan `n meisie te dink nie en jy is depressief deur haar, gaan na die gimnasium, velodrome of basketbalveld. Beweeg en ontslae te raak van jou frustrasies en hartseer deur in vorm te kom.
    • As jy van sport hou, ontmoet ander mense en speel. Speel sokker, basketbal of `n ander sport wat jy geniet om te speel. Bestuur al daardie energie om mee te ding.
    • As jy nie van sport hou nie, vind `n kardiovaskulêre en sterkte-oefenroetine wat jy op jou eie kan doen. Kies 10 basiese oefeninge wat jy in kortstroom kan herhaal om rond te beweeg.
    • Baie studies berig dat oefening help om die risiko en simptome van kliniese depressie te verminder. Afgesien van die ooglopende voordele vir kardiovaskulêre gesondheid, is dit bewys dat oefening jou beter sal laat voel.
  • Prent titel Get your mind off to Girl Stap 15
    2
    Aflei jouself met die werk. Maak nie saak wat jy doen nie, doen dit meer dikwels. As jy `n werk het, begin addisionele verantwoordelikhede aanneem, addisionele ure by die werk spandeer en werk hard om die beste werker in daardie plek te wees. As jy op skool is, wees passievol oor die lesings en opdragte. Ontspan jouself deur te verbeter met die aktiwiteit.
  • Dit kan ook goed wees om tyd af te neem. As jy sukkel om te konsentreer en dinge ernstig op te neem, probeer om `n week af te neem. Bel om siek te rapporteer. Gaan kampeer die naweek en ontsnap jou verantwoordelikhede.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 16
    3
    Gaan uit jou huis. Gebruik die geleentheid om meer te sosialiseer. Spandeer tyd saam met nuwe vriende, ou vriende en jou familie. Gaan kyk na `n fliek by die première, of `n nuwe disco of bar. Gaan na die skoue, stap `n stap, kom uit. Doen alles wat veroorsaak dat jy die huis verlaat en ophou om rond te loop.
  • Probeer om soveel as moontlik met ander mense te wees. Dit is wonderlik om alleen uit te gaan, maar dit is ook `n goeie idee om tyd saam met ander mense te spandeer, wat met jou kan praat en dinge laat vergeet.
  • Probeer om mense te ontmoet wanneer jy gereed is. Daag jouself uit om met `n vreemdeling te praat wat jou aantrek. Dit is `n goeie oefening.
  • Prent titel Get your mind off to Girl Stap 17
    4
    Oorweeg om te beweeg of om `n ander belangrike verandering te maak. As jy `n woonstel of huis met `n meisie gedeel het, kan dit baie moeilik wees om daar te bly. Om dieselfde koffiewinkels, restaurante en buurtplekke te sien waar hulle altyd tyd saam spandeer het, kan net irriterend wees. Vind `n nuwe plek as jy kan. Verken `n nuwe omgewing aan die ander kant van die stad.
  • In sommige gevalle is dit `n goeie idee om verskillende ontmoetingsplekke te verdeel. Gee jou ex `n koffiewinkel, maar neem `n ander een. Maak `n reël waar die ander nie na daardie plek kan gaan nie.
  • Prent getiteld Kry jou gedagtes na meisie Stap 18
    5
    Kies `n nuwe stokperdjie. As jy sukkel om op te hou om oor `n meisie te dink, gee jouself iets nuuts om oor te dink en obsessie oor. Daar is allerhande dinge waar jy jou tyd beter kan gebruik as om `n meisie te mis. wikiHow is ook `n goeie bron van dit:
  • Speel die kitaar
  • `N Bergfiets ry
  • Maak kuns
  • Waardeer doodsmetaal
  • Berei `n bootmodel voor
  • Versamel munte
  • wenke

    • Moenie probeer spog om jou woede, pyn of hartseer te verberg nie. Dit maak jou net soos `n groot dwaas.
    • Die eerste keer as jy die meisie sien na die breek of verwerping, tree normaal op. Jy het niks verkeerd gedoen nie en ook nie sy nie. Moenie wegkom nie of vermy dit nie. Alles is goed

    waarskuwings

    • Moenie die trappe slaan nie, of jy kan weer oor die meisie dink.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe moedig jy jou vriendin aanHoe moedig jy jou vriendin aan
    Hoe hou jy op om die meisie van jou drome lief te hêHoe hou jy op om die meisie van jou drome lief te hê
    Hoe om te stop dink oor jou vriendin se verhoudingsHoe om te stop dink oor jou vriendin se verhoudings
    Hoe om die meisie te wys wat sy van jou hou, hou ook vanHoe om die meisie te wys wat sy van jou hou, hou ook van
    Hoe om meisie met meisie te flirtHoe om meisie met meisie te flirt
    Hoe om `n aantreklike meisie te houHoe om `n aantreklike meisie te hou
    Hoe om `n meisie te praat met jouHoe om `n meisie te praat met jou
    Hoe om `n seun met `n meisie te vergeetHoe om `n seun met `n meisie te vergeet
    Hoe om `n skaam meisie te vra om saam met jou uit te gaanHoe om `n skaam meisie te vra om saam met jou uit te gaan
    Hoe om te verstaan ​​wat `n meisie dinkHoe om te verstaan ​​wat `n meisie dink
    » » Hoe om op te hou om te dink aan `n meisie
    © 2022 dmylogi.com