Hoe om inspirasie te vind
Ons weet almal dat vervelige en oninspirerende gevoel wat dit laat lyk dat elke dag presies dieselfde is en waarom jy begin dink as jou pad in hierdie lewe die regte een is. Ontevredenheid in jouself en gebrek aan motivering is die mees algemene addisionele effekte van die moderne lewe wat jou daartoe lei dat jy heeltemal ontmoedig word. As jy egter inspirasiebronne in die wêreld om jou soek en na die reserwes wat jy binne-in jou is, toevlug, is dit moontlik om weer geluk in jou lewe te blaas en aan jou drome te begin werk. As jy op soek is na inspirasie om `n persoonlike projek te voltooi of net na maniere te soek om die dag tot dag te hanteer, lees die eerste stap om te begin.
conținut
stappe
Metode 1
Vind bronne van inspirasie
Wees-geïnspireerde-stap-1-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">
1
Soek inspirasie in die natuur. Musikante, digters, kunstenaars en ander intellektuele het lankal die skoonheid van die natuur gebruik as `n bron van inspirasie. Jy hoef egter nie intellektueel te wees om deur die natuur geïnspireer te word nie. Neem byvoorbeeld `n wandeling deur `n nabygeleë park of natuurreservaat om `n verfrissende ervaring te hê. Benewens `n potensieel inspirerende ervaring, sal jy voel goed om in die natuur te wees en om dit vir jouself te ervaar. Waarvoor wag jy?
- Terwyl jy loop, probeer om die kleinste besonderhede van die natuur te geniet. Byvoorbeeld, kyk na die eenvoudige, maar perfek uitgewerkte skoonheid van `n blom of kyk na die skilderagtige kwaliteit van `n stroom wat na jou kant vloei. Die skoonheid van die natuur kan eenvoudig wees, maar nooit gewone nie.
Wees-geïnspireerde-stap-1Bullet1.jpg" klas ="beeld ligkas">
Wees-geïnspireerde-stap-2-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">
2
Soek historiese bronne om jou te inspireer. As jy dink dat dit nie vir jou moontlik is om `n gewone doelwit te bereik nie, moet jy weet dat die storie honderde voorbeelde van die werklikheid bied wat bewys dat jy verkeerd is. Sommige van die mees inspirerende stories in die geskiedenis is bekend, soos Jesse Owens, Andrew Carnegie, Moeder Teresa, ensovoorts. Daar is egter baie mense wat nie so goed bekend is nie, maar wat ook `n groot impak op die geskiedenis gehad het. Sommige van hierdie karakters is die volgende:
Wees-geïnspireerde-stap-2Bullet1.jpg" klas ="beeld ligkas">
Wees-geïnspireerde-stap-2Bullet2.jpg" klas ="beeld ligkas">
Wees-geïnspireerde-stap-2Bullet3.jpg" klas ="beeld ligkas">
Wees-geïnspireerde-stap-2Bullet4.jpg" klas ="beeld ligkas">
Wees-geïnspireerde-stap-3-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">
3
Soek fiktiewe en artistieke bronne om jou te inspireer. Terwyl daar in die werklike lewe meer inspirasiebronne is wat jy kan gebruik, kan fiktiewe stories wat deur ander mense geskep is, ook ewe inspirerende wees. Movies, boeke, liedjies of ander kunsvorme kan inspirerende stories vertel en nuwe perspektiewe op probleme bied. As `n bykomende voordeel is al hierdie kunsvorme deesdae redelik toeganklik, veral in vergelyking met sekere bronne van werklike inspirasie. Byvoorbeeld, dit is maklik om `n nuwe fliek of liedjie af te laai, maar dit is nie so maklik om te begin soek vir daardie persoon wat jou sal inspireer om te doen wat jy wil doen nie. Die volgende voorbeelde is van die ontelbare fiktiewe en artistieke bronne van inspirasie wat vandag bestaan:
Wees-geïnspireerde-stap-4-weergawe-2.jpg" klas ="beeld ligkas">
4
Soek inspirasie in die ou en bekende. Soms is inspirasie oral - jy moet dit net besef. As jy besonder ongeïnspireer voel, probeer om iets te doen wat jy verskeie kere gedoen het of iewers in talle tye gaan, maar hierdie keer moet jy bewus wees van die besonderhede wat jy nog nie opgemerk het nie. As jy enige detail sien in iets wat vir jou baie bekend is, sal jy `n nuwe konsep van die plek of proses wat jy ervaar, ontdek.
5
Lees motiverende en selfhelpliteratuur. Dit is opmerklik dat baie boeke, publikasies en artikels spesifiek die proses beskryf om gemotiveerd of geïnspireer te word om `n doelwit te bereik of die sterre te bereik. Hierdie bronne kan sterk verskil volgens hul grootte, geloofwaardigheid en kwaliteit. Sommige van hierdie tekste word geskryf deur professionele dokters, terwyl ander deur pseudoexperts geskryf word. Sommige het goeie wenke wat jou lewe kan verander, terwyl ander veral skryf om geld te verdien. Sommige is volledige gidse oor hoe om jou hele lewe te lewe, terwyl ander slegs met spesifieke aspekte van die lewe gaan.
Metode 2
Verander perspektief
Wees-geïnspireerde-stap-6.jpg" klas ="beeld ligkas">
1
Soek vir ander bronne van stimulasie. Wanneer mense oninspireer voel, is verveling byna altyd die hoofoorsaak. In hierdie gevalle raak jy opgewonde om uit te gaan en iets regtig nuuts te probeer, wat genoeg is om jou uit die depressie te kry. Moenie bang wees om jou geriefsone te verlaat nie! U kan ontdek dat u belange of talente het wat u nie geweet het nie. Hou die volgende idees in gedagte om te begin:
- Kyk na `n fliek Om addisionele punte te hê, kyk na `n stimulerende onafhanklike film of een van `n regisseur wie se werk jy nie ken nie.
- Luister na musiek Soos in die vorige punt, probeer om te luister na style of genres van musiek waarvan jy nie vertroud is nie.
- Lees `n boek Ja, jy het dit geraai - lees `n werk deur `n skrywer wat jy nog nooit gelees of gelees het oor `n onderwerp waarvan jy nie veel weet nie.
- Oefening. Behalwe om goed te voel, is dit bewys dat fisieke oefening depressie verminder en u kan help om enige hartseer uit te skakel en voort te gaan met u normale lewe.
- Woon `n afspraak by. Die opwinding van die eerste datum kan baie intens wees. Profiteer en kanaliseer hierdie emosie op produktiewe paaie.
Stap-Wees-geïnspireerde-7.jpg" klas ="beeld ligkas">
2
Reis. Soms, as jy oninspired voel, kan `n verandering van natuurskoon jou gee wat jy nodig het. Om hierdie rede `n paar vriende, familie en selfhelpboeke sal vertel jou "huis verlaat", want as jy die vervelige en oninspirerende omgewing altyd verlaat, kan jy jou gedagtes te verfris, te dink en voel anders. Een van die verveligste dele van daaglikse roetines sien daagliks dieselfde plekke. Maak `n verandering en laat hierdie probleme een of ander tyd agter. Jy sal verbaas wees oor hoe geïnspireer jy sal voel.
Wees-geïnspireerde-stap-8.jpg" klas ="beeld ligkas">
3
Hy lag. Daar is amper geen situasie in die lewe wat nie beter is met `n bietjie lag nie. Die oomblikke wanneer jy inspirasie soek, is nie die uitsondering nie. Terwyl die lag sal nie noodwendig jou groot idees oor hoe om jou doelwitte te bereik dadelik gee, sal jou help om te ontspan, verbeter jou bui, en, bowenal, sal jou toelaat om te gaan met die tyd (al is dit net vir `n paar minute). Kortom, die lag sal jou in `n toestand plaas waar jy nuwe idees en ervarings sal oopmaak wat jou kan inspireer.
Wees-geïnspireerde-stap-9.jpg" klas ="beeld ligkas">
4
Kontak `n ou kontak. Om `n ou vriend, kollega of mentor per telefoon te bel, kan `n baie verfrissende ervaring wees, veral as jy hartseer voel as jy nie `n goeie maatskappy in jou lewe het nie. Kommunikasie met iemand wat jy nie lank gesien het nie, sal nie net jou bui verbeter nie, maar sal jou ook inspireer met nuwe idees, nuwe perspektiewe op ou idees en meer. Omdat die soort mense wat jy waarskynlik weer sien, is die soort mense wie se opinie jy respekteer, sal die idees en advies van hierdie mense jou lewe ook beïnvloed. Hier is `n paar van die mense waarmee jy weer wil praat:
Wees-geïnspireerde-stap-10.jpg" klas ="beeld ligkas">
5
Spandeer tyd saam met iemand anders. As jy iemand soek wat jy reeds weet, kan jy jou inspireer, jy kan ook dieselfde resultaat hê met `n heeltemal onbekende persoon. Watter beter manier om `n nuwe inspirerende perspektief op die lewe te hê as met iemand wat heeltemal nuut vir jou is? Om eerlik te wees, sal nie almal wat jy ontmoet, iets inspirerend of innoverend het om te sê nie. Ongetwyfeld, sommige mense sal pessimisties, depressief en vervelig wees, maar moenie dat dit jou ontmoedig nie. Uitgaan en ontmoet nuwe mense is gewoonlik `n goeie idee as jy jou lewe wil laat herleef.
Wees-geïnspireerde-stap-11.jpg" klas ="beeld ligkas">
6
Gebruik `n droom, selfs al is dit onrealisties. Die proses om vir `n droom te veg, kan so belonend wees om die droom self te bereik. Soos die ou cliché sê: "Wat is die reis, nie die bestemming nie?". Om te weet dat jy `n groot poging aangewend het om `n langtermyndoelwit te bereik, kan baie lonend wees en om voort te gaan met die tema van hierdie artikel, kan dit baie inspirerende wees vir toekomstige situasies. Die lewe dwing ons om `n keuse te maak tussen idealistiese visioene en realistiese en haalbare doelwitte. As jy die eerste opsie "slegs een keer" kies, sal jy jou lewe oopmaak vir die moontlikheid, alhoewel afgeleë, dat daar iets ongelooflik vir jou om die draai wag. Dit is `n ongelooflike gevoel. U moet die volgende idees in ag neem om te begin:
Metode 3
Kom in kontak met jou innerlike wese
Wees-geïnspireerde-stap-12.jpg" klas ="beeld ligkas">
1
Skep iets As jy iets nuuts doen, kan jy oor jouself leer. Wanneer jy van nuuts af iets nuuts doen, sal die finale projek weerspieël wie jy is. Of `n pragtige landskap skilder of `n soliede tafel bou, elke skepper verlaat `n punt in sy skepping. Die skeppingsproses is `n wonderlike geleentheid om die interne eienskappe waar te neem, aangesien dit uit die lug kom. Hierdie eienskappe kan jou inspireer om die manier waarop jy oor jouself dink, te verander. Jy sal verbaas wees oor wat jy kan vind! Hier is `n paar idees vir kreatiewe aktiwiteite wat jy kan volg:
- Art. Tekening, skilderkuns, ontwerp, musiek en meer.
Wees-geïnspireerde-stap-12Bullet1.jpg" klas ="beeld ligkas">
Wees-geïnspireerde-stap-12Bullet2.jpg" klas ="beeld ligkas">
Wees-geïnspireerde-stap-12Bullet3.jpg" klas ="beeld ligkas">
Wees-geïnspireerde-stap-12Bullet4.jpg" klas ="beeld ligkas">
Wees-geïnspireerde-stap-13.jpg" klas ="beeld ligkas">
2
Doen `n daad van vriendelikheid. Een van die beste maniere om `n nuwe perspektief op die lewe te kry wanneer jy gaan sit, is om iets goed vir `n ander persoon te doen, veral as die persoon in erger vorm as jy is. Benewens die verwydering van die probleme wat verhoed dat jy jou doelwitte in perspektief bereik, as jy `n ongeïnteresseerde aksie uitvoer, sal jy `n gevoel van innerlike warmte skep wat jy skaars op ander maniere sal hê. Die belangrikste ding is egter dat jy die lewe sal verbeter van iemand wat nie die troos, sekuriteit of sin van doel wat jy dink almal het, mag geniet nie.
Wees-geïnspireerde-stap-14.jpg" klas ="beeld ligkas">
3
Oordink. Ondersteuners van meditasie het al geruime tyd gesê dat hierdie praktyk kreatiewe en inspirerende voordele het, hoewel die presiese waarheid van hierdie eise nie wetenskaplik bevestig is nie. Alhoewel dit nie bekend is as meditasie `n tasbare en meetbare voordeel bied nie, is dit seker dat dit ontasbare voordele bied. Meditasie kan `n kalmerende effek hê, wat dit vir sommige mense makliker maak om duidelik te konsentreer en te dink. Meditasie kan ook baie verfrissend wees, veral as jy die meeste van jou dag spandeer. Selfs 15 of 20 minute van stil beskouing kan `n luukse wees waarna min mense gewoond is.
Wees-geïnspireerde-stap-15.jpg" klas ="beeld ligkas">
4
As jy godsdienstig is, bid. As jy aan `n godsdiens behoort, kan dit moeilik wees om te bid in moeilike tye `n inspirerende ervaring. Baie godsdienstige godsdienste bid vir inspirasie wanneer hulle sukkel om `n hindernis te oorkom of `n moeilike besluit te neem. Die effektiwiteit van gebed, soos geloof in `n godsdiens op sigself, is `n saak van geloof. As jy in jou geloof glo, kan gebed `n inspirerende ervaring wees. Nie-gelowiges wat probeer om sinies te bid, sal egter nie inspirasie kry nie omdat hulle nie werklik glo dat `n mens inspirasie kan kry deur gebed op `n fundamentele vlak nie.
5
Ama. Alhoewel dit klipperig en cliché klink, kan iemand anders se liefde uiters inspirerende wees. Ware menslike liefde kan jou hele lewe verander en jou prioriteite verander. As jy `n volwassene is, ken jy waarskynlik mense wat belangrike veranderinge in die loop van hul lewens gemaak het as gevolg van hul liefde vir iemand anders. Mense kan beweeg, `n nuwe werk vind, `n nuwe stokperdjie met hul maat, ens. U kan dit egter ook op u eie doen.
wenke
- Luister na die musiek wat jy regtig wil.
- Probeer om jouself te alle tye te wees. Dit is moeilik om geïnspireer te word as jy besig is om voor te wees om iemand anders te wees.
waarskuwings
- Ontwikkel nie `n obsessie met selfhulpbronne nie. Alhoewel dit nuttig kan wees, hoef jy nie geld op baie boeke, bande en ander bronne te spandeer om geïnspireer te word nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om effekte in iMovie by te voeg
- Hoe om te teken soos `n mode-ontwerper
- Hoe om `n ou blaaierkaart te teken
- Hoe om `n handwerkprojek te kies
- Hoe om dood te maak
- Hoe om jou tekenvaardighede te verbeter
- Hoe om jou intuïsie te ontwikkel
- Hoe om jouself te hou soos jy nou is
- Hoe inspirasie en motivering vir sukses kry
- Hoe om inspirasie te vind om liedjies te skryf
- Hoe om idees te kry om liedjies te skryf
- Hoe om te begin skryf
- Hoe om oor jou lewe te skryf
- Hoe om `n gedig oor die natuur te skryf
- Hoe om jouself te inspireer om poësie te maak
- Hoe om te dink oor onderwerpe vir `n kortverhaal
- Hoe om geïnspireer te word
- Hoe bly jy geïnspireer as jy `n kunstenaar of skrywer is
- Hoe om `n digter te wees
- Hoe om `n mos te wees
- Hoe om gedigte te maak