Hoe om te slaap met `n pasgebore baba
Slaap met `n pasgebore is `n omstrede saak, en kenners en ouers het goeie argumente vir en teen. As jy kies om jou bed met jou baba te deel, maak seker dat jy ten volle ingelig is oor die veiligste metodes om dit te doen. Let daarop dat "slaap met `n pasgebore baba" Dit kan beteken dat albei die bed deel en die kamer deel (met die baba in `n krip of `n bassinet), die laasgenoemde is die algemeenste vorm deur die kenners. Hierdie artikel fokus op die deel van `n bed met jou baba.
conținut
stappe
Deel 1
Oorweeg die risiko`s
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 1](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_1.jpg)
1
Aanvaar dat vir die meeste kenners slaap met `n pasgebore kind nie aanbeveel word nie. Baie studies dui daarop dat slaap met `n pasgebore baba die risiko`s van besering, verwurging, die dood op ander maniere en skielike kindersterftesindroom (SIDS) verhoog. Dit is belangrik om te verstaan dat daar nie `n dwaas manier is om hierdie risiko`s te versag nie, selfs al probeer jy die situasie optimaal te maak sodat dit so veilig as moontlik is.
- Die meeste kindergeneeskundiges sal aanbeveel om die kamer te deel eerder as om die bed te deel.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 2](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_1_1.jpg)
2
Praat met jou pediater om jou insig te gee oor die voor- en nadele van slaap met `n pasgebore baba. Baie kinderartse het sterk menings daaroor. Sommige dokters glo sterk in die voordele van slaap met `n pasgebore baba vir beide ouers en babas en is dus voorstanders vir die praktyk. Ander mag nie jou entoesiasme deel nie en mag u aanbeveel om dit nie te doen nie.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 3](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_2_1.jpg)
3
Ondersoek die vak. Die internet bied `n wye verskeidenheid inligting oor slaap met `n pasgebore kind, waarvan sommige gebaseer is op veronderstelling, vals aannames en uitvindings. Soek navorsing oor die onderwerp wat wettig is en op wetenskap gebaseer is.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 4](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_3_1.jpg)
4
Verstaan dat sommige ouers nie so rustig kan slaap met `n pasgebore baba in hul bed as wanneer die baba nie in hul bed is nie. Terwyl baie ouers troos vind om te slaap met `n pasgebore kind en dus `n beter kwaliteit slaap kan kry, sal sommige ouers meer senuwee wees om `n bed met hul baba te deel. Vrese om die baba seer te maak, kan verhoed dat ouers `n goeie nag se slaap kry.
5
Hou in gedagte dat jy jou baba op `n sekere tyd moet ontkoppel. As jy jou pasgebore baba laat slaap, sal jy op lang termyn dit van hierdie gedrag moet afbreek, wat vir die baba moeilik kan wees.
Deel 2
Oorweeg die voordele
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 5](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dejar-de-dar-de-lactar-durante-la-noche_9_1.jpg)
1
Jy moet weet dat jou baba getroos kan voel deur die veiligheid van slaap met `n ouer. As sodanig is dit meer geneig om dieper in die nag te slaap.
- Baie pasgeborenes sukkel om hul slaapsiklus te reguleer en in die eerste dae na aflewering ontdek baie ouers dat hul baba snags wakker is en die ure van die dag deeglik aan die slaap raak. Slaap met `n pasgebore kind kan `n effektiewe manier wees vir ouers om te help om hul baba se slaapsiklus te reguleer.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 6](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_4_1.jpg)
2
Oorweeg of jy `n lang slaap sal kry as jou baba by jou slaap. Beide moeders en vaders kan ly aan totale uitputting nadat die baba gebore is. Om die hele nag deurlopend op te staan om op die baba se huil te reageer, sal hierdie dilemma net vererger.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 7](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_5_1.jpg)
3
Dink aan of dit makliker sal wees om jou baba snags te voed. Dink aan hoeveel makliker dit is vir `n nuwe ma om aan die slaap te raak en die nodige rus te kry as sy in die saal van die oggend langs `n verpleegkind lê.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 8](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_6_1.jpg)
4
Besin oor die moontlike emosionele voordele wat slaap met jou baba kan voorsien. Jou baba mag minder onseker voel as hy gedurende die nag langs jou lê terwyl hy slaap. Daarom is jy minder geneig om stres op hierdie manier te ervaar as as jy in `n krip geplaas word om te slaap.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 9](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_7_1.jpg)
5
Ondersoek die langtermyn-effekte en voordele van slaap met `n pasgebore baba. Ten spyte van steeds die minderheid, glo baie dokters en geestesgesondheids spesialiste dat babas wat met hul ouers slaap, meer selfvertroue kan ontwikkel en `n hoër selfbeeld kan hê as kinders wat nog nooit gedoen het nie.
Deel 3
Weet wanneer jy nie met jou baba moet slaap nie
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 22](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_8_1.jpg)
1
Moet nooit met jou baba slaap as jy onder die invloed van alkohol of dwelms is nie. Jou slaap kan geraak word en die bewustheid dat jou baba by jou in die bed is, kan aansienlik afneem.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 23](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_9_1.jpg)
2
Moenie slaap met jou pasgebore baba as jy of ander mense in die huis rook nie. `N Groot risiko vir SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) is gekoppel aan ouers wat rook.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 24](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_10_1.jpg)
3
Moenie toelaat dat kinders of ouer babas met jou baba slaap nie. Kinders kan nie so maklik herken dat daar `n baba teenwoordig is terwyl hulle slaap nie. Selfs `n ouer baba kan `n baba verstik as hy oor hom rol terwyl hy slaap.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 25](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_11_1.jpg)
4
Moenie toelaat dat jou baba alleen in jou bed slaap nie. Babas moet nooit in `n volwasse bed sonder `n volwasse geskenk slaap nie. Selfs die kleinste pasgebore baba kan die rand van die bed bereik en val of versmoor met sagte beddegoed, kussings of komberse.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 26](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_12_1.jpg)
5
Moenie met jou baba slaap as jy uitgeput is as gevolg van slaapontneming nie. Diep slaap kan jou verhoed om maklik met jou baba se bewegings wakker te word.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 27](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_13_1.jpg)
6
Moenie met jou baba slaap as jy baie oorgewig is nie, veral as jy slaapapnee het. Vetsug is gekoppel aan slaapapnee, wat die risiko verhoog om `n baba te versmoor tydens rustelose slaap.
Deel 4
Berei die kamer voor
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 10](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_14_1.jpg)
1
Beskerm die slaaparea vooraf. Oorweeg die hele kamer as `n nuwe kamer vir jou pasgebore baba en pas enige veiligheidskwessies aan soos nodig.
- As jou bed naby `n venster geleë is, moet jy die gordyne was om enige stof of puin wat opgehoop het, te verwyder. As jou bed onder `n plafonrek geplaas is, oorweeg dit om die bed na `n ander area van die kamer te verskuif sodat jou baba nie direk deur die gedwonge lug geraak word terwyl jy slaap nie.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 11](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_15_1.jpg)
2
Berei jou bed voor. Voordat u `n baba by u bed neem, maak enige nodige veranderinge om te verseker dat u veiligheid en vertroosting prioriteit gee. Jy moet die een wees om jou slaappatroon aan te pas.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 20](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_16_1.jpg)
3
Vind jou bed behoorlik. Weereens, maak die nodige veranderinge om u baba se veiligheid te prioritiseer en aan te pas.
Deel 5
Gebruik voorsorgmaatreëls om te slaap
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 28](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_17_1.jpg)
1
Kontroleer weer om `n veilige bedomgewing te verseker. Verwyder enige klein kussings, opgestopte diere of ekstra kussings uit die bed. Die enigste items wat op die bed moet wees, is diegene wat absoluut noodsaaklik is om veilig en gemaklik te slaap.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 29](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_18_1.jpg)
2
Oorweeg om die baba tussen jou ma en `n beskermde oppervlak, soos `n muur of reling, te plaas. In die algemeen lyk dit of moeders beter is om hul baba se teenwoordigheid tydens die slaap instinktief te erken. Dit is veiliger om die baba in hierdie posisie in plaas van tussen albei ouers te plaas.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 30](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_19_1.jpg)
3
Plaas jou baba op sy rug wanneer hy slaap om die risiko van SIDS te verminder. Die veldtog "gesig is beter" het die afgelope paar jaar die gevalle van SIDS aansienlik verminder.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 31](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_20_1.jpg)
4
Vermy die bedekking van jou baba met enigiets terwyl jy slaap. Moet nooit `n nagdoek op dit sit nie, wat kan gly om jou gesig te bedek. Wees ook versigtig met komberse, kussings en enige ander item wat jou gesig kan dek. Babas kan niks neem wat hul asemhaling blokkeer nie.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 32](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_21_1.jpg)
5
Moenie jou baba te veel pak nie. Hou in gedagte dat jou baba minder klere benodig omdat liggaamshitte van een persoon na `n ander oorgedra sal word. Babas is geneig om minder dekking te benodig om warm te bly as volwassenes.
![Prent getiteld Co Slaap Met `n Pasgebore Stap 33](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-dormir-con-un-bebé-recién-nacido_22_1.jpg)
6
Verwyder potensiële gevare of afleiding van jou liggaam. In die algemeen, hoe minder dinge wat jy tussen jou en jou baba plaas, hoe beter. Dit sal borsvoeding eenvoudiger maak en die vestiging van skakels vergemaklik.
waarskuwings
- Praat met jou gesondheidsorgverskaffer om te slaap met `n pasgebore baba as jy of jou baba `n gesondheidsprobleem het wat `n probleem kan bied om veilig te slaap met `n pasgebore kind.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om te batel voer `n pasgebore baba
Hoe om `n pasgebore kind te bad
Hoe om te sorg vir `n pasgebore baba
Hoe om te sorg vir `n pasgebore kind
Hoe om vir babas om te gee
Hoe om `n pasgebore kind in `n bassinet te slaap
Hoe om babas te draai
Hoe om `n pasgebore baba te verpak
Hoe om te verhoed dat die baba `n platkop het
Hoe om `n baba te laat slaap sonder om te borsvoed
Hoe om `n pasgebore baba te krap
Hoe om `n pasgebore slaap die hele nag te maak
Hoe om jou baba te laat slaap deur die nag
Hoe om geelsug te beveg in `n pasgebore kind
Hoe om `n baba warm in jou krip te hou
Hoe om n pasgebore baba te masseer
Hoe om `n kat weg te hou van die baba se krip
Hoe om jou pasgebore kind op `n skedule te plaas
Hoe om voor te berei vir die koms van `n pasgebore vader
Hoe om te weet wat om te verwag van die vel van `n pasgebore kind
Hoe om `n baba aan te trek