Hoe om `n vrou te vergeet
Jy het `n lewe gehad voordat jy hierdie vrou ontmoet het en jy sal haar hê nadat sy weg is, daarvan bewus wees of nie. Wat ook al, jy sal moet voortgaan met jou lewe en begin besef dat dit die enigste een is wat jy het, so moenie dit mors om jouself te druk nie. Met `n bietjie tyd en afleiding, sal jy sien dat dit moontlik is om dit te vergeet en dit verdien nie jou aandag nie. Begin vandag vergeet met die begin van stap 1 hieronder.
conținut
stappe
Deel 1
Raak ontslae van herinneringe
1
Elimineer die versoeking om met haar in aanraking te kom. Die feit is dat sy met haar wil net alles erger maak. Jy sal elke dag daaraan dink, so raak die werklikheid en raak ontslae daarvan. Verwyder jou foonnommer, sms-boodskappe, jou e-pos, al die kontakvorms wat jy met haar gehad het. As jy versoek word om dit te doen, sal jy nie oplewer nie.
- Dit is belangrik nie wil gee. Dink aan dit so: as jy met haar in aanraking kom, sal jy lyk soos `n seuntjie op sy knieë wat wil terugkeer. Sy sal haar vriende vertel en hulle sal baie daaroor lag. Wil jy daardie seun wees? Nee, dankie! Na alles, sal jy ten minste jou waardigheid hê.
2
Bly weg van sosiale netwerke. Tegnologie is amper die ergste na liefdesonderbrekings. Afgesien van jou selfoon en e-pos, bly weg van jou Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr en enige ander manier dat jy dalk soggens ure lank kyk terwyl jy tacos en Red Bull eet. In elk geval, jy sal net sien wat sy Hy wil hê jy moet sien (hy sal nie foto`s van haar kleedjie se hond aantrek nie), jy sal nie sien wat nie Dit gebeur regtig in jou lewe. Dit sal nie goed doen om `n incognito stalker te wees om jou lewe deur `n kubernetiese filter te kyk nie.
3
As jy by haar moet wees, moenie moeite doen nie. Miskien het jy haar ontmoet by die skool, werk, `n gemeenskaplike stokperdjie of deur `n vriend, reg? As sodanig is daar waarskynlik tye wanneer jy moet dit sien Dit is `n gruwel, maar dis hoe dit gaan. As dit gebeur, word beskaafd. As hy met jou praat, beantwoord hom vlugtig soos jy wil met enige ander kennis. Niks meer nie Sy is soos almal anders.
4
Gaan na nuwe plekke. U het Woensdagaand met haar uitgegaan, hulle het na hul eendag na dieselfde restaurant gegaan. Op Vrydae het hulle `n spesiale gereg in Leo se huis voorberei. Wat sal met al hierdie dinge gebeur? U moet hulle nou opsy sit. Op Woensdae en Vrydae, sal jy hulle nou aan jou biljartliga toeken, en daardie restaurant was baie duur. Dit is tyd om `n bietjie te verander en jou lewe te vul met nuwe mense en plekke.
5
Maak jou spasie skoon Al jou besittings moet gaan, bykomend tot alles wat jou aan haar herinner, dit is foto`s en persoonlike herinneringe van jou verhouding. Watter verskil maak dit! Brand hulle! Gooi dit alles weg. As jy iets van waarde het, Jy kan dit aan hom terugbesorg, maar dit is nie verpligtend nie. Jy weet goed dat wat gaan, kom terug.
Deel 2
Dink gesond
1
Desahogate. Miskien is jy nie daaraan gewoond nie, maar praat oor jou gevoelens kan (en is) `n groot katarsis wees. Nie alleen sal jy beter voel nie, maar soms om iets hardop aan iemand te sê, gee jou `n perspektief wat jy nog nooit vantevore gesien het nie. Dit kan jou laat weet dat jy absurd is of `n aspek wys wat jy nie voorheen gesien het nie. Vanweë die situasie of van jouself kan beide ontdekkings jou perspektief verander.
- Die ander persoon kan ook na jou luister. As u nie u eie woorde hoor nie, kan u perspektief op die situasie dit doen. Ook, `n persoon wat na jou luister, kan stres aansienlik verlig.
2
Laat jouself toe om oor haar te dink, maar moenie die saak omdraai nie. As iemand vir jou sê: "Moenie aan `n wit olifant dink nie", waarvoor dink jy? Presies: op `n wit olifant. Om dit te doen, om vir jou te sê dat jy nie daaraan dink nie, sal jy net meer intensief maak. So wanneer dit in jou gedagtes ontstaan, eindig daardie gedagte, maar bly lank nie om dit te doen nie. Dink aan iets anders.
3
4
Onthou die rede waarom hulle nie meer saam is nie. As die lewe met haar al geluk was, sou hulle nog `n paar periode wees. Het jy bedrieg? Het hulle al die tyd geveg? Die verhouding het eenvoudig nie `n vonk gehad nie? Daar is goeie redes waarom dit gebeur het en hulle is goed net omdat hulle jou die vermoë gee om te soek na iemand wat dit nie het nie.
5
Dit kanaliseer sy foute. Kan jy nie onthou nie? Hierdie verskynsel heet "euforiese geheue", waardeur jy net die goeie onthou. Hou op om alles te sien pienk en begin dink. Het hy `n groot neus gehad? Skinny bene? `N Irriterende lag? Het ek nooit die toiletpapier verander nie? Het jy sleg gesout? Dit is waarskynlik dat jy uiteindelik `n groot lys van defekte het as jy goed reflekteer.
6
Gee jouself tyd Tyd genees alle wonde nie, maar dit sal jou beslis help om hulle te begrawe en te vergeet. Vir die meeste situasies is tyd die oplossing. Dus, moenie bedroef wees nie, want dit gebeur nie oornag nie. Jy sal tyd nodig hê om te genees. Dit is verskriklik, maar dis hoe dit werk. Jy sal dit regkry totdat jy eendag wakker word en besef dat jy dit al `n ruk gelede vergeet het.
7
Leer uit jou foute. Wanneer al die wrok en spyt verdwyn het, kan jy jouself ruimte gee om van jou foute te leer. Hoekom het hulle geëindig? Hoekom was dit nie verenigbaar met jou nie? wat Sal jy nie volgende keer doen nie?
Deel 3
Soek vir sluiting en vrede
1
Spandeer meer tyd saam met jou vriende en familie. Op die oomblik moet jy goeie afleiding hê. Om alleen by die huis te wees, sal net veroorsaak dat jy die vloedgate van daardie gedagtes oopmaak wat niks goed sal produseer nie. So soek na die kontakte van jou sosiale netwerk. Bel vriende en planne vir hierdie naweek. Middagete met jou ma omdat sy jou sekerlik gemis het. Hou so `n agenda so dat jy nie tyd het om daaroor te dink nie.
- Jy dink waarskynlik dat die beste manier om jou tyd te spandeer onder jou komberse rondkruip, gemorskos eet en nie jou pajamas vir dae afneem nie. Terwyl dit aanloklik is, sal jy nie besef hoe goed dit sal voel om te verlaat totdat jy dit doen nie. Dus, selfs as jy nie daarvan hou om iets met ander mense te doen nie, dwing jou om dit te doen. Waarskynlik op die ou end sal jy bly wees dat jy dit gedoen het.
2
Het `n bietjie avontuur. Dit is nie die beste raad nie, en as dit nie jou styl is nie, moenie daaraan aandag gee nie, maar met `n avontuur kan dit een van die beste afleidings wees. Maak seker dat die nuwe meisie weet dis `n avontuur! Moenie harte regs en links breek nie, want karma vergewe nie.
3
Herontdek `n stokperdjie of verlede stokperdjie. Wanneer jy in `n verhouding was, het jy waarskynlik baie dinge vergeet. Tyd het jou verteer en jy het opgehou om alles te doen wat jy ooit geniet het. Doen dit weer! Wat het jy onlangs opsy gesit wat jy wil hervat? Jy sal baie gelukkiger wees om te doen wat jy liefhet en jouself daarmee te vervolmaak. Jy sal vol, hernu en vol betekenis voel.
4
Leer jouself. Weet jy wat jou sal laat voel? Weet dat jy nou fisies beter lyk as wanneer jy by haar was. Begin dus met oefening en opheffing van gewigte. En moenie eers praat oor die feit dat jou endorfiene sal skiet nie!
5
Leef die bachelor lewe. Dit is maklik om te vergeet hoe wonderlik dit was om enkel te wees. Jy kan doen wat jy wil, waar jy wil hê, met wie jy wil. U kan sonder waarskuwing opstaan, planne verander en avontuurlustig wees. Uitstekend!
video
Hoe om `n vrou te vergeet |
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jou dogter te troos na `n sentimentele breek
- Hoe om op te hou om ander vroue te haat
- Hoe om die hart van `n vrou te wen
- Hoe hou jy op om die meisie van jou drome lief te hê
- Hoe om `n vrou te wys waarvan jy aangetrokke is
- Hoe om `n Skerpioenmeisie te maak, word verlief op jou
- Hoe om jou vrou te laat weet wat die wêreld vir jou beteken
- Hoe om die karakter van `n vrou te beoordeel
- Hoe om `n goeie gesprek te hou sonder om dom te klink
- Hoe om `n meisie op Facebook te hou
- Hoe om `n meisie wat jy liefhet te vergeet en wat `n kêrel het
- Hoe om jou vrou te wen
- Hoe om `n meisie te herstel
- Hoe om te weet of jy verlief is op jou beste vriend
- Hoe om uit te gaan met jou ex vriendin
- Hoe om goed met die dames te wees
- Hoe om jou hart vas te vang
- Hoe om `n vrou na `n egskeiding te ontmoet
- Hoe om `n vrou te vertel dat jy nie in haar belangstel nie
- Hoe om `n meisie te beïndruk op die eerste datum
- Hoe om jou ex-vennoot te vergeet