Hoe om te lieg

Lê kan ingewikkeld en moeilik wees, veral as jy dit nie baie dikwels doen nie. Beginners leuenaars moet `n paar basiese konsepte leer om `n goeie leuen te maak, soos om dit eenvoudig te hou en seker te maak dat dit geloofwaardig is. As jy die leuen vooraf beplan, sal jy meer tyd hê om die besonderhede te memoriseer deur hulle neer te skryf en te oefen totdat hulle oortuigend klink. Waarskynlik, die belangrikste deel is om die leuen op `n oortuigende wyse te vertel. Jy moet sommige van die mees algemene dinge soos rusteloosheid, die verandering in die stemtoon en die vermyding van oogkontak vermy.

conținut

Stappe
Deel 1sê `n effektiewe leuen
Deel 2memoriseer die leuen
Deel 3beheer jou lyftaal tydens die leuen
Deel 4beheer jou woorde
Deel 5beantwoord addisionele vrae
Deel 6word ontdek wanneer jy `n leuen vertel
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Sê `n effektiewe leuen

Probeer om jou leuen maklik te maak. Sluit besonderhede in wat die leuen regverdig maak, maar gee nie soveel as om dinge te kompliseer nie. `N Uitgebreide leuen bestaan uit meer besonderhede wat jy moet onthou en sal oor die algemeen meer verduidelikings vereis. Inteendeel, `n eenvoudige en direkte leuen is makliker om te onderhou.

Byvoorbeeld, `n uitgebreide leuen kan wees: "Ek het vertraag, want in die straat waar ek gegaan het, was daar soveel verkeer op die hoofweg wat ek moes omdraai en die nabygeleë roetes neem." `N Meer konsekwente weergawe van hierdie leuen sou wees: "Verkeer was verskriklik op die hoofstraat".
Die eenvoud van die leuen kan aandui dat u geen ander besonderhede het om by te voeg nie.

Vermy om ander mense in die leuen in te sluit. As jy iemand as `n getuie of alibi gebruik, sal jou leuen meer ingewikkeld raak as wat nodig is. As die persoon aan wie jy lieg, jou alibi tjek, sal ek jou dalk ontdek.

As jy iemand anders in jou leuen insluit, moet jy dit sekerlik vertel. Sommige mense mag nie waardeer dat jy hulle in `n leuen insluit nie.

As jy die leuen vooraf beplan, praat ten minste met die persoon en vind uit of sy bereid is om jou te bedek in plaas daarvan om jou te vertel dat jy haar reeds ingesluit het.

Maak jou leuen geloofwaardig. As jy lieg, sluit slegs inligting in wat geloofwaardig is. Moenie oordryf tot die punt waar die persoon aan wie jy lieg begin bevraagteken wat jy sê nie. Maak die leuen so realisties as moontlik.

Wees krities oor jou eie leuen en bepaal of dit redelik lyk. Moenie jou eie oordeel gebruik nie, maar bepaal eerder of die persoon aan wie jy lieg dit redelik sal oorweeg.

Byvoorbeeld, om aan jou vrou te vertel dat `n voël in die huis gevlieg en sy lamp gebreek het, is nie `n waarskynlike leuen nie, anders as jy vir haar sê dat jy met die hond gesit het en haar gedruk het.

Sluit `n bietjie waarheid in die leuen in. Heeltemal valse leuens kan makliker opgespoor word, maar as jy sekere waarheidseienskappe verskaf, sal dit meer geloofwaardig wees. Vind `n manier om getuienis aan te bied wat die waarheid van `n deel van die leuen aandui om dit te versterk.

Dit is makliker om ware emosies uit te druk wanneer jy die waarheid vertel as tydens `n leuen. As jy die deel wat waar is, beklemtoon, kan jy jou emosies verstop.

As jy byvoorbeeld met `n groep vriende wat jou ex-vriendin Fabiola ingesluit het, uitgegaan het, kan jy jou huidige vriendin die volgende vertel: "Ek was saam met Carlos, Jimena en Jean Carlos." Dit is waar dat jy by hierdie mense was, maar jy lieg oor die feit dat Fabiola ook daar was.

Lê voor jy moet. Jy kan vermy lê onder druk deur die gesprek te begin oor die onderwerp waaroor jy gaan lieg. Lê vrywillig voordat hulle jou iets vra en dus kan die ander persoon nie dink jy lieg nie omdat jy besluit het om die inligting te openbaar sonder om gevra te word.

As die persoon met wie jy lieg, alreeds bedroef of verdag is, is jy meer geneig om jou leuen te kritiseer. As jy nog nie oor die situasie gedink het nie, is jy meer geneig om te aanvaar wat jy sê sonder om nog vrae te vra.

As jy jou vriend se band gaan sien en hierdie een vreeslik speel, benader hom na die konsert en sê: "Hulle was uitstekend!" Voordat ek die geleentheid het om jou te vra.

Deel 2
Memoriseer die leuen

Skryf die besonderhede van die leuen neer. Een van die moeilikste dinge om oor te lieg, handhaaf die samehang van wat jy gesê het. Dit sal selfs moeiliker wees as jy die leuen vir baie mense in die verloop van tyd moet herhaal. Die beste manier om dit te vermy, is om die leuen neer te skryf.

As jy tyd het om die leuen te beplan, skryf dit eers neer. As jy spontaan lê, skryf neer wat jy gesê het en aan wie jy gelieg het.
As die leuen op die lange duur vergete word, moet jy dalk nie lank hersien wat jy geskryf het nie. Inteendeel, as die gevolge langtermyn is, moet jy die papier op `n veilige plek hou.
Skryfwerk sal jou help om dinge duidelik te maak en te onthou. Selfs as jy die papier dadelik verwerp, sal die leuen help om jou te onthou.

Oefen die lui lui. As iets waar is, is dit gewoonlik makliker om te onthou. Maar as jy lieg, kan jy presies vergeet wat jy wil sê. Om weer `n leuen te herhaal, sal jou help om dit meer effektief te vertel.

As jy skielik lê, het jy dalk nie die geleentheid om dit te oefen nie. Jy kan herhaal wat jy later gesê het, sodat jy presies kan onthou wat jy gesê het.

As jy tyd het om vooraf te oefen, kan jy dit op verskillende maniere vertel om die beste manier te vind om dit te sê.

Teken jouself aan om die leuen te vertel. As dit `n klein leuen is, is dit nie nodig om `n videokamera te gebruik nie, maar as jy `n groter een wil voorberei, kan `n video nuttig wees. Kyk na jouself in die video om vas te stel of die leuen oortuigend klink. Andersins, vind `n manier om dit aan te pas.

Dit is iets soos om die leuen aan jouself voor `n spieël te vertel, alhoewel laasgenoemde `n groter afleiding veroorsaak. Video opname sal jou help om te sien of jou leuen oortuigend lyk of nie.

As jou leuen geloofwaardig is, kyk die video `n paar keer om die woorde en die manier waarop jy dit vertel het, te memoriseer.

Deel 3
Beheer jou lyftaal tydens die leuen

Hou jou hande weg van jou gesig. Luisteraars is geneig om voortdurend hul hande te beweeg. Daarom, as jy staan, hou hulle sywaarts - of as jy sit, steek hulle op jou skoot. Moenie jou ken of neus vryf nie, of hardloop jou hande deur jou hare.

Bly stil. Swaai van die een kant na die ander, stamp met jou voete of beweeg baie, is tekens dat jy lieg. Ook skuif jy jou skouers nie voortdurend nie. Om jou hele liggaam ontspanne en onbebou te hou, sal jou vergemaklik in jou voorkoms, en vermy die verhoging van verdenking in mense.

Hou jou arms oop in plaas van gebuig. Die handeling om die arms te buig, word beskou as `n geslote liggaamshouding en sal aan mense openbaar wanneer jy leuens is. Moenie jou arms oorsteek nie en hou hulle sywaarts. As jy sit, plaas jou hande op jou skoot.

Beheer jou flikker Luisteraars neig om senuweeagtig te blink, wat `n duidelike teken vir mense is. Hou ook in gedagte dat om jou oë lank oop te hou, dalk verdag lyk, so streef daarna om te flikker soos jy normaalweg sou wou.

Gebruik oogkontak tot u voordeel. Een van die mees vertelende tekens dat iemand lieg, is die vermyding van oogkontak. Daarom, probeer om dit te beheer om jou leuen weg te steek. Maak oogkontak om die persoon te laat glo.

Jy sal `n balanspunt moet kry om baie min visuele kontak te maak en dit oordryf. As jy te veel na die persoon kyk sonder om weg te kyk, sal jy so agterdogtig lyk asof jy haar nooit gesien het nie.

Hou jou liggaam gerig op die persoon waaraan jy lieg. As jy dit aan die kant of na die teenoorgestelde kant wys, sal jy impliseer dat jy iets probeer wegsteek. Maak seker dat jou liggaam bly in lyn met die persoon met wie jy praat. Hou ook jou oë in die rigting en vermy die afstand in die verte.

Gebruik fisiese kontak om intimiteit te skep. Wanneer jy lieg, raak die persoon met wie jy behoorlik praat. Plaas jou hand op haar skouer, hou haar hand of lig haar liggies aan as jy langs haar sit. Deur dit aan te raak, sal jy haar gerus stel en haar meer vertroue maak.

Hou in gedagte as jou verhouding met hierdie persoon naby genoeg is om fisiese kontak te begin. By baie geleenthede sal dit nie die geval wees nie.

Deel 4
Beheer jou woorde

Hou `n normale stemtoon. Nog `n onbewuste verandering wat jy maak wanneer jy lieg, verhoog die stemtoon. Aktiveer jou stemtoon aktief sodat dit op die normale vlak bly. Maak seker dat jou stem in ooreenstemming is met die situasie.

Die feit dat die stemtoon tydens `n leuen opgewek word, is wyd bekend, sodat mense jou aandag kan gee as hulle vermoed jy lieg.
U kan selfs met `n effens laer toon praat as gewoonlik om die neiging om dit te verhoog, te balanseer.
Let ook op jou toon en volume om in ooreenstemming te wees met die situasie. Moenie met `n vrolike stemtoon praat as jy kommer of `n ernstige toon wil toon as jy aanmoedigend wil klink nie.

Verskaf direkte antwoorde Wanneer hulle vrae vra, gee volledige antwoorde, maar moenie begin rammel nie. Moenie te veel pouses maak of vul woorde wat nie nodig is nie. Om te dwaal of weg te kom, is `n leuen.

Dit sal oefen, maar soek die balans tussen `n reaksie te kort en `n te lank, want beide kan verdag lyk.

Gebruik gemaklike taal `N Natuurlike neiging tydens `n leuen is oormatige formaliteit. Mense sal die verskil in jou gewone gedrag sien. Probeer om `n bietjie meer alledaagse woorde in plaas van formele te gebruik, omdat hulle beter binne die gesprek sal pas.

Byvoorbeeld, sê "Ek weet nie" in plaas van "Ek is nie seker nie".

Deel 5
Beantwoord addisionele vrae

Hou by jou storie. Nadat hulle `n leuen vertel het, kan hulle jou vra om die storie te herhaal of `n meer gedetailleerde verduideliking te gee. In plaas daarvan om `n stap terug te neem en die leuen wat u gesê het terug te trek, hou by u storie en herhaal dit so soortgelyk aan hoe u dit die eerste keer vertel het. Om `n paar keer dieselfde vraag te vra, is `n strategie om jou te laat leuen.

Voeg `n klein bykomende detail by. Wanneer hulle meer inligting vra, moenie te veel besonderhede by die leuen voeg nie, om dit meer ingewikkeld te maak. Doen jou bes om inligting by te voeg wat die leuen versterk, maar moenie dit te moeilik maak om in stand te hou nie.

Beantwoord die vraag met `n ander vraag. Soms kan jy mense afkeur en hulle aflei deur `n vraag met `n ander te beantwoord. Jy kan iets sê soos "Hoekom glo jy my nie?" Of "Het jy `n ander storie van iemand anders gehoor?" Dit sal die ander persoon in `n moeilike posisie stel om te reageer.

Deel 6
Word ontdek wanneer jy `n leuen vertel

Gee toe dat jy gelieg het. Op `n stadium kan hulle ontdek dat jy gelieg het en natuurlik kan jy nie daarmee wegkom nie. Iemand kan die video vind wat jou leuen of selfs dokumente van een of ander aard bewys. In plaas daarvan om die leuen te versprei en dinge erger te maak, moet jy erken wat jy gedoen het en die gevolge in die gesig staar.

Gewoonlik sal jy van jou geloofwaardigheid herwin deur dit te erken in plaas van om voort te gaan lieg.
Leer uit jou foute en probeer om hulle te vermy die volgende keer as jy oor iets moet lieg.

Verduidelik hoekom jy gelieg het sonder om enige verskoning uit te vind. Sodra jy die leuen erken, vra hulle jou waarskynlik meer vrae. Moenie jou motiewe probeer regverdig nie, maar verduidelik wat jy gedink het. Sê vir die ander persoon waarom jy dit nodig ag om te lieg en hoekom die waarheid nie gewerk het nie.

Dit is moontlik dat die persoon jou verduidelikings nie aanvaar nie, dat hulle sê dat hulle nie sin maak nie of dat hulle dit nie goed genoeg ag nie. Moenie argumenteer nie, maar bevestig dat jy in jou redenasie glo, selfs wanneer dit verkeerd was.

Sê vir hom die persoon wat vir dinge sal maak. Die leuen veroorsaak waarskynlik een of ander manier skade, so jy moet dinge oplos as hulle jou ontdek. Gee die persoon `n paar konkrete stappe wat u beplan om te volg. Handig eerlik met betrekking tot wat jy sal doen en dit nakom.

Die dinge wat jy waarskynlik moet oplos, kan gespanne verhoudings wees in plaas van probleme. Jy moet waarskynlik jou berou toon en die gevolge van jou leuen oplos.

wenke

As jy baie dikwels lê, kan jy sommige van hulle vergeet of jy kan onbetroubaar wees. As jy minder dikwels lê, kan die tye wat jy doen ongemerk bly.

waarskuwings

Dit is nooit `n goeie idee om in regsake te lieg nie, aangesien die gevolge betekenisvol kan wees.
Lies word dikwels ontdek en sommige het baie groter gevolge as ander. Dit is altyd raadsaam om jouself te vra of leuens die risiko werd is.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante