Hoe om jou vyande te verslaan

Almal het vyande. Jy hoef nie soos Don Corleone te wees nie en vind jouself onder die oë van kwaad mense deur die jare heen. Of jy onskuldig is of nie, leer om hierdie vyande te verslaan, is `n noodsaaklike deel van die voortgesette jou daaglikse lewe en lewe sonder om bang te wees om geïntimideer te word. Jy kan leer om jou vyand te verstaan, om heeltemal van hom ontslae te raak en jouself te verdedig indien nodig.

conținut

Stappe
Metode 1verstaan jou vyand
Metode 2verkoop jou vyande
Metode 3verdedig jouself
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Verstaan jou vyand

Ontdek watter soort vyand jy in die gesig staar. Nie alle vyande is dieselfde nie. Afhangende van wie jy is en die aard van jou verhouding, moet jy leer hoe om op te tree voordat jy dit kan verslaan.

Jou vyande is soos `n ander weergawe van jou eie wêreld. Jy sal vyande vind by die werk, skool en ander situasies waar jy in mense wat dink soos jy, hardloop. Alles dui daarop dat jy en jou vyand vriende moet wees omdat hulle soortgelyke belange, doelwitte en stokperdjies het, net dat hulle nie saamkom nie. Hulle is soos water en olie.
Daar is "vriende" wat jy nie van hou nie. Miskien het jy vriende met wie jy meer tyd spandeer het as wat jy onthou. Daarom is hulle meer soos broers as vriende. Maar wanneer hulle tyd saam spandeer, druk hulle jou net. Hierdie "vriende" is irriterend, giftig en depressief.
Bulle is moeilik. Van skool tot werk, bulle is `n ernstige bedreiging vir jou dag tot dag. `N Bully is `n persoon met probleme om in homself te vertrou en probeer om selfs met ander te kry wat hy swak beskou, spesifieke mense kies en hulle sonder rus rus.

Hou jou vyande naby. Hierdie ou gesegde is waar: hou jou vriende naby en jou vyande nog nader. As jy hulle wil slaan, moet jy leer hoe hulle optree. Dit beteken dat hulle met hulle praat, tyd spandeer om hulle te waarneem en soveel as moontlik te leer oor hoe hulle dink.

Baie bulle, "vriende" wat jy nie hou nie en ander vorme van vyande tree uit jaloesie. Dikwels kom vyande in dinge waarmee hulle angstig voel in hul eie lewens. As dit jou pla oor iets, is dit moontlik omdat jy angstig voel oor dieselfde ding in jou lewe.

Vyande irriteer mense wat hulle as `n bedreiging beskou. In skool of werk is daar altyd kompetisie. Jou vyande probeer om die kompetisie uit te skakel, wat beteken dat jy in `n goeie posisie is.

Kyk na jou vyand. Ontleding van die manier waarop jou vyand jou pla, sal jou help om `n manier te maak om wraak te neem. Wie sluit jy aan? Wat interesseer jou? Wat wil jy hê? Ken jou redes of probleme op `n persoonlike vlak. Hoe is jou gesinslewe? Waar kom dit vandaan? Doen navorsing en beantwoord sommige van jou vrae.

Ontdek jou swak punt. Elke vyand het `n swakheid, maak nie saak hoe sterk dit lyk as jy jou skoene aantrek nie. Om jou swak punt te vind, is belangrik om jou wraak te beplan en vir jou eie voordeel uit jou lewe te kry. Enkele algemene swakhede is:

Die arrogansie. Net soos antieke Griekse stories kan oormatige trots die ondergang van baie van jou vyande veroorsaak. As jy `n voorspoedige en pretensieuse vyand het, sal hy hom in `n verwoestende posisie bevredig. Miskien is `n goeie wraak belachelijk of maak dit misluk in die openbaar.

Die selfvertroue. Baie bulle is soos groot kinders wat nie hulself vertrou of glo nie in hul eie vermoëns nie. Baie kyk net vir maatskappy en vriende omdat hulle min waardeer of geliefd voel. Moontlik, hierdie tipe bulle reageer beter op meer vriendelike taktiek.

Die mededingendheid Baie vyande is baie mededingende mense wat hul liefde toelaat om te wen om ander dinge te oorkom, soos ordentlikheid en vriendelikheid. Om hulle te vermy en te ignoreer, is die beste manier om hulle te hanteer en hulle te ontwapen sodat hulle jou nie pynig nie. As jy nie speel nie, kan jy nie wen nie.

Metode 2
Verkoop jou vyande

Vertel jou vyand om op te hou om jou te pla. As iemand jou pla en jy wil hê hulle moet ophou om dit te doen, is daar eenvoudige maniere om dit te hanteer: vertel hulle. As iemand jou pla, of `n pesteelgedrag met jou het, stop en haal diep asem. Met `n rustige en eenvormige stem kan jy sê: "Stop, asseblief. Hou op omdat jy my ongemaklik laat voel".

As dit nie werk nie, bly dieselfde ding. As jy nie jouself kan vererg nie, sal die meerderheid nie daarin belangstel om dit te doen nie. Nadat jy misluk het om jou te probeer uitlok, kan ek jou alleen laat.
As jy ná jou vertel het om dit te keer, maak dit jou nog meer bemoeilik, is dit beter om iemand soos `n onderwyser, `n familielid of `n superieur in die kantoor te vertel. Hou iemand aan jou kant.

Vermy dit so veel as moontlik. Die beste manier om hom te verslaan, is om heeltemal van hom ontslae te raak. Vermy jou vyande soveel as moontlik om hulle te ontwapen en moenie toelaat dat hulle jou beledig, pynig en irriteer nie. As jy probleme ondervind met `n boelie, vermy om deur sy laer te gaan of elders te spandeer. Moenie aan hulle die geleentheid gee om jou te irriteer nie.

As jy dit elke dag sien, soos by die werk of skool, en jy word gedwing om daarmee te werk, sal jou werk moeiliker wees, maar nie onmoontlik nie. Die beste manier om dit te vermy, is om nie na dit te luister nie. Sit jou koptelefoon aan wanneer jy begin om jouself sleg in die kantoor uit te druk, sodat jy nie daaraan moet luister nie, klasse binnekom net voor die klok lui of aan die teenoorgestelde kant van die kamer sit. Dit sal wees asof hy nie daar was nie.

Neem dit maklik. Wanneer jou vyand jou konfronteer, is dit die beste om dit maklik te maak. Kalmeer, moenie pla of probeer om met hom te argumenteer as hy `n irriterende gedrag aanbied nie. Kyk maar na dit asof jy baie miere gesien het, braak uit `n kat of iets ongemaklik. Vir jou vyande is jou reaksies soos water vir plante. Sonder hulle sal hulle sterf. Selfs as jy reageer, doen dit op `n vars en kalm manier, nooit in toorn nie.

Probeer hom voorstel dat hy `n dwaas van homself maak, soos om opera te sing of met `n seekat te veg wanneer dit jou pla. Dit sal jou woorde minder pynlik maak.

Moenie na dit luister nie Oefen mantra elke keer as jy praat, en konsentreer baie op die vervanging van jou woorde met iets positiefs. Miskien is dit `n goeie idee om die lirieke van jou gunsteling liedjie, `n gedig of gebed vir daardie geleenthede te memoriseer.

Sluit dit uit. Acting cool kan `n baie kragtige en effektiewe instrument wees om jou vyande te beveg. Bulle, vriende wat jy nie hou nie en vyande wil al jou aandag hê. Hulle wil `n gehoor hê en sal iemand kies om hulle te help om uit die skare uit te steek. Die beste manier om dit te oorkom, is om dit heeltemal te ignoreer.

Wanneer hy nader, tree hy op asof niks gebeur het nie. Wet asof daar geen klank of enige ander persoon was nie, nie eers reaksies nie. Selfs as jy `n paar meter weg is om jou naam te skree, ignoreer dit en praat met `n vriend asof niks gebeur het nie.

Voel veilig om in `n groep te wees. Daar is `n ou en ware gesegde: die vyand van my vyand is my vriend. Moontlik, jou vyand pla meer mense as jy. Vind daardie mense met wie jy kan aansluit teen `n gemeenskaplike vyand. Beplan dan jou wraak.

Bulle is dikwels geneig om mense wat alleen is, te kies omdat hulle glo hulle het geen vriende nie en is swak. As jy `n groep goeie vriende het, kan jy `n boelie vermy wat voordeel trek uit meer.

Prent getiteld Versla jou vyande Stap 11

Kry dit oor Die beste wraak is om goed te leef. Die beste manier om `n boelie uit jou lewe te kry, is om voort te gaan en dit te vergeet. Ignoreer dit, vermy dit en gaan voort met jou lewe. As jou vyand sien dat hy nie in staat is om `n belangrike uitwerking op jou lewe te hê nie, sal jy alle mag verwyder uit sy pogings om jou te irriteer.

Prent getiteld Versla jou vyande Stap 10

Maak `n grap. Onder sekere omstandighede is dit `n goeie idee om `n gepaste grap te maak. Veral as hy `n trotse en selfsugtige persoon is, wie is nie sleg om `n bietjie grappies te maak nie. Hier is `n paar grappies wat jy kan maak:

Kry toegang tot jou e-pos sonder toestemming en stuur boodskappe wat jou skaam maak.

Bestel iets verleentheid om na die kantoor te stuur. Stuur haar byvoorbeeld `n boks vol professionele worstelstydskrifte, `n katalogus van volwasse luiers of pornografiese tydskrifte om te werk. Maak seker dat jy dit na jou gebou stuur, nie die kantoor nie, sodat die afleweringsman nie rond die kantore ronddwaal en die boelie van aangesig tot aangesig vind nie.

Wees onbeskof teenoor hom. Moenie in `n papiersak sak en in die deur van jou deur sit nie? Sit lekkers op jou stortkraan? Sit `n toebroodjie in die badkamer tenk? Julle self sal oordeel hoeveel is te veel.

Metode 3
Verdedig jouself

Prent getiteld Versla jou vyande Stap 12

Moenie vir hom veg nie, maar leer om jouself te verdedig as dit nodig is. Jy moet nie toelaat dat jou vyand jou uitlok en jou fisies laat veg nie. Sommige mense vind egter `n manier om jou te dwing om te veg. Jy moet meer vertrou in jou vermoë om voort te gaan met jou dag tot dag as jy weet dat jy nie enige situasie sal kan hanteer nie. Moenie met vrees optree nie, maak gereed.

Prent getiteld Verslaan jou vyande Stap 13

Leer om te pons. Die gevegte is nie soos in die flieks waar mense baie regte hande in die gesig van `n ander gooi totdat hulle dit uitklop nie. Die meeste gevegte eindig baie vinnig. Leer om `n vuis te maak en te gooi, sal verseker dat jy nie `n ernstige fout maak as jou situasie dit vereis nie. So, jy kan goed slaan en jy sal die geveg so gou as moontlik beëindig.

Maak `n vuis deur jou vingers stewig aan te sluit, maar nie soveel om die sirkulasie te stop nie. Sit jou duim aan die onderkant van jou knokkels, nie om jou wysvinger nie, en nie binne jou vingers nie.

Lig die middelknok van jou middelvinger effens uit. Dit is waar jou vuis kontak maak, nie jou groot knokkel waar jou vingers met jou hande verbind nie.

Pons in `n reguit lyn, met die elmboog in en lineêr, nie op `n sirkelvormige manier nie. `N Reguit treffer is kragtiger as `n groot swaai.

Wys na jou neus, nek of maag. Om iemand in die kakebeen, wangbeen of voorkop te tref, sal jou die meeste benadeel. Doel by sagte kolle en raak hard.

Prent getiteld Versla jou vyande Stap 14

Leer om jouself te verdedig. Die handhawing van `n goeie verdedigingsposisie is net so belangrik soos om `n stewige punch te gee, en selfs belangriker. Onthou, dis nie `n Rocky movie nie. `N Paar stampe in die mond en jy sal op die vloer wees, wat presies is waar jy nie wil wees nie.

Hou jou vuiste effens los, naby jou gesig en wissel jou gewig sodat jou heupe en skouers die dominante kant in die rigting van jou teëstander is. Moet dit nie in die gesig staar nie, staan aan jou kant om `n kleiner doel te hê.

As jy dit nie slaan nie, hou jou hande altyd naby jou kin en aan die kant van jou kop.

Prent getiteld Versla jou vyande Stap 15

Beweeg vorentoe, nooit terug weg nie. Wanneer jy dit tref, gaan reguit na jou teenstander, hou jou verdedigende houding in stand en om hom uit te klop. Die beste manier om dit te doen is om die grootste moontlike en vorentoe te sien. Moenie dat hy jou terugstoot nie.

Alhoewel dit dalk ongelooflik lyk en teen jou instinkte strek, is dit veiliger en minder pynlik om stampe in die gesig te plaas in plaas van om af te steek. Gaan vorentoe en druk dit terug, is beter vir jou om terug te stap. As dit jou tref, vermy dit halfpad voordat dit sy maksimum krag bereik, sal jy minder seer maak. Gaan vorentoe en maak dit terug.

Prent getiteld Versla jou vyande Stap 16

Hou aan om te beweeg. Hou dit so en hou aan, dis wat die boksers sê. As jy in `n geveg is, moenie net op jou voete staan nie, tensy jy `n treffer gaan sluit. Staan op die voorkant van jou voete, weerkaats effens en beweeg jou kop heen en weer, asof jy `n by in die lug dod. Beweeg jou kop en maak dit `n doel sodat dit moeiliker is om jou te tref.

Prent getiteld Versla jou vyande Stap 17

Staan op jou voete. Probeer om nie onder enige omstandighede te val of op die grond te veg nie. Soms, as jou vyand jou laat veg, is die beste manier om `n moeilike situasie te hanteer, om met vuiste te veg en te veg, maar as hulle op die grond veg, is dit gevaarlik en moet jy dit ten alle koste vermy.

As jy hom uitklop, tree terug en vertel hom die stryd is verby. Vertel hom: "Dit is verby" en gaan. Jy het jou punt al getoets.

Prent getiteld Versla jou vyande Stap 18

Vind die vinnigste manier om die geveg te beëindig. Dit eindig met `n geveg so gou as moontlik, op soek na `n uitweg. As jy jou teenstander met `n tydige blaas uitklop, gee hom nie die kans om meer kwaad te raak en jou te tref nie. Sê net vir hom: "Kyk, ek is moeg van hierdie. Ek wil nie met jou veg nie. Jy het hiermee begin en ek maak dit klaar". Verlaat dan vinnig en suksesvol. Met enige geluk sal jy jou vyand verslaan.

Weer moet gevegte altyd die laaste uitweg wees om jou vyand te hanteer en jy moet dit ten alle koste vermy.