Hoe om te lewe geleen

Lent is `n Christelike tradisie wat in baie godsdienstige denominasies waargeneem word. Dit is die heilige tydperk van veertig dae van opoffering wat voorafgaan aan die dood en opstanding van Jesus Christus. Gedurende Lent, berei Katolieke en sommige Protestante voor vir die Heilige Week deur te vas, te bid en met die Here te versoen. Hierdie veertig dae is `n baie goeie tyd om te reflekteer en ons in staat te stel om ons eie kruisies op te neem soos Christus ooit gedoen het.

stappe

Deel 1

Sodat jy bewus is, begin 2014 op 5 Maart of Ash Woensdag, en eindig op 17 April of Heilige Donderdag. Paasfees is die volgende Sondag.

2

Benewens iets opoffer, Voeg iets spesiaals by jou Lenten-roetine. Gee sjokolade of Facebook vir 40 dae goed, maar hoekom doen ook nie iets positiefs nie, in plaas daarvan om net die negatiewe uit te skakel? Spandeer meer tyd saam met jou familie of doen vrywillige werk, bid meer, of raak in een of ander manier met jou geloof.

Sommige families besluit om gedurende hierdie 40 dae `n paar munte te hou en iets met hulle te doen. Hulle kan geskenk word aan die kerk of `n plaaslike liefdadigheid, of koop produkte vir diegene wat dit nodig het. Dit is `n goeie detail vir hierdie tyd, met die fokus op diegene wat niks het om eers te offer nie.

3

Woon Massa soveel as moontlik by. Benewens die weeklikse diens op Sondae, is dit goed om gereeld na die kerk toe te gaan, veral tydens Lent. Lent begin op Ash Woensdag, wanneer ons onthou dat ons van stof kom en in stof sal ons omskep. Baie denominasies bied dikwels `n midweek aanbiddingsdiens aan en dit is `n goeie manier om aan Lent deel te neem.

As jy besluit om `n paar keer meer na die Massa te gaan, is Ash Woensdag en Donderdag of Goeie Vrydag (of albei) jou beste opsies.

4

Woon versoening by Versoening of Belydenis is `n baie goeie manier om weg te kom van sonde en om met Christus te ontmoet. As jy nog nie die gewoonte het om te bely nie, probeer om dit gereeld te doen. Die Katolieke Kerk verklaar dat dit verpligtend is dat alle gelowiges die sakrament van Penance minstens een keer per jaar en een keer gedurende die Lenteseisoen ontvang, maar dit is raadsaam dat u ten minste een keer per maand bely as moontlik. .

Dit is waarskynlik dat u kerk weeklikse bekentenisse, miskien selfs meer gedurende hierdie tyd van die jaar, bied. As jy nie seker is wanneer om te gaan nie, soek `n nuusbrief of telefoonoproep! U kan ook privaat belydenis skeduleer.

5

Spandeer tyd aan toewydings. Alhoewel dit nie verpligtend is nie, is toewydings `n goeie manier om geestelik vir Lent voor te berei. Die Kerk moedig die aanbidding van God of die verering van die Heilige Maagd Maria en die heiliges aan. Dit is waarskynlik dat u plaaslike gemeente `n gereelde eucharistiese aanbidding aanbied wat u kan bywoon om te sit en te bid in die teenwoordigheid van die Heilige Sakrament. Om verering te beoefen, kan jy daagliks `n dekade van die Rozenkrans bid of tot jou beskermheilige bid.

Solank dit vir jou iets beteken, is enige gebed `n stap op die pad wat deur God neergelê word. As daar `n gebed is waarmee jy grootgeword het, het `n spesiale betekenis vir jou, neem tyd om te fokus op wat dit werklik beteken en hoe jy daardie gebed in jou daaglikse lewe kan beliggaam.

6

Neem gerus tyd vir introspeksie en refleksie. Kersfees en Paasfees is tye van geluk en, terwyl dit gelukkige en positiewe tye is, kan dieselfde nie van Lent gesê word nie. Dit is `n tyd van eenvoud en plegtigheid. Dit is `n tyd om te besin oor hoe jy staatmaak op die genade van God en op jou begrip van die geloof. Neem `n paar oomblikke in hierdie tydperk om te dink oor hoe jy die boodskap van Christus beliggaam.

Asof dit nie genoeg was nie, vind dit in die meeste gevalle plaas waar die Lent waargeneem word. Dit vind in die winter plaas (wanneer die venster net uitkyk, is dit `n somber herinnering aan die verdrukkinge wat Jesus vir ons geluk gehad het).

Deel 2

In die algemeen word vas en word meer vrywillig. `N Paar keer gelede, in die jaar 1966, het Pous Paulus VI die verpligte vasgestel net Ash Woensdag en Goeie Vrydag - alles anders is na goeddunke.

2

Vestig nuwe gewoontes. Terwyl baie kies om skadelike dinge tydens Lent te gee, kan u hierdie tyd gebruik om u te help om gewoontes te vestig goeie. Jy kan belowe om meer geduldig en vriendelik vir jou naaste te wees, of om hulp te verleen aan diegene wat dit nodig het. Dit maak nie saak of jy kies om `n gewoonte op te offer of `n nuwe een op te rig wat jou versterk nie. Jy moet jou Lenten beloftes toelaat om jou te help groei in beide geloof en deug.

Benewens die verbetering van jou eie lewe, gebruik hierdie tyd om gewoontes te vestig wat die lewens van ander verbeter. Vrywillig in `n hospitaal of skuiling of word net meer aktief in u kerk, bied die groet of lesings, of sorg vir die aanbiedinge.

3

Berei `n Paasfees Seder voor. Alhoewel baie dit hoofsaaklik as `n Joodse tradisie beskou, is dit nie so nie! Op die Heilige Donderdag berei baie Katolieke `n Pasga Seder voor om die Laaste Avondmaal van Jesus (die laaste dag van die Lent) te herdenk. Dit word in stilte geëet, reflekteer op jou Lenten-ervarings, met ongesuurde brood en wyn (of druiwesap). Hoe het hierdie Lent jou verander?

As jy terug na die geskiedenis wil gaan, probeer om matzah (ongesuurde brood), marer (bitter peperwortelsaad), eier of jaroset (`n mengsel van gekapte appels, speserye en rooiwyn) as deel van die ete in te sluit.

4

Bevorder `n gemeenskaplike liefdadigheidsprojek. Baie gemeenskappe kies om gedurende hierdie tyd aan iets soos die Ryskom deel te neem, en bied hulp aan gemeenskappe in nood. Dit is moontlik dat u kerk alreeds so `n projek het (maar as dit nie is nie, kom self werk!). Dit is die ideale tyd om te fokus op die verbetering van die wêreld, net soos Jesus gedoen het.

Enige liefdadigheid in die omgewing kan die basis van jou projek wees. U moet net seker maak dat u gemeente saamstem. Praat met die pa en vind uit of hy kan help om gemeentelede aan te moedig om `n goeie rede te ondersteun.

Deel 3

2

Maak `n kalender van Lent. Dit sal jou help om te fokus op die vordering van die schraal seisoen en is `n goeie herinnering aan die dae is verby, beweeg al hoe nader aan die opstanding van Jesus. Lent duur 40 dae en sluit nie Sondae in nie. Dit eindig op Vrydag voor Paasfees (die laaste dag op die Heilige Donderdag) - tel daarvandaan terug.

Hang die kalender in `n gemeenskaplike area van jou huis. Verdeel elke dag `n boks. Soos jy nader aan Paasfees kom, hoe voel jy? Word u offers meer of minder moeilik om in stand te hou?

3

Berei Lenten etes voor. Soos in enige tradisie, Daar is altyd kos betrokke. Hier is `n paar idees om hierdie era te herdenk:

Berei Paasfeesmuffins voor. Dit word gewoonlik vir Goeie Vrydag gered, maar jy moet dit vooraf doen!

Berei sag tuisgemaakte pretzels. Die vorm simboliseer die gekruiste arms in gebed.

4

Maak `n weeklikse offer maaltyd. In bykomend tot vas op Aswoensdag en Goeie Vrydag, doen `n "offer-ete" een keer `n week, as `n eenvoudige bak rys en `n glas melk in plaas van die tradisionele fees van jou familie. Om jouself hiertoe te beperk, sal jou herinner wat normaal is vir jou, wat dit beklemtoon Dit is nie normaal vir ander nie. Ons vergeet hierdie dinge so maklik!

Weereens, volg die beperkings in die dieet as dit vir u aanbeveel word. As jy nie seker is nie, is dit verstandig om vooraf `n dokter te raadpleeg. Jesus wil nie hê dat jy jou gesondheid moet opoffer nie!

5

Brand palms van Palm Sunday of the previous year. Aan die begin van die Lent, op Ash Woensdag, verbrand die palms wat jy op Palm Sunday of die vorige jaar het. Plaas hulle in die bakkie op die eetkamertafel (of enige plek wat hulle as herinnering kan dien) om na te dink oor die lewe en dood van Jesus. Tydens elke ete sal jy `n natuurlike dankbetuiging beleef vir al jou rykdom.