Hoe om die fisiese toestand van `n perd te verbeter

Die fisiese toestand van `n perd is noodsaaklik vir sy algemene gesondheid en sy prestasie. `N Perd met `n goeie fisiese toestand is minder geneig om te beseer en het meer uithouvermoë as een wat slegs dien as `n "beeld van weiding". Dit is dieselfde beginsel wat van toepassing is op die mens. Soos mense, moet perde kardiovaskulêre en spieruithouvermoë `n goeie vertoning te maak, veral in ruiter sport soos ruiter show, ruiter spring en ruiter enduro, maar alle perde kan voordeel trek uit `n goeie program oefeninge.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Kry `n perd in vorm Stap 1

Nadat u `n goeie oefenprogram ondersoek het, ontwikkel `n pasgemaakte een-week program. Onthou om bietjie vir bietjie te begin.

Prent getiteld Kry `n perd in vorm Stap 2

Die renbane is `n goeie plek om te begin. Hulle help om die verveling van `n lang lewenswandel uit te skakel en die verskillende terreine en hindernisse is ideaal vir jou perd. Hier is `n paar wenke:

Klim heuwels. Dit help om die rug van jou perd te versterk en help ook om te oefen. Perde kan heuwels met `n aansienlike neiging klim, maar jy moet eers met die kleinste begin en seker maak dat jy die perd se tempo nagaan.

Trots oor klein gevalle koffers. Dit maak jou perd meer sy bene, wat spiere vorm wat nuttig sal wees vir `n ekspressiewe vergadering en `n goeie balans. Om die rugspiere te versterk, loop op klein koffers terwyl jy op en af val. Dit veroorsaak dat die perde hul skouers uitoefen en die spiere van die rug gebruik, en dus hul vermoë om te balanseer en herenig, verhoog.

Tref stadig afdraand. Dit versterk die agterpote, wat nodig is om te spring, en kan eintlik jou perd help om hoër te spring en beter uitbreidings te maak. Vir `n nog moeiliker oefening, begin met `n halfspring afdraande afdraai en vertraag dan tot jy `n baie meer draf bereik. Hierdie oefening gebruik die impuls om groter probleme te genereer. Onthou om net op hange af te draf met `n klein of medium helling, maar nooit op steil heuwels nie.

Dit loop langs die rivierbeddings, veral die sandies. Draf langs die sand is `n goeie oefening en verhoog uithouvermoë, sowel as versterk die beenspiere.

Zigzag deur die bome. Dit help om buigsaamheid te verbeter en kan jou perd beter presteer in verskillende terreine.

Die renbane is ook `n goeie plek om die beurte te beoefen. Probeer om dit van kantel te hou. Jou perd sal waarskynlik op die baan bly, veral as dit omring word deur bome, wat jou die vermoë gee om te leun terwyl jy draai. Dit verg baie strek en versterk ook die skouerspiere.

Neem `n kantstap in die draaie. Die meeste perde wil die baan volg, dus as jy jou kop reguit hou en druk met jou been, moet jy `n gladde laterale stap doen wat die laterale spiere gelyktydig vorm.

Draf en galop op heuwels van medium neiging om die skorsing te verbeter. Die perd sal vanselfsprekend optree en sal met `n lang en hoë trap opdraf, en sodoende hul fisiese toestand verbeter om dieselfde op plat terrein te doen.

Prent getiteld Kry `n perd in vorm Stap 3

Voeg ekstra gewig by met zadeltas vol bottels water of gewigte om `n kardiovaskulêre oefening uit te voer en oefen ook die spiere van die bene.

Prent getiteld Kry `n perd in vorm Stap 4

Oefening in sand is ook belangrik. Jy kan:

Gaan voortdurend terug. Moenie twee treilers met hul voorpote maak nie. Rugsteun op `n gepaste pas versterk die spiere van die rug en bene, wat help met balans.

Oefen vinnig by die hoeke. Draf skielik langs die pad en lei jou perd na `n muur en vra hom om op die laaste oomblik te stop, sodat hy `n oomblik in die lug kan hou om te stop. Dit verbeter die vergadering en balans.

Draf en galop naby die trotspale. Sodra jou perd beter, dodging sekere eerste en verskeie later, kan jy plaas dit op die hele pad, sowat nege voet (3 meter) weg van mekaar vir werk galop, en ses voet (2 meter) vir die trot. Dit hang egter baie van die perd se pas af, so jy moet die nodige aanpassings maak. Natuurlik, kan dit ook gebruik word om hulle te help saam en uitgebrei stap oefen nie, maar moet jy stadig verhoog die afstand.

Draf oor die cavaletti, ook bekend as verhewe trotspale. Dit vervul dieselfde funksie as die trotspale, net dat dit die effek versterk. Plaas nooit meer as ses agtereenvolgens nie.

Voer strek voor galop. Dit sal spierbeserings voorkom en buigsaamheid verbeter.

Bouncing! Spring kan die fisiese toestand van enige perd verbeter, ongeag dissipline, en dit is pret. Begin met lae spronge en verhoog die hoogte geleidelik.

Oefen uiterste vergaderings in die beurt. Draf of galop vinnig langs die pad en draai heeltemal op die laaste oomblik voordat jy die hoek bereik. Jou perd sal balans moet behou terwyl jy dit doen, wat die spiere van die rug sal versterk. Probeer om dit te doen sonder om die stap te verwoes.

Gaan langs die een kant van die trotspaal. Loop na die paal en beweeg dit aan die een kant totdat jou perd klaar is om dit oor te steek. Probeer ook om dit saam met `n draf te doen. Dit help hulle om reguit te beweeg en hul spiere te versterk.

Die lang periodes van lang draf en galop sal die hartweerstand verhoog. Onthou om jou perd te breek, sodat hy vrylik kan galop wanneer hy begin pant.

Prent getiteld Kry `n perd in vorm Stap 6

Voer altyd voor elke galop `n opwarming, om kolik- en skeurpeens te voorkom.

Prent getiteld Kry `n perd in vorm Stap 7

Indien moontlik, galop elke dag. Moet nooit jou perd in die skuur verlaat nie en neem dit dan uit om dit in die naweke te ry.

Prent getiteld Kry `n perd in vorm Stap 8

Kyk gereeld na jou perd se hoewe. As jy vinnig spandeer as gevolg van verhoogde oefening, het jy dalk ander sorg nodig in jou perdhoes of `n aanvulling vir helms.

Voer dit met goeie hooi of gras. Tensy jou perd genoeg eet, gee hom nie baie korrels nie. Die meeste perde benodig net genoeg korrels om die nodige aanvullings te kry.

Prent getiteld Kry `n perd in vorm Stap 10

Speel polosrose. Dit maak jou perd vinniger as jy stop en draai.

Prent getiteld Kry `n perd in vorm Stap 11

Onthou, geniet altyd met jou perd en maak seker dat hy ook pret het. Die doel van galoppering is om die metgesel van jou perd, nie `n diktator, te wees nie.

wenke

Maak seker dat jy elke dag of so veel as moontlik met jou perd oefen, maar moenie te veel eis nie. Jy en jou perd sal baat vind en jy sal `n baie beter verbintenis met hom bereik.
Moenie jou perd te veel oordryf nie. Verstaan dit As jy sukkel om asem te haal of dit is te warm, loop dit vir `n paar minute, laat dit asem haal en oefen weer.
Het geduld Om `n perd uit te oefen, duur tyd, moenie moedeloos wees as die uitslae nie so vinnig is nie.
Beloon jou perd. As hy iets reg doen, laat hom weet hy het iets reg gedoen deur hom te vertel hoe goed hy is.
Begin `n paar en verhoog die intensiteit.
Moenie dit net van die kolletjie verwyder om dit uit te oefen nie. Hy sal daaraan moeg raak. Gee hom `n dag van liefde, lekkers en liefde. Perde is slim.
Gebruik `n tou en maak `n paar perd tam. Dit sal jou perd help om jou aandag te gee. Jy moet ook probeer om dit net met klein stukkies graan te voed terwyl jy dit borsel. Dit sal jou ook help om aandag te skenk.

waarskuwings

Laat jou perd ontspan ná galopering om die risiko van koliek te verminder. As jy sweet, gooi water daarop met `n slang en vryf dit totdat jou skouers koel is. As daar baie wind is, bedek dit met `n ligte kombers sodat dit nie koud word nie.
Om jou perd in vorm te neem, neem tyd. Ouer perde mag meer tyd nodig hê om hul spiere te versterk en goeie gesondheid te hê.
Elke ras is anders. Versterking van die spiere kan makliker wees vir `n Arabiese perd as vir `n ponie. Jou perd sal sy eie ritme hê om in vorm te kom.
Wag ten minste `n uur om jou perd te voed nadat jy dit gery het. Voer jou perd te vroeg, kan koliek veroorsaak.
Dra `n helm wanneer jy jou perd berg, vir jou eie veiligheid.
Dit is nie goed om jou perd daagliks met te veel intensiteit te ry nie! `N Perd moet `n breek van een of twee dae per week hê. Te veel galop kan lameess en spierpyn veroorsaak.
Moenie jou perd aan die begin oorskadu nie, want jy sal so `n groter risiko vir besering hê. Skep weerstand en sterkte voordat jy meer eis.
Moenie spring totdat jou perd relatief goed is nie, want spring met `n oorgewig perd kan baie moeilik wees vir sy gewrigte en al sy frontstruktuur. Onthou dat die voorkant 100% van die krag kry wanneer die perd val, al is dit vir `n sekonde.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante