Hoe om stewels te vorm

As jy vir kort of lang tydperke stap, is die gemak van die skoene noodsaaklik om die sport self te geniet. As die bergstewels blase of wonde kry, kan hulle jou reis beslis vernietig. Lees die volgende artikel om te leer hoe om jou stewels te pas om die kanse te verminder dat jy ongemaklik voel tydens stap.

2

Gee jouself genoeg tyd om die stewels heeltemal te vorm voordat dit vir `n lang tydperk gebruik word.

3

Neem jou tyd wanneer jy stapskoene koop, sodat jy die merk, model en materiaal wat die beste pas by jou voete en jou doelwitte, versigtig kan kies.

4

Vermy die aankoop van bergstewels aanlyn, aangesien dit noodsaaklik is dat jy hulle probeer en sien hoe goed hulle by jou voete pas.

5

Rol nuwe stewels stadig op kort, vinnige stap.

6

Moenie probeer om jou stewels aan te durf vir lang tye uitstappies nie, aangesien jy blase of wonde op jou voete sal kry.

7

Vou die sole van die laars vas, hou dit vas en vou dit liggies van die een kant na die ander.

8

Moenie so ruw wees nie, moenie dit te hard doen nie, sodat jy nie die laars beskadig nie.

9

`N Baie harde tong is die hoofoorsaak van blase en seer voete. Maak seker dat die tong sag is sodat dit u kan help om die probleme te verlig. Jy kan ook met die stewels knieë doen, want dit sal die tong sag maak.

10

Mould die bergstewels volgens die spesifieke stewels wat jy gekoop het.

11

Die proses om die bergstewels te vorm, bestaan ​​daarin om die materiaal te versag, sodat daar nie veel wrywing of ongemak in die voete is nie. Om hierdie rede sal ligter bergstewels vereis dat jy hulle minder as swaar stewels vorm. Die leerbergstewels sal langer neem om te vorm. Hou dit in gedagte wanneer jy bepaal of jou stewels gereed is vir gebruik op `n staprit.