Hoe om `n saamgestelde boog te gebruik

Boogskiet is onlangs `n gewilde sport. In die geval van die saamgestelde boog, of herhalende, is dit te wyte aan die karakter van Katniss Everdeen, die hoofrolspeler van "The Hunger Games". As jy die korrekte boog en pyle kies volgens jou liggaam en doel, sowel as met die nodige oefening en opleiding, kan jy die teikens akkuraat en konsekwent tref.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Kies `n boog

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 1

Besluit waarna die boog sal gaan. Saamgestelde boë word vir een van twee dinge gebruik: vir teikenskiet of jag. Almal is basies dieselfde, behalwe vir een belangrike verskil: die maksimum opening krag. Hierdie konsep verwys na die hoeveelheid krag wat nodig is om die boog te trek. Besluit wat jy in eerste instansie gaan gebruik - vir teikenskiet of jag.

`N Boog vir jag moet `n groter maksimum krag hê.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 2

Kies `n voldoende maksimum opening krag. Dit hou verband met hoeveel krag jy nodig het om die boogstring agteruit te trek. Om die ideale maksimum aanvangskrag te kies, oorweeg die volgende: `n Beginvolwassene moet begin met 8 tot 10 kg (18 tot 24 pond), terwyl `n kind met `n kleiner krag moet begin.

As jy `n boog met `n laer maksimum openingsmag kies, sal jy `n laer snelheid en krag hê wanneer jy afvuur, maar jy sal die korrekte vorm en tegniek kan oefen.

As jy `n beginner is, gebruik `n boog van minder maksimum openingsmag. Moenie een te gespanne kies nie. As jy dink dit is te sag, probeer `n swaarder.

Hoe jonger die shooter, hoe kleiner moet die maksimum openingskrag van die boog wees.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 3

Kies `n boog wat op die vloer tussen jou neus en voorkop geplaas word. Daar is boë van verskillende groottes. `N Tiener en `n volwassene met gemiddelde hoogte moet `n boog tussen 1,65 en 1,70 m (66 en 68 duim) gebruik.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 4

Besluit of jy `n verwyderbare boog wil hê. `N Verwyderbare boog is een wat demonteer kan word om dit meer draagbaar te maak. Die boogbladsye skei van die res af, wat die instandhoudingsproses fasiliteer.

`N verwyderbare boog maak ook die maksimum opening krag buigsaam. In hierdie geval, as jy die krag wil verhoog, hoef jy nie `n nuwe boog te koop nie, maar jy kan net nuwe grawe koop.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 5

Probeer verskillende boë. Dit is altyd beter om dit vas te hou en te skiet voordat jy dit koop. Probeer verskillende modelle in `n boogskietwinkel. Gewoonlik het hierdie plekke verskeie afskrifte van verskillende handelsmerke en style om te probeer.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 6

Vra `n deskundige om `n boog aan te beveel. As jy `n boog gaan koop, praat met `n deskundige in `n sportuitrustingswinkel om een aan te beveel op grond van jou hoogte, maksimum openingssterkte en hanteerbaarheid.

Deel 2

Kies pyle vir die boog

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 7

Meet die spanningsafstand. Hierdie konsep verwys na die afstand tussen die greep van die boog en die tou by maksimum spanning wanneer dit geskiet word. Strek jou arms aan elke kant en hou hulle parallel aan die grond. Vra iemand om die presiese afstand tussen die punt van die middelvinger van een hand na die middelpunt van die middelvinger van die ander te meet. Verdeel hierdie getal met 2.5. Op hierdie manier kry jy `n benadering van die spanningsafstand wat deur `n professionele gekontroleer moet word voordat jy `n aankoop doen.

Die lengte van die pyle moet 2 tot 4 cm (1 tot 2 duim) langer wees as die spanningsafstand.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 8

Kies die materiaal van die pyle en die gewig. Die meeste pyle is gemaak van veselglas of koolstof, wat hulle lig maak. Die gewig kan wissel afhangende van die skag of buis. Hoe meer jy weeg, hoe dieper gaan jy die teiken. As jy dit nodig het vir teikenskietery, hoef jy nie te veel te dring nie. As jy egter die pyle gaan gebruik om te jag, is dit nodig om deur die vel en been te gaan.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 9

Maak seker dat die jagpyle die regte punt het. As jou idee is om die boog te jag om te jag, maak seker dat hulle `n goeie punt het van skerp en bestand materiaal sodat dit met geweld dring.

Deel 3

Koop ander toerusting

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 10

Kry `n teiken Die oefening van skiet met `n saamgestelde boog is nie so eenvoudig soos om die boog en pyle te koop nie. As die idee is om in jou agterplaas te oefen in plaas van `n skietbaan, moet jy `n geskikte teiken koop om nie die pyle te verwoes nie. Jy kan een aanlyn of in sport toerusting winkels kry.

Jy kan ook jou eie wit skep met twee weerstandige hooibale. Draai hulle in lap sodat hulle stewiger is.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 11

Koop `n brazalera. Dit word op die voorarm van die arm wat die boog hou, geplaas. Die idee is om jou arm te beskerm as die tou jou tref. Jy kan dit by `n sportuitrustingswinkel of aanlyn kry.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 12

Koop `n vingerafdruk. Dit dien om jou vinger te beskerm teen die spanning wat in die tou gegenereer word wanneer dit getrek word. Jy moet dit op die vingers gebruik wat die tou trek - die indeks wat oor die pyl beweeg, en die middel en ringvormig wat onder gaan. Jy kan ook probeer om jou duim en pinkie agter die tou aan te sluit sodat hulle nie in die pad kom nie.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 13

Oorweeg die aankoop van bykomende toerusting om te oefen. Afhangende van die boog wat jy huur of koop, kan dit addisionele onderdele vir beginners insluit, soos `n gesig en `n kliker. Dit is egter die beste om te verhoed dat jy `n kliker gebruik wanneer jy `n beginner is, aangesien jy nie op hierdie instrument moet staatmaak om `n goeie tegniek te kry nie.

Deel 4

Kry die beste postuur

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 14

Staan in `n posisie loodreg op die teiken. As jy regshandig is, staan met die linkerkant van die heup wat na die teiken wys (in teendeel as jy linkshandig is). Hou die res van die liggaam vertikaal. Moenie aan enige kant leun nie. Stel eerder voor dat jou liggaam met `n vertikale lyn pas wat jou help om regop te bly.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 15

Plaas een voet aan elke kant van die vuurlyn. Hierdie lyn dui `n spesifieke afstand na die teiken. Staan met jou voete skouerwydte uitmekaar, in ooreenstemming met die middelpunt van die vuurlyn.

Om jou voete op skouerhoogte te hou, sal jou stabiliteit verhoog wanneer jy skiet.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 16

Draai jou kop na die teiken. Kyk direk na die teiken met die hele kop. Maak seker dat jy nie die res van jou liggaam draai nie, aangesien dit loodreg op die teiken moet bly. Hou jou bors en skouers ontspan, en maak seker dat jou rug reguit is.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 17

Hou die boog stewig maar gemaklik. As jy regshandig is, hou die boog met jou linkerhand. Die meeste saamgestelde boë het `n handvatsel, so dit sal nie moeilik wees om te weet waar om jou hand te plaas nie.

Die duim en wysvinger moet effens inwaarts draai, terwyl die res van die vingers ontspanne bly. Die pols moet ook ontspanne wees.

Moenie die boog met te veel krag hou nie, aangesien dit die skoot nie akkuraat kan maak nie. Bly ontspanne sodat die beweging vloeibaar is.

Deel 5

Trek en skiet die boog

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow-stap 18

Laai die pyltjie op die boog. Om dit te doen, moet jy die kerf agter die pyl op die tou plaas. Doen dit voordat jy die boog lig en sonder om die tou te trek. Dit heet "nock haak" (die "nock" is die plastiek deel wat `n kerf het).

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 19

Lig die boog op skouerhoogte. As jy dit verhoog, maak seker dat die arm wat die boog hou, gestrek word en die elmboog stewig is. As die elmboog gebuig is, sal dit moeiliker wees om die boog te trek.

Deur die elmboog te strek en die regterarm sal die tou voorkom dat jy jou slaan wanneer jy dit loslaat.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 20

Trek die boog tou. Jy moet soveel trek dat jou hand net onder die kakebeen is. Die tou moet amper die hoek van jou mond raak. Maak seker dat jou postuur korrek is terwyl jy die tou trek en nie jou bolyf na die teiken draai nie.

Probeer om die spiere in jou rug te maak, maak die swaar opheffing deur op die tou te trek, in plaas van die spiere in jou arms.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow Stap 21

Punte. Met jou oorheersende oog rig jou na die teiken en sluit die ander oog. Die oorheersende oog is baie meer betroubaar vir hierdie taak.

As die boog `n gesig het, gebruik die kerf om jou oë met die teiken te pas. Kontroleer ook jou doel met sig.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow-stap 22

Ontspan die vingers wat die tou hou om dit los te maak. Moenie te veel trek nie of die pyl sal nie in `n reguit lyn beweeg nie. Laat die tou in `n beweging so vloeibaar en glad as moontlik, en dink aan die aksie meer as `n ontspanningsoefening in plaas van net los te laat.

Moenie jou hand of arm beweeg terwyl jy skiet nie. "Helpende" die pyl sal glad nie help nie.

Prent getiteld Skiet `n Recurve Bow-stap 23

Bly in dieselfde posisie totdat die pyl die teiken tref. Sodra jy die tou vrylaat, moet die pyl steeds versnel en wegbeweeg van die boog, sodat enige beweging gedurende daardie breuk van `n sekonde sy loop kan verander. Trein baie om te leer om nie te skud of beweeg nie, maar om jou postuur te behou totdat jy hoor dat die pyl die teiken getref het.

wenke

Vind `n vaste verwysingspunt (`n been). Die ken, die wangbeen en die gewrig van die kakebeen is goeie punte. Kies een deur te dink oor hoeveel jy die tou wil trek en `n konsekwente verwysingspunt het.
Die hand wat die tou trek en hou, moet nie gesluit wees nie. Die idee is om die tou met die punte van jou vingers te trek. Deur die hand te sluit, maak dit net moeiliker om te skiet.

waarskuwings

Wees veral versigtig as jy nog nooit `n boog geskiet het nie.
Lig die mense rondom jou in wanneer jy gaan oefen en maak seker dat niemand naby of agter die teiken is nie. Wees altyd waarsku wanneer jy die boog skiet en dadelik verlaag as daar enige gevaarlike situasie is.

Wys meer ... (15)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante