Hoe om nie belang te gee aan die onbeduidende dinge van Facebook nie

Om `n Facebook-rekening te hê, kan jou help om met jou vriende kontak te maak en jou lewe te deel met `n netwerk van mense wat vir jou belangrik is. As jy op Facebook is, kan jy ook ongemaklik maak vir onbelangrike dinge soos: verwerping van vriendskapuitnodigings, kommentaar van dom gebruikers en die algemene drama van Facebook wat geneig is om sonder rede te ontplof. As jy ophou om belang te stel aan hierdie dinge, moet jy leer om Facebook met skeptisisme te neem en die tyd wat jy aanlyn spandeer, te beperk. Met `n bietjie moeite sal jy jou Facebook-ervarings tot die koninkryk van positivisme kan beperk. Kyk daarna na die eerste stap om te begin.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Nie wakker oor klein Facebook-kwessies Stap 1

Onthou, Facebook is nie `n belangrike deel van wie jy is nie. Dit kan `n verrassing vir baie van Facebook se mees ywerige gebruikers wees, maar dit is `n eenvoudige feit. Hou dit baie duidelik in jou kop: Facebook definieer jou nie. Ook, wat mense met `n kubernetiese persoonlikheid en `n valente houding op die internet oor jou of jou Facebook-bladsy dink, is nie belangrik nie.

Prent getiteld Nie wakker oor klein Facebook-kwessies Stap 2

Verstaan wat onbeduidende dinge op Facebook is. In die geval van Facebook (of enige interaktiewe aanlynforum), bevat onbeduidende dinge dade soos: oormatige deel van u menings oor `n onderwerp wat baie kommentaar moet teruggee, tantrums wat nooit eindig nie, kla oor dinge wat moeg en onbenullig is , irriterende mense met slegte bedoelings, die aanval van `n persoon se persoonlikheid, oortuigings of vermoëns, en soortgelyke handelinge wat geen doel, kriteria en betekenis het nie. Op sy beurt, as jy enige van hierdie sake behandel as dade wat die moeite werd is om te bekommer, sal dit jou geestesgesondheid en jou algemene welsyn skadelik wees. Ook, dit maak op Facebook onaangenaam, in plaas van pret.

Prent getiteld Nie wakker oor klein Facebook-kwessies Stap 3

Ontspan oor die verwerping van vriendskapuitnodigings. Enigeen wat jou vriendskapversoek verwerp, is nie `n vriend wat die moeite werd is om te doen nie. Moet dit nie ontslaan nie. Miskien het jy iemand gevra wat jou skaars herken, of jy het in die verlede iets sleg of onvanpas gedoen. Dit het hom beïnvloed en veroorsaak dat hy meer as ooit twee keer versigtig oor jou is. Is jy heeltemal skoon op Facebook of het jy iets gedoen waarvoor mense nie met jou geassosieer wil word nie? Bely, miskien het jy hulle op een of ander manier gepla of geïrriteer. Wat ook al die rede, moenie dit afslag nie, inteendeel, fokus op die mense wat jou graag as Facebook-vriende wil hê - hulle "verdien" jou aandag.

Soms is die bron in jou eie optrede, meeste van die tyd is om redes buite jou beheer. Mense verwerp vriendskapversoeke om `n verskeidenheid redes wat eenvoudig Hulle is nie persoonlik nie. Dinge soos: Besig wees om te voel dat jy reeds baie vriende op Facebook het, `n onwilligheid om jou vriendekring te verhoog, nie jou Facebook-rekening te keur weens ander persoonlike verpligtinge en so meer nie. Om te verbeel dat dit `n persoonlike saak is, is om iets te skep wat nie daar is nie, so doen dit nie. En selfs as dit die geval is, moenie daardie persoon die krag gee om `n impak op jou te hê nie. Maklik kom, maklik gaan.

Prent getiteld Nie wakker oor klein Facebook-kwessies Stap 4

Hou stil oor Facebook-kommentaar. Van tyd tot tyd aanvaar hy dat sommige mense uitdagende, veeleisende of aanvallende kommentaar sal verlaat. Soms is dit omdat hulle in `n slegte bui is en dit gebeur net dat jy die bladsy was wat hulle op ander tye gefokus het. Hulle is geïrriteerd deur iets wat jy gesê of gedeel het, of hulle `n rede het om hulself te vererg (of selfs al is dit hulle het `n rede, hulle moet dit op `n meer kalm manier uitdruk). Aanvaar dat sommige mense nie so goed soos ander is om te onthou om ongelukkige opmerkings te gee sonder om te dink aan hul woorde of dat ander mense dink hulle is baie gereed om kommentaar te laat versleutelde, maar duidelik aanvallers op jou Facebook-bladsy. Wat is die beste wat jy kan doen? Ignoreer die kommentaar en laat hulle vir hulleself praat wanneer ander mense dit lees. Dit raak jou nie.

Hou jou Facebook-bladsy relevant, bedagsaam en hoflik. Mense sal minder geneig wees om slim, onbeskof of opsetlike kommentaar te gee as daar niks onbedagsaam of uitdagend is wat negatiewe kommentaar verdien nie. As jy egter uitdagend is, wees dan voorbereid op die reaksies wat jy sal genereer!

As jou Facebook bladsy is skadeloos genoeg, nie uitdagend en generiese, dan is dit waarskynlik jaloesie, verveling of pure onnoselheid wat betrokke is by enige nare kommentaar wat jy verlaat het. Besef dat alles gaan oor wat die sarkastiese kommentator ontbreek en nie jy nie Sommige mense is, met alle bedoelings en doeleindes, net onbeskof.

Wees sterk met mense wat jou probeer toets en beskuldig dat jy onregverdig of irrasioneel is sonder om hul aandrang in ag te neem. Jy weet jy nie en wat jy soek is na `n beter interaksie met diegene wat vriende dus oorweeg op Facebook-, moenie toelaat dat jou ongemak te bestuur jou eie antwoorde en gevoelens hê. Hoe meer hulle kla, hoe minder waarskynlik is hulle reg.

Prent getiteld Nie wakker oor klein Facebook-kwessies Stap 5

Lag op jou eie triviale obsessies. Ons het almal een of ander tyd gedink dat iets so belangrik is dat ons daarop fokus om alles anders uit te sluit. En in die koninkryk van Facebook, kan dit weer probeer om iets op te knap met updates en foto`s, weer en weer tot die punt dat jou vriende skree: "Genoeg is genoeg!". As iemand hierdie gedrag opmerk en in plaas daarvan om aggressief of met `n defensiewe ingesteldheid te reageer, probeer om te lag na die situasie waarin jy geval het. Besef dat jy net iets onbeduidend in iets van die uiterste belang verander het. Laag op jou onbeduidings, obsessies, ondankbare houding of grootmoedigheid. Om terug te keer na die werklikheid en `n einde te maak aan u onbeduidende opdaterings sal nie veel tyd neem nie. `N Kort verskoning vir jou verbygaande obsessie aan jou Facebook-vriende is gepas, en gaan dan voort.

In plaas daarvan om te reageer met `n outomatiese en ongeduldige reaksie teenoor mense wat uitdagende kommentaar op jou Facebook-bladsy gelaat het, lag en vergeet van onbeduidende dinge. Jy sal gerespekteer word vir dinge wat jy sien en wys dat jy bo dramas en trivia is. Vermy die gebruik van die muis ten alle koste.

As jy nie in staat is om iets vir iemand in jou gesig te sê nie, moet jy dit nie op Facebook vertel nie. Punt.

Prent getiteld Nie wakker oor klein Facebook-kwessies Stap 6

Bly weg van die nuutste probleme van jou Facebook-vriende. Party mense hou van dramas en sal alles doen wat nodig is om hulle te skep en te lok. Hulle kan kommentaar of selfs foto`s gebruik om `n situasie te skep en onbelangrike dinge in die "grootste probleem van die week" te maak, wanneer dit in werklikheid en ondanks al die drama onbeduidend en onnodig is. Dit verteer jou tyd ook met onbenullige onkunde wat niks sal bydra tot jou loopbaan, studies en toekomstige aspirasies nie, maar dit kan jou val en jou dompel om dinge te lees wat jou sal aflei van die dinge waarop jy moet konsentreer. Weier om deel te wees van die gehoor wat dramasoekers soek en laat hulle besef dat hulle `n sielkundige nodig het.

Moenie betrokke raak by gevegte oor Facebook nie. So onbeduidend of dom, maar baie maklik om misverstande te word! Aan die einde van die dag moet jou slagspreuk wees: "wie gee om". Gaan vind iets belangriker waar om jou energie te spandeer.

Na `n ander persoon se persoonlike probleme in detail deur Facebook sê ook baie oor jou. Dit impliseer dat jy nie `n lewe het waaraan jy trots is nie en dat jy kwesbaar is om geskop te word om in ander mense se lewens rond te loop. Hou op dat jy iets beter wil hê en begin om jou eie avonture van jou lewe te bou.

Prent getiteld Nie wakker oor klein Facebook-kwessies Stap 7

As die huwelikstatus wat jy met `n persoon gehad het, verander het, maak ook seker dat jy die verandering op Facebook opdateer. Dit is nie regverdig om dit so te verlaat nie, asof dit `n "hoop" vir die ander persoon was. Dit is soos `n las wat beteken dat jy nog steeds saam is en die indruk gee dat daardie persoon iets verkeerd gedoen het, as dit in werklikheid twee mense neem om `n verhouding te beëindig. Moet ook nie Facebook gebruik om jou ex-vennoot te verken nie, om al hul bewegings, elke opdatering of enige moontlike liefdesbelang te monitor. Gaan voort met jou lewe of jy sal skuldig wees om Facebook te gebruik om van die verlede af te leef. In die toekoms kan jy selfs besluit om nie sulke verklarings van romantiese vakbonde via Facebook bekend te maak nie, om so `n belangrike en persoonlike deel van jou lewe te vermy en dit in `n Facebook-vertoning te maak.

Prent getiteld Nie wakker oor klein Facebook-kwessies Stap 8

Balans Facebook met die res van die tyd wat jy aanlyn spandeer en jou lewe wanneer jy nie verbind is nie. Die sê beveel aan dat moderering in alles en Facebook en die lewe aanlyn sonder twyfel ingesluit word. Die gemak waarmee mense negatief en intimiderend deur die internet reageer, is baie duidelik. Sonder `n gesig- en lyftaal, en sonder die gewone beperkings van gesig-tot-aangesig-interaksies met ander mense, skiet webbendes of die leë koppe-mentaliteit soms op. Behandel hulle vir wat hulle is, neem hulle nie persoonlik en verlaat hierdie bladsye gereeld sodat jy weer `n gevoel van perspektief het nie.

As jy baie belangrik gee aan dinge wat op Facebook gebeur en op hierdie manier verwoes jy jou lewe, verwyder jou Facebook! Mense het lank oorleef voordat Facebook verskyn en jy sal ook sonder een kan oorleef. Trouens, dit sal waarskynlik wees dat Facebook binne `n dekade uit die styl gaan en deel wees van jou goeie herinneringe - moenie daardie herinneringe bittersweet wees nie!

Verstaan die konteks van Facebook. Daar is altyd iets groter as ons eie bekommernisse, mislukkings en liefdesgevegte, en as Facebook jou laat voel asof hulle onoorkomelike of reuse probleme is, dan is die kanse dat jy hulle in iets wat hulle regtig nie verander het nie.

Selfs politiek is onbeduidend in die kubernetiese omgewing. Dink jy regtig dat groot besluite en geldige idees op onaangename politieke kwessies op Facebook-bladsye gaan kom? Natuurlik nie!

wenke

As alles anders misluk, gebruik nie Facebook nie.
Hou jou deelname aan Facebook-lig, pret en basies. Dit is beter as jy minder sê. En baie beter as jy meer vernuftige en interessante dinge sê!
`N Facebook-gebruiker met `n klas is die een wat die regte hoeveelheid publikasies, kommentaar en tyd op hierdie webwerf bestee. Dring daarop aan.
As mense `n baie onaangename gedrag teenoor jou op Facebook het, wees gerus dat jy nie hul enigste doel is nie. En die sleutel hier is om nie hierdie mense te laat oorskry nie. Wanneer hulle baie ontsteld is, onaangenaam en probeer om jou te intimideer, stop hulle deur dit duidelik te maak dat jy hul misbruik en hul onzin nie sal duld nie, en dat jy hulle sal rapporteer. Teken alles wat hulle sê vir toekomstige verwysing en praat met mense wat hul gedrag kan verander of beïnvloed. Verwyder dit van jou bladsy en van jou vriendelys.
Help jou vriende om ook die onbeduidende dinge op Facebook te herken. As jy sien dat hulle geïrriteerd is deur nuus, stories en probleme wat jy dink heeltemal triviaal en ongegrond is, laat hulle op `n goeie manier weet wat jy sien vanuit jou oogpunt en stel asseblief voor dat hulle dit vergeet.
Die onbeduidende dinge produseer meer onbeduidende dinge - hou dit in gedagte wanneer jy baie in Facebook is sonder om die bos te kan sien as gevolg van die bome.
As jy baie bekommerd is oor hoe ander jou sien, stop dit deur nie jou bladsy voortdurend op te dateer nie en vermy die versoeking om jouself te vra of jou teenwoordigheid of afwesigheid op Facebook `n impak het!

waarskuwings

Vermy praat oor kwessies wat lei tot probleme soos godsdiens, politiek en seks. Dit is gebiede wat deur vurige menings geteister word wat tot trivialiteite en wraakgevoelens kan lei.
Die klagtes is prikkelbaar, altyd, maak nie saak wat die rede is nie. Doen iets daaroor in plaas van om te kla! Vind positiewe dinge om te sê, maniere om iets te hanteer wat jou pla en stel voor wat verbeter kan word in plaas daarvan om te sê wat verkeerd is.
As jy op `n plek sit waar spoegvoorspellings spoeg, is alles wat jy het, skakel die rekenaar dadelik uit en laat dit alleen. Gaan hardloop, praat met `n familielid of vriend in `n gemaklike plek, beroer jou kat, vat die hond vir `n stap of skryf in `n dagboek. Ontwyk uit die sfeer van die internet en kom net terug wanneer jy kalmeer.
Die trivialiteit kan lei tot boosheid en baie dom terugvalle wat vir `n lang tyd in jou rekening bly. Byvoorbeeld: in hierdie tye kyk kolleges en werkgewers na Facebook-rekeninge. Maak dus seker dat hulle sien wat goed reflekteer.
Rapporteer enige onvanpaste of onwettige beelde wat hulle op jou bladsy geplaas het of waarin hulle jou gemerk het.

Dinge wat jy nodig het

Ander dinge waaraan jy jou waardevolle energie kan spandeer
`N Lys van waardevolle vriende, raak net by hulle betrokke
Toegang tot Facebook

Deel op sosiale netwerke:

Verwante