Hoe om natuurlik mooi te lyk

Dit is nie nodig dat jy baie tyd verloor of dat jy te hard probeer om jouself mooi van nature te sien nie. Net die tyd om gereed te wees om jouself te sien en vars en skoon te voel. Kom dan kam en stel jouself voor op `n manier waarmee jy gemaklik en seker van jouself voel. Om gesonde gewoontes in jou roetine in te sluit, kan jou ook help om natuurlike skoonheid te bereik. Jy sal binne `n kort tyd uitstekend sien en voel.

stappe

Metode 1

2

Vee jou gesig daagliks uit. Dit is belangrik dat jy elke dag jou gesig was om vuil en olies te verwyder, selfs as jy nie stort nie. Onthou om `n reiniger wat vir jou velsoort geformuleer is, te kies. As jy `n olierige vel het, kies `n gesigsreiniger sonder olies. As jou vel geneig is tot aknee, soek `n produk met salisielsuur. As jou vel droog is, gebruik `n roomreiniger om `n bietjie vog by te voeg. As jou vel gemeng is, gebruik `n gel reiniger.

3

Huméctate die vel. Die toepassing van `n vogtvanger na die storting sal help om jou vel glad, sag en stralend te hou. Kies `n lotion geformuleer vir jou tipe vel en vermy iets met parfuum of sterk chemikalieë wat dit kan herwin. Soek produkte met humectants soos gliserien, okklusiewe soos lanolien en versadigingsmiddels soos lauriensuur.

4

Borsel jou tande en vlos elke dag. `N Stralende wit glimlag sal jou beslis help om mooi te lyk. Jy moet ten minste twee keer per dag jou tande borsel en een keer per dag floss. Op hierdie manier sal jy jou tande en tandvleis gesond hou. U moet poog om 2 minute op `n keer te borsel. Jy kan ook `n mondspoelmiddel gebruik om kieme dood te maak en asem te versag.

5

Verdeel en humereer jou hande en voete. Jy kan maklik die probleem oplos van onreëlmatige snitte of harde en skubberige hakke om natuurlik mooier te sien en te voel. Een opsie is om `n manicure en pedicure gereeld in `n skoonheidsalon te kry. As jy verkies om jou naels by die huis vas te maak, sny dit en hou dit dikwels droog om dit kort en sag te hou. Exfoliate jou hande en voete om dooie en droë vel te verwyder, en dien dan `n bevogtiger toe nadat jy dit gedroog het.

6

Dien sonskerm toe voordat jy vertrek. Die beste ding wat jy vir jou vel kan doen, is om dit van die son te beskerm. Gebruik `n sonskerm wat jou beskerm teen UV-strale en ten minste 30 SPF wanneer jy dink jy is buite. Sonskerm kan plooie voorkom, sowel as sonskade wat kanker veroorsaak. Jy kan ook ligte, ligkleurige klere buitenshuis dra, `n wye hemp en sonbril.

7

Gebruik `n lipbalsem om die lippe sag en glad te hou. Droë en sny lippe is pynlik en lyk sleg. Hou jou lippe sag en glad met `n lipbalsem soos gewoonlik. Kies een met sonskerm om hulle te beskerm. Dit is `n goeie idee om verskeie van jou gunsteling tipe te koop, sodat jy dit op plekke soos jou beursie of sak, motor en kantoor kan berg.

Metode 2

2

Kies eenvoudige bykomstighede. As jy gaan kies vir `n natuurlike voorkoms, oordoen nie baie flitsende juweliersware of juweliersware bykomstighede nie. Hou by die eenvoudige bykomstighede en beperk jouself tot slegs `n paar items, soos `n ontwerper serp, `n eenvoudige armband en hoëkleurige hakke. Jy kan ook oorbelle, `n neutrale sak en laehakskoene met ontwerp kies.

3

Soek `n haarstyl wat jou goed pas. Gaan na `n betroubare kapper en vra watter haarstyle sal voorstel vir die vorm van jou gesig en hare tipe. Werk saam om `n haarstyl te kies wat ooreenstem met jou voorkeurspan om jou hare te kam, of jy jou hare in die oggend wil kam of of jy nog een persoon is om te was en te verlaat. Leer dan om jouself elke dag so te kam en kies die produkte wat jy nodig het.

4

Maak vir `n natuurlike voorkoms, as jy wil As jy besluit om make-up te gebruik, moet dit lig wees en jou funksies `n bietjie belig. Kies `n kleurbevogtiger of `n ligte basis en maak seker dat jy dit goed met jou haarlyn en op jou nek kombineer. Gebruik bloos op die wange en pas `n potlood of lipglans aan, dit is slegs `n paar skakerings van die natuurlike kleur van jou lippe. Beklemtoon jou oë met mascara en miskien met `n neutrale toon van skaduwees.

Metode 3

2

neem 8 glase 240 ml water daagliks. As jy genoeg water drink, kan jou liggaam gifstowwe uitskakel. Dit sal jou ook help om gesonde hare en vel te kry met `n stralende gloed. Bring `n bottel wat jy kan hervul sodat jy die hele dag op die pad water kan drink. Jy kan selfs komkommers, suurlemoene of bessies in die water voeg vir geur, as jy wil. Net slyp voortdurend en bly gehidreer.

3

Doen oefeninge ten minste 3 keer per week. Gereelde oefening help jou om gifstowwe uit te skakel deur sweet, porie skoon te maak en bloedsirkulasie te verbeter. Dit sal jou `n gesonde gloei gee. Doen oefeninge vir 30 tot 60 minute ten minste 3 keer per week. Jy kan swem, om te dans zumba, lig gewigte op, trota, oefen joga of voer enige tipe fisiese aktiwiteit uit wat jy wil. Soek vir iets pret, maar steeds moeilik.

4

Jy moet mik slaap 7 tot 8 uur elke aand As jy goed in die nag rus, sal jou vel perfek lyk en kan dit eintlik plooie voorkom. As jy natuurlik mooi wil lyk, maak seker dat jy elke aand 7 tot 8 uur slaap. Dit word nie "rustige slaap" genoem nie, want dit is.

5

Smileer en projek vertroue in jouself. `N Glimlag is iets pragtig. Om aan ander te glimlag, lok hulle en help jou ook om gelukkiger te voel. Selfs as jy nie selfversekerd voel nie, kan jy nog steeds gedra soos dit. Handhaaf `n goeie postuur: Staan reguit op en vermy die kruising van jou arms of beweeg met senuweeagtigheid. Kyk na ander in die oë, gee hulle `n stewige hand, praat stadig en duidelik.