Hoe mooi lyk

Al die meisies is pragtig, maar soms is dit moeilik om te onthou. Om pragtig te voel is noodsaaklik om jou so te sien. Gelukkig is daar baie maniere wat ons kan onthou dat ons is. Volg hierdie daaglikse stappe om jou wonderlik te laat voel.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Metode 4
Metode 5
Metode 6
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Met pragtige hare

Prent getiteld Kry `n jeukende kopvel Stap 1

Vind die regte sjampoe en conditioner. Daar is produkte vir elke tipe hare. Vra `n professionele persoon of neem die tyd om te eksperimenteer.

Dien sjampoe op die wortels en conditioner by die wenke. Dit voorkom dat dit op jou kopvel raak en die eindes nie toelaat om te breek nie.
Was jou hare met koue water. Dit hou die proteïen van die produkte in jou hare en laat dit gesonder en blinker.
Die warm water maak die porieë van jou hare oop en veroorsaak dat die voedingstowwe uitkom.

Prent getiteld Maak dik, krullerige hare sonder skade. Stap 7

Sorg vir jou hare. Dit is nie nodig om dit elke dag te was nie, dit sal jou hare laat droog word en sy natuurlike olies vervaag.

Dik, ruwe of krullerige hare hoef nie so gereeld gewas te word nie.

As jy wil, kan jy een keer per week diep diepversorger aanwend. Hierdie idee is veral goed vir geverfde of gehawende hare.

Bly weg van hitte bronne. Haardroërs, krulstrykers en reguiters maak jou hare van die wortel tot by die punte. Laat dit sy natuurlike styl neem wanneer dit droog word, sodat onnodige skade vermy word.

As jy `n haardroër moet gebruik, doen dit op `n lae vlak. Hoe sterker die hitte, hoe groter is die skade.

Sny jou hare elke 6 of 8 weke. Deur `n kapsel te hou, voorkom die wenke om oop te maak en buite beheer te raak.

Dit is nie nodig dat jy na die haarkapper gaan nie, doen dit self. Hou by jou eie styl en maak net skoon en sny die punte.

Prent getiteld Kyk mooi op Picture Day Step 7

Aanvaar die natuurlike styl van jou hare. As jy krullerige hare dra, dra die krulle. As jou hare reguit is, klim reguit in die wêreld uit (maar eers aan klere). `N Meisie sal altyd beter lyk met haar natuurlike skoonheid.

Gebruik hare produkte om hul eienskappe te verryk. Dien `n gel of spuitstof toe om jou krulle te definieer, of druppels kant vir hare as jy dit wil glad maak.

Prent getiteld Maak Gesonde Baba Voedsel Stap 2

Eet `n gebalanseerde dieet. Jou hare, jou vel, jou naels en jou houding hang daarvan af om gesond te eet.

`N Ekstreme dieet kan effektief wees, maar dit sal verwoesting op jou liggaam veroorsaak. Aan die ander kant, sal `n gesonde dieet verseker dat jy al die vitamiene en minerale wat jou liggaam nodig het om te groei en skyn.

Jou hare kry voedingstowwe uit volgraan, vrugte en groente. Sonder hierdie, sal dit stadiger groei en meer ondeursigtig lyk.

Metode 2

Velversorging

Ken jou vel tipe. Die opstel van `n roetine wat sorg vir jou vel, sal sy doeltreffendheid uitbrei, en laat jou stralend en gereed vir die kamera.

Droë vel: soms skubberig en met paar uitbrake van puisies.
Olierige vel: met `n neiging om te skyn en swartkoppies te hê, is die porieë groter.
Gemengde vel: die T-sone (voorkop, neus, ken) is vetterig terwyl die vel op die wange droog is.
Dit kan verander met die seisoene en soms is dit geneig om meer vetter of droog te wees.
Gevoelige vel: met allergiese reaksies op sommige produkte, in meer ekstreme klimate word dit maklik gered.

Gebruik sonskerm. Baie moisturizers of lotions bevat klein hoeveelhede FPS (Sun Protection Factor)

Bly weg van looiery. Langdurige blootstelling aan die son is erg genoeg vir jou vel, maar kunsmatige ultraviolet straling is nog erger. Tanning bring rimpels, letsels en natuurlik velkanker uit. Jeug is tydelik - versnel dit nie.

Laat jou liggaam gesond wees. Wat jou ma vir jou gesê het, is baie waar, wat jou gunste ook, help jou liggaam.

Moenie rook nie Dit is bewys dat rook jare by jou vel en jou tande voeg.

Slaap en versier jouself. Studies het getoon dat slaap 8 ure spanning verminder (daarom verbeter die vel), help om `n gesonde gewig te hê en hoër kreatiwiteit te hê.

Metode 3

Make-up wenke

Was jou gesig. Make-up kan jou porieë verstop en oorsake van pimples of aknee veroorsaak. Maak seker dat jy jou gesig in die nag was en voor die aanbring van make-up in die oggend.

Gebruik make-up remover om die moeilikste plekke om jou oë te bereik.

Gebruik bevogtiger. Dien `n lotion sonder olie oor jou gesig en nek toe.

Prent getiteld Goeie velsorg vir jou gesig

Die bevogtiger is baie handig om die toon van jou vel te pas. Gebruik een met SPF 15 om sonskade te verminder.

Ook, moisturizers bied `n fondament vir make-up.

Beeld getiteld Glimlachend (maar nie by my nie) Mej Belgian Beauty 2007 1

Bly by die natuurlike. Die oormaat van make-up verberg jou natuurlike skoonheid en maak jou dalk snaaks.

Natuurlike grimering (soos minerale basis) is gesonder vir jou vel en verminder die uitbreek van puisies, in teenstelling met die meeste make-up, wat verhoog.

Metode 4

Die regte klere vir jou

Prent getiteld Kleredrag vir jou liggaamstipe Stap 1

Ken die vorm van jou liggaam. Die klere word verskillend vir elke persoon aangepas. Om die vorm van jou liggaam te ken, sal jou help om die mode te kies wat jou gebreke tot `n minimum beperk en jou eienskappe verhoog.

Appel: die bolyf is wyer en die bene is dunner.
Peer: heupe en dye is wyer terwyl middellyf en borsel kleiner is.
Zandloper: die bors en heupe is in verhouding.
Reël of "piesang": die skouers, bors, middellyf en heupe het soortgelyke maatreëls.

Lig jou goeie eienskappe uit. As jy weet wat om uit te lig, kan jy die aandag afwyk van gebreke.

`N Goeie baadjie is geskik vir alle seisoene en lei aandag aan die arms

Die opvallende bykomstighede gaan met enige uitrusting (en voeg persoonlikheid by)

Hakke maak selfs korter bene langer

`N stywe bloes aan die middellyf help om die illusie van `n uurglas figuur te skep.

Prent getiteld Gewig verloor na swangerskap Stap 3

Kies die korrekte klere grootte. Selfs wanneer die knoppie sluit, beteken dit nie dat dit goed lyk nie. Kies klere wat nie net jou dien nie, maar pas jou ook goed.

As jy in `n winkel is, beweeg en loop met jou klere aan. Jy wil nie klere dra wat ongemaklik is nie.

As jy gaan om die klere aan te probeer, dra geskikte onderklere. Die ekstra lyne kan `n onbelemmerende silhoeët skep.

Hou in ag op jou haarkleur en jou vel toon. Die kleur van jou vel sal die kleure wat jou die beste pas, beïnvloed.

Hou `n vel wit papier aan jou vel vas. As jy `n geel kleur kry, is jou velkleur warm. As dit pienk is, het jy `n vars velkleur.

Kies die klere wat gunste jou veltoon. Die herfs en lente style is warm - die winter en somer toon is koel.

Metode 5

Liggaamsorg

Oefening. Die voordele wat oefening bring, dien nie net vir jou middel nie, hulle verbeter ook jou bui, plus hulle sal jou laat voel en beter lyk. Oefening sal jou help:

Gewig verloor
Jou hartklop gaan af
Jou vel verbeter
Definieer jou spiere
Dit is nie nodig om alles dadelik te doen nie. As jy nie veel tyd het nie, oefen `n bietjie soggens en in die namiddag, sal die voordele dieselfde wees.

Prent getiteld Drink Meer Water Elke Dag Stap 7

Drink baie water Hierdie gewoonte sal sorg vir jou vel en hare.

As jy dors word, beteken dit dat jy uitdroog. Plaas soveel keer `n bottel water by jou.

Om die hoeveelheid water wat jy drink, te verhoog, kan jou help om gewig te verloor.

Die gesonde hoeveelheid wat jy moet drink, is gemiddeld die helfte van jou liggaamsgewig in ons water per dag. Dit is, as jy 45 kg weeg, drink 50 gram water per dag.

Metode 6

Ontwikkel `n pragtige houding

Aanvaar jou natuurlike styl. Daar is niks mooier as `n meisie wie se skoonheid haarself is nie.

As dit by klere kom, kies die klere wat jy goed en gemaklik voel. Sekerlik wil jy nie die meisie wees wat skaars kan sit nie.
Hou nie van huidige tendense nie? Skep jou eie tendens Om modegesind te wees, is om te weet wat jou styl is en nie die van die meerderheid te volg nie.

glimlagte. Dit is aansteeklik. As jy dit doen, sal jy binne `n kort tyd gelukkiger voel en almal rondom jou sal ook so voel.

`N Opregte glimlag sal jou oë dadelik lig en jou wange outomaties laat bloos.

Dink positief. Interne skoonheid beïnvloed eksterne skoonheid. `N lewendige en optimistiese persoonlikheid begryp `n pragtige mens binne en buite. `N Vertroude persoon het `n aura van selfbeeld wat nie met enigiets geëlimineer kan word nie.

wenke

Onthou altyd om seker te wees van jouself, of "voorgee om dit te bereik".
As jy gelukkig en selfversekerd lyk, sal mense aangetrokke wees. Na alles, `n glimlag het die krag om `n hele kamer te verlig.

waarskuwings

Moenie in die versoeking val om jouself met ander te vergelyk nie. Fokus op die verbetering van jouself en nie om beter te wees as iemand anders nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante