Hoe om super sagte en super sexy bene te hê

Net een week is vir die groot dag agtergelaat en jou bene lyk soos dié van jou Wetenskaponderwyser O nee! Ouens? Wel, dit is finaal, hier vertel ons jou hoe om jou bene onweerstaanbaar sag en glad te maak en jy, super sexy in 2 tot 7 dae.

2

Lisas: Het jy knoppe as gevolg van skeer? Sit kakaoboter op jou bene van die enkel tot by die bikini-lyn. Pas genoeg toe om hulle te laat skyn. Moenie `n droë duim verlaat nie en maak seker jy skeer tot die laaste hare.

3

Giet `n klein hoeveelheid baba olie op elke been en vryf dit. Hierna moet `n lotie toegedien word. Dit maak nie saak watter. (Nou kan jy gaan slaap).

4

Dien `n normale hoeveelheid lotion op jou bene wanneer jy opstaan ​​en doen `n paar beenoefeninge.

5

Begin deur jou gunsteling liedjie te plaas! U moet `n goeie omgewing voorsien sodat u uself in u oefenroetine kan sien.

6

Duck! Plaas jou rug teen die muur en buig jou knieë totdat jy in die posisie is wat jy sou wees as jy in `n stoel sit. Hou hierdie posisie tydens die koor van `n liedjie of tydens `n goeie stuk.

7

Stop, laat val en draai! Lig op die vloer, draai onderstebo, gesig en dan terug op jou maag. Staan op en draai halfpad op en hou die posisie vir drie sekondes, spring weer en breek weer en keer terug na die vloer om dieselfde roetine vir die duur van die liedjie te doen.

8

Sit dan `n stort in die stort, gebruik `n exfoliant vir die liggaam om jouself los te maak van skubbe vel deur dit in sirkelbewegings toe te pas. Spoel dan.

9

Herhaal die toediening van kakao botter, baba olie en lotion voor jy gaan slaap, sowel as die lotion in die oggend! Dien ook `n bietjie sonskerm toe (selfs al is dit nie sonnig nie), aangesien die ekstra lotion op jou vel meer hitte absorbeer sodat jy makliker brand!

10

Gedoen.