Hoe om die langste hare vinnig te hê

Wil jy nie lang, pragtige hare hê wat ander laat ophou en bewonder nie? Baie mense droom van lang en elegante hare, maar weet nie hoe om dit te bereik nie. Die meeste van ons merk nie op dat wat ons ons liggame gee, die voorkoms van ons hare kan beïnvloed nie. Op sy beurt kan `n goeie haarverzorging roetine verhoed dat haar breek voordat dit groei. Hou aan om te lees sodat jy kan leer hoe om langer hare te hê. Die onderstaande metodes sal dit ook gesonder en dikker laat lyk.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Metode 4
Wenke

stappe

Metode 1

Wees versigtig met jou hare

Verander die manier waarop jy jou hare was. Faktore, soos die frekwensie van was en die temperatuur van die water, kan die lengte van jou hare beïnvloed. Dit is omdat dit te dikwels (dit is elke dag) te veel was, dit sal droog en dit bros maak, wat veroorsaak dat dit breek en verhoed dat dit lank en dik word. Die oplossing? Was jou hare nie meer as 3 keer per week nie en gebruik die koudste water wat jy kan hanteer.

Aanvanklik kan jou hare minder gewas word, sodat dit effens vet kan lyk. Sit `n hoed vir `n paar dae op totdat jou kopvel gewoond raak aan die vervaardiging van minder olie en alles is gebalanseerd. Dit sal jou nie lank neem nie!
As jy nie wil kuier met koue water nie, probeer om dit in die wasbak te was met koue water, afgesien van jou gereelde storte. As jy stort, hou jou hare bedek met `n baddop.

Droog jou hare saggies. Droog jy jou hare met `n handdoek, borsel dit en droog dit met die droog? Jy gaan dit breek! Jy kan nooit lank en sterk groei nie, want jy manipuleer dit te skielik terwyl dit nat is. Stel jou voor dat jou hare soos `n kledingstuk van goeie materiaal is: jy sal dit nie in die droog gooi nie, maar jy sal dit versigtig op die lyn plaas om natuurlik droog te word. Behandel jou hare met dieselfde sorg. Na dit was, droog dit liggies met `n handdoek en laat dit natuurlik droog word.

Moenie borsel terwyl dit nat is nie. Nat hare is geneig om makliker te breek en te breek as wanneer dit droog is. As jy dit moet ontrafel, doen dit met jou vingers of met `n wye kam.

Moet nie jou hare droog met die droër nie, behalwe vir spesiale geleenthede. Die droër sal dit eintlik beskadig deur dit brosder, meer krullerig en met meer haarspelde te maak. Dit sal nie maklik wees om te herstel nie - jy moet wag vir nuwe hare om te groei.

Prent getiteld Get_Longer_Hair_Fast_Step_3

Moenie harde chemikalieë op jou hare gebruik nie. Die sjampoe en conditioner wat jy gebruik, kan bydra tot onvoldoende hare groei. Die meeste kommersiële sjampoe bevat sulfate, wat die natuurlike olies van die hare verwyder, wat dit vatbaar maak vir skade. Die conditioners bevat silikone wat die hare bad met chemikalieë wat met meer skuur sjampoe gewas moet word. Hierdie siklus sal jou hare regtig beskadig! In plaas daarvan kan jy die volgende doen:

Was jou hare vir die laaste keer vir `n sterk sjampoe om enige oorblywende silikoon te verwyder. Moenie die conditioner toedien nie, trek dit versigtig uit en laat dit natuurlik droog word.

Laat jou hare `n paar dae rus. Moenie iets doen nie: was nie, of stryk of gebruik enige produk nie.

Die volgende keer as jy jou hare was, gebruik `n heel-natuurlike sjampoe. Lees die etiket en gebruik `n sjampoe wat slegs olies en ander natuurlike skoonmaakmiddels bevat, nie chemikalieë nie. Jy kan selfs Was jou hare sonder sjampoe!

Toestand dit met verdunde appelasyn. Dit werk regtig en wanneer dit droog word, sal dit glad nie soos asyn ruik nie. Vir `n diep kondisioneringsbehandeling, probeer die klapperolie. As jy dit doen, sal jy nooit weer chemiese gevulde produkte wil hergebruik nie.

Prent getiteld Get_Longer_Hair_Fast_Step_4

Probeer om jou hare te kam met natuurlike tegnieke en produkte. Op dieselfde manier, begin met die gebruik van sagter metodes om dit te kam. Gebruik slegs die toestelle soos die krulstryk, die yster en natuurlik die droër. Verander aerosole en gels wat met chemikalieë gevul is vir hul natuurlike weergawes. So sal jou hare die geleentheid kry om lank en sterk te groei, en sal ook sy eie pragtige en unieke tekstuur herstel.

Jy kan maak jou eie gel Met nie-skadelike bestanddele.

Om `n gladde hare en volume te maak, dien `n bietjie arganolie of ander kosmetiese olie toe, eerder as om `n kommersiële produk te gebruik.

Probeer die natuurlike metodes om Krul jou hare sonder hitte of vir glad dit sonder hitte.

Prent getiteld Get_Longer_Hair_Fast_Step_5

Sit elke twee weke `n haarmasker aan. Hierdie masker sal help om enige skade wat die hare gely het, te herstel en sal sy natuurlike hidrasie herstel. Dan sal jy dit sag, syerig en gesond voel, en dit sal so bly om te groei.

Probeer `n warm oliemasker met klapper- of amandelolie, want klapperolie het `n hoë penetrasie en `n goeie kapasiteitskondisionering terwyl die amandelolie meer skyn om droog te word en swak hare. Masseer jou hare met olie en sit `n baddop. Skep vir ongeveer 10 minute `n warm droogmiddel op die pet, maak dan jou pet en was jou hare.

Jy kan ook warm olyfolie, kaneel en heuning toedien. Hierdie masker sal jou hare verlig en kondisioneer.

Beskerm jou hare teen eksterne skade. Bedek dit as jy baie ure onder die son spandeer, wanneer jy in `n swembad met chloor swem of na `n plek met `n hoë vlak van omgewingsbesoedeling gaan. Hare kan deur konstante blootstelling aan hierdie elemente beskadig word. Sit dit dan in `n serp, sit `n hoed of swempap en maak seker dat jy sagte was- en droogmetodes gebruik om dit daarna gesond te hou.

Metode 2

Eet goed en neem aanvullings vir haargroei

Eet meer proteïene Proteïene is die basis van hare en jy sal baie nodig hê om lank, blink en gesond te groei. Dit beteken egter nie dat jy groot hoeveelhede vleis moet eet nie (alhoewel dit moontlik is), dit beteken net dat jy proteïene hoofsaaklik in die meeste van jou etes moet verbruik.

As jy vleis wil eet, moet jy vleis, hoender, vis, vark en ander geniet. Eiers en sommige soorte kaas is ook hoog in proteïene.
Bone en ander peulgewasse, neute en groen blaargroente, soos spinasie, het ook proteïene. As jy vegetariër is, is seker jou dieet is gebaseer op hierdie kosse!

Verbruik omega 3 vetsure. Hierdie "goeie" vet dra by tot helder, gesonde hare en vel. Jy sal dit vind in verskeie heerlike kosse, soos avokado`s, okkerneute, salm, vlasolie en meer. Jy kan ook visolie-aanvullings gebruik om meer omega 3 te gebruik.

Neem baie water As u gedehidreer word, sal u hare dit weerspieël. Jou hare sal droog, dof en bros word. Met ander woorde, drinkwater is `n maklike en noodsaaklike deel vir langer hare. Jy sal die verskil in `n baie kort tyd sien!

Neem `n bottel water saam met jou om minstens 2 tot 3 liter water per dag te drink.

As dit moeilik is om baie water alleen te drink, neem kruie-infusies of gegeurde water.

Vermy kafeïen en alkohol, drink nie te veel koeldrank nie, verkies eerder vir water.

Prent getiteld Get_Longer_Hair_Fast_Step_10 NL.jpg

Neem aanvullings vir haargroei. Sekere aanvullings eis hare groei te bevorder en met verloop van tyd sal jou hare langer maak. Eintlik is dit nie `n vinnige oplossing nie, maar as jy aanvullings begin neem, kan jy sien dat dit oor die paar weke of maande meer sal groei. Probeer `n paar van die aanvullings hieronder en kyk of hulle vir jou werk:

Biotien is `n gewilde aanvulling vir haargroei. Dit word gewoonlik deur swanger vroue geneem om te verseker dat hul babas genoeg voedingstowwe het, maar as jy nie swanger is nie, kan jy dit ook neem.

Cedar-essensiële olie is `n aanvulling wat direk op die kopvel toegedien kan word om groei te bevorder. Argan olie kan op dieselfde manier gebruik word.

Beta-sitosterol is `n stof wat van plante en sade gemaak word wat hare vinniger kan laat groei.

Metode 3

Pas uitbreidings en ander direkte kapillêre metodes toe

Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 12

Kry clip uitbreidings Dit is waarskynlik die vinnigste manier om die langste hare te hê! Gaan na `n skoonheidsproduk winkel en kies die uitbreidings wat ooreenstem met die kleur en tekstuur van jou hare. Bevestig hulle onder die boonste laag hare, naby die kopvel, sodat dit goed sal vermom.

Kry genoeg uitbreidings om hulle eweredig deur die hare te plaas sodat die een nie dikker lyk as die ander nie.
Jy kan hulle kry van plastiek, regte menslike hare en ander materiale. Hoe meer geld jy wil spandeer, hoe meer realisties sal jy wees.

Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 11

Gaan na `n kamer om vaste of toegewerkte uitbreidings te kry. Hulle is duurder, maar hulle is `n meer permanente weergawe. Uitbreidings gemaak met werklike of sintetiese menslike hare is geweef, toegewerk of aan die hare of kopvel geheg. Onder bekende persoonlikhede is hierdie metode baie gewild om lang hare dadelik te hê.

Dit is uiters belangrik om seker te maak dat u na `n ervare salontegnikus gaan. Moenie toelaat dat `n beginner hulle op jou plaas nie. Dit kan pyn, irritasie of haarverlies veroorsaak.

Dit gaan maar oor sit jou eie uitbreidings As jy jou vermoëns ten volle vertrou! Anders kan jy tydens die proses deel van jou hare verloor.

Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 13

Probeer om `n pruik aan te trek. Wil jy dadelik langer hare hê? Jy kan eksperimenteer met allerlei kleure en teksture, en die beste van alles, jy kan besluit hoe lank jy wil. Gaan na `n pruikwinkel en praat met die verkoper om jou te help kies die een wat die beste pas by jou velkleur en gesig. As jy wil, kan jy ook hulle sny en kam jou pruik in `n kamer.

Metode 4

Hou jou hare gesond met veranderinge in lewenstyl

Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 14

Sny die wenke elke drie maande af. Jy moet dit nie te dikwels doen nie, want jy probeer dit lank hou. Dit is egter belangrik om die beskadigde punte te sny, anders sal jy hare kry wat lyk en strooi.

Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 15

Masseer jou kopvel met jou vingers vir 5 tot 10 minute om bloedsirkulasie te stimuleer. Die toename in bloedvloei sal lei tot `n toename in die voedingstowwe wat vervoer word om haargroei te verhoog. U kan elke dag weer jou kopvel met laventelolie (noodsaaklike suiwer olie) masseer, aangesien dit baie nuttig is om haargroei te verhoog.

Algemene oefening sal ook bloedvloei na die kop verhoog, aangesien dit beter deur die liggaam sal vloei

Exfoliate die liggaam met `n droë kwas is baie voordelig om die sirkulasie te verbeter.

Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 16

Verminder stres Stres kan haarverlies veroorsaak asook jou groei vertraag. As jy stres ly, probeer joga of ander vorme van oefening wat jou help om spanning te voorkom.

Prent titel Get Longer Hair Fast Stap 17

Slaap genoeg Agt ure slaap is noodsaaklik. Die ure wat jy slaap, is die belangrikste ure vir jou liggaam om self te kan groei en herstel. As jy nie genoeg slaap nie, sal jou liggaam nie die tyd hê om op hare groei te konsentreer nie.

wenke

Moenie jou hare borsel as dit nat is nie, want dit kan breek of breek en onnodige haarspelde genereer, eerder `n breë tand kam gebruik.
Borsel jou hare liggies en saggies om dit te vermy en dit te mishandel. Daar is `n paar vitamiene vir hare!
Moenie hare baie styf maak nie, want hulle kan jou hare breek en sal nie so vinnig groei nie.
Altyd kam met `n wye kam om te voorkom dat jou hare oopmaak of breek.
Die gemiddelde groeikoers is elke 12 maande sowat 14 sentimeter (6 duim). As u al die bogenoemde doen, sal u die waarborg hê dat u hare nie sal breek of val soos voorheen nie, wat die kans sal vermy om daardie ekstra 14 sentimeter by die haarkapper te sny.
Moenie kwaai borsel nie, maar jou hare sal beskadig word. Dit is ook voordelig om die droë punte, wat aan die punte van die hare is, te sny.
Vermy kleuring met skurende chemikalieë, klop dit, droog dit met `n droër of gebruik toestelle met hitte.
Sit argan olie op jou hare, want dit sal dit vinniger laat groei.
Probeer om jou hare te bedek met hoede en ander mode-bykomstighede wat dit beskerm teen die skadelike strale van die son (sonder om los te lyk) of `n hoed sodat dit nie vries nie.
Was jou hare elke twee dae sodat dit volop en glad bly.
Probeer om die kussendeksel van sy te maak om te voorkom dat hare beskadig raak en breek.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante