Hoe om mooi en seker van jouself te wees

Wees jouself, dit klink weer soos `n cliché, maar dit is waar. Daar is geen manier waarop jy gelukkig en veilig kan wees nie, as jy nie ander die mooi persoon wat jy regtig is, wys nie.

Om mooi aan die buitekant te wees, moet van binne af begin. Wat sou gebeur as jy `n supermodel was, maar onaangenaam vir almal? Daar is nie meer rede om pragtig en veilig te wees as jy vir mense moedeloos is nie. Die volgende stappe sal u hiermee help.

Groet almal wat jy ken. Selfs as jy hulle nie baie goed ken nie, sê net hallo, hulle is almal so en hulle sal jou ook groet. As die persoon ontmoedigend is en nie jou antwoord nie, maak dit nie saak nie. Jy het jou deel gedoen, jy was vriendelik vir hom, as hy / sy vir jou iets beteken, is hy / sy wat verlore gaan. Selfs as jy skaam is, doen `n klein poging om dit elke dag te doen, mense sal jou as `n vriendelike persoon sien en dit sal jou vertroue verbeter.

Hy glimlag. Wie kan jy vir hulp vra, `n vriendelike en glimlaggende persoon of `n kwaadaardige persoon? Glimlagend maak mense mooier, aantreklik en toeganklik. As jy alleen loop, luister na `n lied wat jou gelukkig maak, jy sal `n bietjie wil hê. As jy `Hallo` sê of met iemand praat, wys die grootste en mees vriendelike glimlag, selfs al gebruik jy remme.

Praat met mense Probeer om te praat met mense wat jy ken, is alleen. Elke persoon is anders, daarom is dit baie pret om hulle individueel te leer ken. Vra hulle oor hul stokperdjies, watter musiek hulle wil, oor hul familie, ens. En luister meer as wat jy praat. As jy sien dat iemand hartseer is, probeer om hom op te moedig! Jy kan probeer om te vra wat gebeur, maar as dit baie persoonlik is, kan hy / sy nie jou vertel nie. In elk geval, probeer hom aanmoedig en laat hom weet dat jy daar is as hy / sy iets nodig het.

Wees versigtig vir jouself. Oefen, eet gesond, ens. Die volgende punte sal u hiermee help.

Leer jouself. Doen `n sport wat jy wil. Op hierdie manier bly jy in vorm, ontmoet nuwe mense en ontwikkel `n nuwe belangstelling.

Sorg vir jou hare Was dit met `n sjampoe en conditioner wat pas by jou tipe en haarkleur. Gebruik hare anders: natuurlik, met perderestaart, met hare bykomstighede, ens.

Sorg vir jou hande Hidreer jou hande en hulle sal sag wees. Maak jou naels elke twee weke: sny dit en verf hulle met naellak. In die somer het dit allerhande kleure: rooi, blou, wit, groen - wat maak dit saak?

Dra klere en bykomstighede wat jy wil. Probeer om klere te kies wat goed lyk op jou. Gebruik ook `n paar bykomstighede, maar moenie te veel gebruik nie.

Maak jou gesig skoon! Probeer om ontslae te raak van al die aknee en maak jou vel mooi. As jou vel mooi is, sal jy pragtig voel.

Eet gesond! Begin om vrugte en groente te eet, hulle sal jou help om beter te voel, gewig verloor, en dit sal jou ook energie gee.

Neem meer water! Drinkwater verwyder gifstowwe uit die liggaam en maak die vel skoon. Dit hou jou ook gehidreer!