Hoe om roos te voorkom en te behandel

Dandruff, of seborrheiese dermatitis, is `n baie algemene veltoestand wat die kopvel, ore, wenkbroue, kante van die neus en baard affekteer. Roos kan voorkom as jy `n baba is, bekend as `n "melkkors", of in adolessensie of volwassenheid. Dandruff verwys na fyn skubbe op die kopvel of ander dele van die liggaam waar die vel pienk of rooi is van inflammasie. As jy roos het, sal jy wit skubbe op jou skouers of bors sien, veral as jy donker klere het. Akute of chroniese roos kan frustrerend en verleentheid wees, maar dit kan ook baie jeuk en ongemak veroorsaak. Jy kan roos met professionele produkte en tuisremiddels behandel. Jy kan ook die nodige stappe doen om te voorkom dat dit op die kopvel of ander dele van die liggaam voorkom.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3

stappe

Metode 1

Gebruik professionele produkte

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 1

Probeer `n oor-die-toonbank anti-roos sjampoe wat sink of salisielsuur bevat. As jou roos erge is, kan jy probeer om shampoos wat sekere bestanddele bevat wat die swamme wat verantwoordelik is vir `n deel van die roos, te voorkom. Kyk vir sjampoe by jou plaaslike apteek wat die volgende bevat:

Sinkpirition: hierdie bestanddeel help die Malassezia-swam doodmaak, wat gedeeltelik verantwoordelik is vir die voorkoms van roos. Jy kan sinkpirition in handelsmerke soos Head vind Skouers.
Salisielzuur: hierdie bestanddeel help om die dooie selle van die kopvel te versag, wat hulle van die kopvel vrystel. Dit word gevind in produkte soos Neutrogena T / Sal. Wees versigtig, want jou kopvel kan uitdroog nadat jy `n sjampoe met salisielsuur gebruik het. Jy kan na die sjampoe `n conditioner gebruik om jou kopvel gehidreer te hou.
Selsulfied: Hierdie bestanddeel help die produksie van selle in die kopvel stadig en vermy die swamme wat roos veroorsaak. Dit kan gevind word in produkte soos Selsun Blue. Hierdie shampoo word egter nie aanbeveel vir mense met blond of chemies behandelde hare nie, aangesien dit dit kan verkleur.
Ketokonasool-sjampoe: Hierdie sjampoe het `n kragtige antifungale effek wat roos kan behandel en voorkom. Hierdie bestanddeel kan gevind word in produkte soos Nizoral.
Kool Teer Sjampoe: Hierdie sjampoe kan help om die produksie van dooie selle te vertraag en roos te voorkom. Hierdie bestanddeel kan gevind word in produkte soos Neutrogena T / Gel.
Jy moet nie sekere soorte anti-roos sjampoe gebruik as jy swanger of borsvoed is nie. Lees altyd die instruksies op die etiket voordat u dit gebruik en raadpleeg u dokter indien u enige van hierdie sjampoeë het.

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 2

Dien die sjampoe toe volgens die instruksies op die etiket. By die keuse van watter antidandruff sjampoe om te gebruik, is dit belangrik dat jy dit korrek toepas sodat die behandeling die doeltreffendste is. U kan al hierdie sjampoe 1 keer per dag of elke 2 dae toepas totdat die roos onder beheer is. Alle behalwe ketokonasool sjampoe, wat slegs twee keer per week toegedien moet word.

Dien die sjampoe toe deur dit op die kopvel te masseer. Laat dit vir ten minste 5 minute aan, sodat die bestanddele tyd het om op te tree. As jy agterkom dat een soort sjampoe sy doeltreffendheid verloor het, probeer afwisselend tussen 2 verskillende soorte anti-roosskampoos.

As die anti-roos sjampoe blyk te werk, verminder die gebruik daarvan tot 2 tot 3 keer per week. As die sjampoe nie na `n paar weke werk nie en jou roos nog steeds ernstig is, moet jy `n dokter raadpleeg oor moontlike behandelings met produkte wat op voorskrif verkoop word.

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 3

Gebruik oor-die-toonbank medisyne vir die behandeling van roos. Benewens anti-roos-sjampoe, kan jy medikasie wat gebruik word op die kopvel om roos te behandel. Daar is 2 ys wat jy kan gebruik:

Roomke met kortikosteroïede: dit kan inflammasie of droë vel verminder en is beskikbaar in die toonbank in konsentrasies van 0.5 tot 1%. Jy kan dit aan die klam kopvel toepas nadat jy dit met `n skinker teen rooipos gewas het.

Anti-swam crèmes: hierdie ys is effektief, omdat hulle die hoeveelheid gis organismes wat in die vel ingedien word, insluitend die kopvel verminder. Soek na oor-die-toonbank-crèmes wat 1% clotrimazole en 2% mikonasool bevat. Jy kan die antifungale crème 1 tot 2 keer per dag toedien.

Metode 2

Gebruik tuisremiddels

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 4

Dien aspirien toe op die kopvel. Aspirien bevat salisilate, wat die aktiewe bestanddeel is in antidandruff shampoos wat salisielsuur bevat. Die behandeling van roos by die huis met aspirien is maklik en vinnig.

Neem 2 tablette aspirien en verpletter hulle tot `n fyn poeier. Voeg hulle dan by jou sjampoe.
Dien die sjampoe toe met aspirien op die hare. Vorm skuim en masseer die kopvel. Laat dit 1 tot 2 minute voor die spoel op die hare los.
Was jou kopvel weer met gereelde sjampoe om enige oorblywende aspirien te verwyder.

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 5

Gebruik natuurlike olies om jou kopvel te hidreer. Natuurlike olies soos klapper, amandel en olyfolie kan help om die kopvel gehidreer en die voorkoms van roos te voorkom.

Verhit 1 koppie natuurlike olie van jou keuse in `n bak totdat dit warm raak, nie kook nie. Pas dit toe aan die hele kopvel en masseer dit goed.

Wikkel jou hare met `n handdoek en laat die olie die hele nag werk.

Spoel jou hare in die oggend en verwyder die olie.

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 6

Spoel jou hare af met appelasyn. Appelasyn is `n natuurlike samentrekkende en kan verhoed dat die kopvel en die verskyning van swamme wat roos veroorsaak, voorkom. Jy kan jou hare en kopvel met appelasynas spoel nadat jy dit geskamp het.

Meng 2 koppies appelasyn met 2 koppies koue water.

Leun oor `n wasbak of bad en spoel jou hare met die mengsel.

Jy kan ook wit asyn op jou kopvel sit en jou kop met `n handdoek wikkel. Los die asyn die hele nag en spoel jou hare die volgende dag met `n gewone sjampoe.

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 7

Gebruik koeksoda. Koeksoda is `n uitstekende huisbehandeling vir roos.

In plaas daarvan om sjampoe te gebruik, gebruik koeksoda om jou hare te was. Net `n klomp koeksoda en vryf dit op jou kopvel en hare. Spoel goed met warm water.

Jy kan steeds koeksoda gebruik in plaas van jou gereelde sjampoe om jou hare te was en skuim te behandel.

Metode 3

Voorkom roos

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 8

Was jou hare gereeld. Om `n goeie kapillêre higiëne te hê, help om die skilfers se voorkoms te voorkom en die kopvel en hare in goeie toestand te hou. Probeer dit een keer per dag was, veral as jou kopvel olierig of geïrriteerd is.

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 9

Vermy lak of gel gebruik. Haarprodukte soos lak, gel, mousse en was kan vet in die hare en kopvel ophoop, wat kan bydra tot die voorkoms van roos. Verminder jou gebruik van hierdie produkte, veral as jou kopvel reeds olierig is of jy begin roos kry.

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 10

Spandeer meer tyd buitenshuis in die son. Studies het getoon dat sonlig kan help om roos te voorkom. Maar jy moet altyd sonbrand op jou hele liggaam sit voordat jy so verlaat dat jy nie jouself op die skadelike manier aan die son blootstel nie.

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 11

Beheer jou stres Daar is getoon dat stres die verskyning van roos veroorsaak of dit erger maak. Vermy stres of angs wat jy by die huis, by die werk of by die skool ervaar.

Prent getiteld Voorkom en behandel roos Stap 12

Neem `n dieet hoog in sink en B-vitamiene. `N Dieet wat hoog is in sink, B-vitamiene en gesonde vette kan help om die swamme wat roos veroorsaak, te voorkom.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante