Hoe om droë lippe te voorkom soos jy ouer word

Dit is onvermydelik dat mense se vel oor die jare sal verouder. Rimpels, ouderdom kolle of son kolle en droë vel is normale dele van die verouderingsproses. Dit is omdat die vel dunner en minder beskerm word teen infeksies en bestraling van die son. Die vel verloor ook sweet en talgkliere wat die vel bevogtig hou. Alhoewel droë vel oral kan verskyn, is dit meer geneig om op die arms, hande, onderbene en rug te voel. Gelukkig is daar eenvoudige maniere om jou vel te hidreer en die droogte wat saam met veroudering kom, te voorkom.

stappe

Deel 1

2

Bat met warm water. Om te bad met te veel water kan jou vel eintlik droog. Dus, bad of stort elke ander dag. Gebruik altyd warm water in plaas van warm water, aangesien warm water jou vel se natuurlike olies kan verwyder. Warm water droog minder as warm water. Wanneer jy bad, doen dit vir vyf of tien minute.

3

Was en droog jou vel versigtig. Jy moet net jou vel met jou hande was. As jy egter doeke, spuitborsels of sponse wil gebruik, doen dit versigtig, want dit kan moeilik wees om die delikate vel in die proses van veroudering te beskadig. As jy op die punt is om te droog, oorweeg dit om `n paar minute in die buitelug te droog voordat `n vogtvanger toegedien word.

4

Kies `n natuurlike bevogtiger. Vind uit oor natuurlike produkte (soos jojoba olie, olyfolie of shea botter) wat nie parfuum bevat nie, want hulle kan allergiese reaksies veroorsaak. Soek aanlyn vir produkte in die databasis "Omgewingswerkgroep" om vas te stel of `n vogtiger giftige komponente bevat of as dit aan allergiese reaksies of kanker gekoppel is. Jy moet ook produkte soek met komponente wat jou vel help om klam te bly, terwyl rimpels vervaag. Onder hierdie komponente is:

5

Dien `n bevogtiger toe na die bad. Moenie wag om `n bevogtiger toe te pas nie. Soos ys en salf werk vaststelling benatting, sal die vel gehidreer bly as jy `n bevogtiger is nog nat wanneer die stort of bad. Probeer dit in die drie minute na die bad.

Deel 2

2

Gebruik beskerming onder die son. As jy weet dat jy aan die son blootgestel sal word, moet jy ook fisiese beskerming, soos hoede, sonbrille, langbroeke en langmou-hemde gebruik. As die weer warm is, maak seker dat jou klere los is. U kan natuurlike vesels gebruik (soos katoen, linne en sy) om u koel te hou en vog uit te voer.

3

Vermy direkte son en looiery. As jy dit gebruik of as jy onder die son lê, moet jy dink aan stop. Die Amerikaanse Departement van Gesondheid en WGO het aangedui dat UV-strale uit sonbruin en son `n bekende kankerverwekkende middel is (dit wil sê kanker veroorsaak). Hierdie UV-bestraling verouder die vel voortydig, wat plooie veroorsaak en die vel uitdroog.

4

Gee ekstra aandag aan droë vel gedurende die winter. Aangesien die lug gedurende die wintermaande droër is, het die meeste mense `n bietjie droë vel. Dit is uiters belangrik om jou vel van hierdie elemente te beskerm deur handskoene, serpe en hoede te dra. U moet ook u vel vermy deur voor die vuur of ander hittebronne te sit.

5

Kry mediese aandag Droë vel is `n normale deel van veroudering, maar as niks jou vel oor twee tot drie weke verbeter nie, skakel jou dokter of dermatoloog om `n konsultasie te kry. Jy kan `n gesondheidsprobleem met betrekking tot droë vel hê. Die dokter of dermatoloog kan enige van hierdie gesondheidsprobleme diagnoseer of uitsluit:

Deel 3

2

Hou op met rook. Rook kan jou vel ouderdom maak vinniger as blootstelling aan UV-strale van sonlig (of looiery beddens). Sommige navorsing op Rook en voortydige veroudering van die vel het getoon dat rook verminder die elastisiteit van die vel, verhoog die ontwikkeling van plooie en veroorsaak vel verkleuring en verlies van velkleur.

3

Neem antioxidantaanvullings. Antioksidante kan die tekens van veroudering van die vel verminder. Sommige anti-verouderingskromme bevat hierdie antioksidante, maar sommige navorsing het getoon dat die beste vorm van antioksidante uit die dieet kom. U kan dit ook in die vorm van aanvullings neem volgens die vervaardiger se instruksies. Probeer vitamiene A, C, D, E, beta karotenoïede en polifenole insluit. Dit is van die beste voedselbronne wat hierdie antioksidante bevat:

4

Sluit meer omega 3-vetsure in jou dieet in. `N Dieet ryk aan omega 3-vetsure kan die vel te beskerm as jy ouer word, terwyl die handhawing gehidreer. Omega 3-vetsure doen dit deur kollageen in die vel te bewaar. Vis (salm, makriel, sardyne, albakoor tuna) en skulpvis is goeie bronne van omega 3-vetsure om bronne van omega-3-vetsure verteer te plant: