Hoe om meer manlik te word as jy `n vrou is

Neem risiko`s. Risikoberekening word dikwels geassosieer met die manlike houding, soos met vertroue. Dit kan die vorm van roekelose gedrag vir geen rede wees nie, alhoewel `n meer positiewe aspek die vermoë is om te eis dat jy besluite neem wat intelligent is, maar wat jou skrik. Ondersoek die aannames wat jy in jou lewe het, wat veroorsaak dat jy jouself bevat, en dink aan oorspronklike maniere om van hulle ontslae te raak. Is die enigste rede waarom jy in jou werk bly omdat jy bang is vir verandering? Het jy probleme in jou liefdeslewe omdat jy skaam voel oor die begin van `n verhouding of vordering daaruit? Soms is dit nodig om die risiko te waag om `n gewaagde stap te neem om te kry waarheen jy wil gaan.

Wees sterk Oor die algemeen hoop Westerse samelewings dat alles op mans sal val en dat hulle hulself goed kan hanteer. As jy voel dat jy die volgende keer oor iets kla, moet jy ophou dink. As dit net `n geringe irritasie is, oorkom dit sonder om medelye te skep. Dit kan nuttiger wees in die professionele konteks, waar u werkslewe baie makliker kan wees as u wrok en skinder voorkom.

Wees onafhanklik Neem verantwoordelikheid vir u eie praktiese onderhoud. Dit beteken dat jy moet leer om jou eie sokkies te herstel, nie net om aktiwiteite uit te voer nie "manlike", hoe om `n band te verander (tensy jy dit net doen om die verwagtinge van ander te ontmoet).

Stel doelwitte en bereik hulle. Twee eienskappe wat meer dikwels by mans as by vroue gekweek word, is ambisie en vertroue in jou doelwitte. Sommige mense vind dit nuttig om `n meer te aanvaar "manlike" om op jou doelwitte te fokus en die stadium van bekommernis te oorkom. Konsentreer op jou doel (of dit nou `n beroep, `n romanse of `n persoonlike prestasie is) en vind `n manier om dit vandag te bereik. Vra jouself die moeilikste vrae en werk so hard as wat jy kan om `n antwoord te kry totdat jy jou doelwitte kan definieer en hoe jy dit sal bereik.

Herken hipermaskuliniteit. Dit verwys na die poging om manlike stereotipes soveel as moontlik te beliggaam, selfs al is dit nie voordelig vir jou nie. Onder hierdie stereotipiese gedrag is uiterste mededinging (veral met ander manlike mense), die aggressiewe soeke na seks en die soeke na konflik en oorheersing (veral bo die vroulike). Hierdie lewenstyl toetse beperk en verwerp samewerking, so dit sal moeilik wees om noue verhoudings te skep. As `n persoon op `n hipermaskulêre manier optree, is hy meer geneig om sy maat fisies of seksueel te misbruik. Ook kan jy groot risiko`s uitoefen wat min voordele bied of gedwing word om betrokke te raak by gedrag wat jy nie net wil hou om jou beeld te bewaar nie.

Herken jou emosies Wat was dit wat Rafael Nadal reg gedoen het nadat hy die Amerikaanse Ope gewen het? van 2013? Huil soos `n baba Beteken dit dat dit nie manlik is nie? Natuurlik nie. In die verlede het geslagte manne die uitdrukkinglose cowboy afgod, maar dit word toenemend algemeen dat manlike mense hul emosies uitdruk. Dit is meer waarskynlik dat mense van albei geslagte wat hul emosies te verberg is ongelukkig in hul verhoudings, ervaar erge angs of depressie en stresverwante siektes te ontwikkel. Op `n minimum moet jy emosioneel oop wees met jou naaste vriende en met jou gesin. Om jou emosies uit te druk sonder om ontsteld te raak of selfs verleentheid te gee, selfs in `n professionele omgewing, kan jou manlikheid versterk, aangesien dit selfvertroue toon. As jy nog nie hierdie stadium bereik het, daar is niks fout met stoïsch show vir die publiek, hoewel jy nie bang om jou emosies uit te druk wanneer Valga moet wees.

Moenie te veel oor dinge dink nie (ten minste nie hardop nie). Om manlik te wees, beteken om presies te weet wat jy moet doen (of ten minste asof dit die geval is). As u erken dat u `n fout gemaak het of dat u onsekerheid het, kan hipermaskuline en mededingende mense u opinie minder waardeer. Dit mag dalk gesond lyk of nie, maar die realiteit is dat as jy die krake in jou wapens steek, dit nuttig kan wees om `n geveg te wen wanneer dit die meeste saak maak. Die ideaal is om dit so te doen dat jy nie `n beter idee intimideer of dat almal eindeloos skreeu nie. As dit duidelik is dat u aanvanklike besluit nie korrek was nie, kan u op `n hoflike manier `n verandering voorstel sonder om u fout te verontschuldig of om te verontschuldigen.

Laat ander lag. Mans is geneig om baie meer grappe as vroue te vertel, alhoewel die "wees komiese" dit lyk nie of dit verband hou met enige belangrike biologiese verskil nie. In heteroseksuele romantiese verhoudings word vroue aangetrek tot komediante, terwyl mans soos vroue wat aan hul grappies lag, hou. As jy jouself aan te bied in `n manlike manier, kan jy opmerkings maak met wit (hoewel soms nie wees om enige reaksie) as `n manier om jou te help `n meer manlike vorm waarneem. Ongelukkig sal mense wat hulself op `n vroulike manier aanbied, dit baie moeiliker vind om daardie stereotipiese manlike styl te aanvaar en selfs wanneer hulle dieselfde grappe vertel, `n ambivalente reaksie kan uitlok. As jy `n vrou is wat wil wees "een van hulle", kan jy probeer om die bui te verhoog, hoewel die mate waarin jou vriende `n tradisionele perspektief het, die sukses wat jy sal hê, kan beïnvloed.

Wees die persoon wat jy wil wees. Ons het almal `n mengsel van manlike en vroulike eienskappe, sowel as eienskappe wat geslag ontsnap. Afhangende van die konteks, sal jou manlikheid styl en krag verander, en dit is nie sleg nie. Alvorens al jou gesprekke te word, word `n testosteroon wedstryd, moet jy die ander aspek van manlikheid in ag neem: die vertroue het om eerlik te wees sonder om teruggehou te word deur vrees vir oordeel. In sommige gevalle is dit nodig dat jy jou Indiana Jones-hoed haal en jouself sag maak:

Aanvaar meer manlike versorgingsgewoontes. As jy `n man is, is `n duidelike manier om `n meer manlike voorkoms te hê, om jou gesigshaar te laat groei. In die algemeen is dit meer manlik om `n baard of `n oorvloedige snor te hê as om `n noukeurig afgewerkte styl te hê. Soos met klere, sal dit egter volgens die konteks wissel. Mense van beide geslagte kan korter en eenvoudiger haarstyle hê of `n kapper vra om `n meer manlike voorkoms aan te beveel.

Maak `n vroulike lyf lyk manlik. As jy biologies is, is jy `n vrou en wil jouself as `n man voorlê, is dit waarskynlik nodig dat jy verkoop jou bors. Ongeag of jy dit doen of nie, kan jy `n groot verskil maak deur los klere te dra wat jou kurwes verberg.

Aanvaar `n manlike wikkel. Om soos `n man te lyk, moet jy `n manlike lyftaal aanneem. Elke keer as jy `n kamer betree, moet jy regop en trots met jou skouers staan. Loop vinnig en doelbewus na vorentoe en nie op die grond en skouers eerste in plaas van heupe nie. Smileer vinnig en jy moet nie rusteloos wees nie, speel met jou hande of bruidegom in die openbaar.

Sorg vir jou liggaam. Hoewel dit nie nodig is vir jou om `n bodybuilder te wees nie, sal fisieke fiksheid jou grootliks help om `n manlike voorkoms aan te neem. Gaan `n paar keer per week na die gimnasium, speel basketbal, gaan hardloop om jou kardiovaskulêre gesondheid te verbeter, gaan stap of doen enigiets anders wat jou gelukkig maak en verbeter ook jou fisiese toestand. Om manlik te wees, beteken om beheer te hê, en een van die dinge wat jy moet kan beheer is jou liggaam.

Doen fisiese aktiwiteite Dit is reg Om `n meer manlike persoon te wees, moet jy die liggaam effens bederf. Moenie huiwer om jou eie motor te los, grassny, die verf van die huis of enige huiswerk of ontspanningsaktiwiteit waardeur jou liggaam in aanraking met `n paar vuil of vet kan kom. Alhoewel niks hiervan jou `n man maak nie, kan dit steeds net wees wat jy soek as jy jou spiere op `n praktiese manier wil gebruik, soos die meeste van die "werk van mans" deur die geskiedenis.