Hoe om sonskerm te maak

Baie kommersiële sonskerms bevat chemikalieë wat skadelik vir die gesondheid kan wees. As gevolg daarvan het sommige mense hul eie sonskerms gemaak met natuurlike olies, was en roes poeiers. Hou in gedagte dat hoewel dit moontlik is om `n lewensvatbare sonskerm met hierdie bestanddele te maak, beveel gesondheidswerkers dit nie aan nie, want daar is geen manier om die vlak van UV-beskerming wat deur tuisgemaakte sonskermmiddels aangebied word, te bevestig nie.

conținut

Stappe
Deel 1maak sonskerm met olie, byewas en roes
Deel 2probeer verskillende bestanddele
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Deel 1
Maak sonskerm met olie, byewas en roes

Versamel die bestanddele. Hierdie resep lewer 325 ml (11 onse) sonskerm met `n geskatte SPF van 10 tot 15:

1 koppie olyfolie of ander natuurlike olie (in die supermark)
30 g (1 oz) suiwer byewas (in gesondheidskoswinkels of op die internet)
1 of 2 eetlepels USP-graad sinkoksied of titaandioksiedpoeier (in gesondheidswinkels, apteke of op die internet)
essensiële olie (opsioneel)

Versamel die gereedskap. Benewens die bestanddele, benodig jy die volgende gereedskap om die sonskerm te maak. U moet dit slegs gebruik om die sonskerm te maak, aangesien die residue van die oksiedpoeier aan die kos oorgedra kan word en u siek kan maak.

`n kastrol

`n glasbottel wat weerstand bied teen hitte (opsioneel, as jy die bain marie metode gebruik)

`n lepel om te roer

`n paar handskoene en `n masker

`n stoof

`n stoorhouer met deksel (dit kan `n glasbottel, `n keramiekpot of `n plastiekbottel wees)

Giet die olyfolie in `n kastrol en verhit dit. As jy `n gasstoof het, gebruik lae hitte. As jy `n elektriese stoof gebruik, sit dit op medium hitte.

Om die integriteit van die bestanddele te verseker, kan u die bain-marie-metode gebruik om hulle te smelt in plaas daarvan om hulle direk in die pan te plaas. Dit sal jou ook verhoed om die pan net te gebruik om die sonskerm te maak.

As jy die bain-marie-metode wil gebruik, verhit 2,5 of 5 cm water in `n kastrol totdat dit kook, meng dan die bestanddele (behalwe die oksiedpoeier) in `n hittebestande glaspot Plaas die bottel in die water en laat dit daar bly totdat al die bestanddele gesmelt word.

Voeg 30 g (1 oz) byewas by die pan. As dit nie in pêrels of in stukkies kom nie, is dit nodig om dit te rooster of kap dit in stukkies voordat dit by die olie gevoeg word sodat dit vinniger smelt.

Die byewas gee viskositeit aan die finale produk, asof dit `n velroom was. Dit is wat die oksied in suspensie hou sodat alles nie in die bodem van die houer bly nie.

As jy `n romerige sonskerm wil hê, voeg byewas by. Maar as jy dit gladder verkies, voeg `n bietjie minder by.

Roer voortdurend totdat die byewas heeltemal in die warm olie smelt. Die bestanddele moet heeltemal gesmelt wees voordat die oksiedpoeier ingewerk word.

Voeg die noodsaaklike olie by (opsioneel). As jy `n geur by die sonskerm wil voeg deur middel van `n essensiële olie, is dit die tyd om dit te doen. Lavendelolie is `n gewilde keuse en het `n natuurlike FPS van tot 6.

Gebruik net `n paar druppels om seker te maak daar is nie `n baie sterk of irriterende reuk nie, veral as jy dit op die gesig probeer gebruik.

Gebruik beskermende toerusting Sit handskoene en `n masker aan om jouself te beskerm teen direkte kontak met die poeieroksied. In die besonder moet jy jouself beskerm teen die inaseming daarvan, aangesien dit vir jou gesondheid gevaarlik kan wees.

As `n ekstra voorsorgmaatreël, kan jy ook veiligheidsglaaie dra om jou oë te beskerm as iets jou spat wanneer jy die poeier by die warm olie-oplossing voeg.

Aangesien jy gaan om te gaan met warm olie, maak seker jy gebruik handskoene is hittebestand en sal nie smelt as hulle `n paar olie gespat. Hittebestande rubberhandskoene sal goed werk. Maar maak seker dat hulle goed pas sodat jy jou hande kan gebruik sonder om lomp te voel.

Voeg 1 of 2 eetlepels roespoeier by die gesmelte mengsel. Voeg net `n bietjie op `n slag terwyl jy voortdurend roer om te verseker dat die mengsel goed geïntegreer is. Die poeieroksied moet goed deur die mengsel versprei word om `n effektiewe sonskerm te maak.

Jy kan sinkoksied of titaandioksied gebruik, alhoewel sinkoksied die mees gebruik word in tuisgemaakte sonskerms.

Maak seker dat die poeier USP-graad is, wat beteken dat dit geskik is vir medisinale gebruik, in kos en dwelms.

Verwyder die mengsel uit die vuur en gooi dit in `n stoorhouer. Sodra alles goed gemeng is, verwyder die mengsel uit die stoof en gooi dit in sy stoorhouer. Dit is beter om klein blikkies met `n deksel te gebruik.

Afhangende van die dikte van die mengsel, kan `n knypbottel voldoende wees. Alhoewel `n wye mondbottel dit makliker sal maak om die oplossing te roer terwyl dit afkoel en jy sal waarskynlik minder van die oplossing mors.

As jy die mengsel in `n smal nekhouer gooi, doen dit met behulp van `n banketbakkie. Dit is waarskynlik te dik om `n trechter te gebruik. Maak seker dat die sonskerm nie te warm is terwyl jy dit doen nie, of jy sal verbrand word.

Roer die mengsel terwyl dit afkoel om te verseker dat jy dit eweredig versprei. Soos die mengsel afkoel, roer dit elke 5 tot 10 minute om seker te maak dat die poeieroksied goed deur die mengsel versprei word.

Voordat u dit gebruik, laat die produk afkoel totdat dit kamertemperatuur bereik. Sodra die sonskerm kamertemperatuur bereik, kan jy dit op die vel toepas. Hou in gedagte dat die sonskerm ondeursigtig moet wees. As dit deurskynend lyk, is dit heel waarskynlik dat die oksied tot onder in die houer gesink het.

Die oksied kan vestig terwyl die sonskerm afkoel. Dit kan ook sink na die bodem van die houer as dit lankal aan die brand is. Dit is belangrik om dit te roer of te skud voordat dit in sulke situasies gebruik word, sodat jy al die voordele van roes kry.

Benoem die produk, dateer dit en stoor dit op `n koue plek. Dit is beter as u dit kan gebruik (of enige ander tuisgemaakte sonskerm) binne 6 maande na die voorbereiding. Maak seker dat dit op `n koue en droë plek gehou word.

As die sonskerm baie verhit of afgekoel word, kan die bestanddele beweeg. As die oksiedpoeier nie goed deur die sonskerm versprei word nie, sal dit nie effektief wees nie.

As die sonskerm smelt of verhard, sal dit nodig wees om dit te roer om die oksiedpoeier homogeen te versprei sodra dit weer kamertemperatuur bereik en `n gereelde dikte aan te neem.

Deel 2
Probeer verskillende bestanddele

Meng ander natuurlike produkte met FPS. `N fan van tuisgemaakte sonskerms dui op die volgende resep wat verskillende olies kombineer. Smelt al die bestanddele (minus die sinkoksied), voeg dan die sinkoksied by, meng die mengsel en gaan.

1/2 koppie amandelolie of olyfolie
1/4 koppie klapperolie
1 teelepel rooi framboosolie (opsioneel)
1 teelepel wortelsaadolie (opsioneel)
1 teelepel Vitamine E olie (opsioneel)
`n paar druppels essensiële olies van jou keuse (opsioneel)
2 eetlepels sja botter
1/4 koppie byewas
2 eetlepels sinkoksied (die nie-nano-weergawe wat nie die vel binnedring nie)

Soek vir ander natuurlike bronne van FPS beskerming. As dit gaan om die maak van u eie sonskerm resep, oorweeg die natuurlike vlakke van SPF van die bestanddele wat u gebruik. Die volgende is enkele voorbeelde van stowwe met natuurlike sonbeskermingseienskappe:

Olyfolie (SPF 7 of 8), klapperolie (SPF 7), ricinusolie (SPF 6) en amandelolie (SPF 5) is effektiewe opsies vir tuisgemaakte sonskerms.

Van die essensiële olies, pepermunt (FPS 7), tulsi (FPS 7) en laventel (FPS 6) bied `n relatief hoë vlak van FPS-beskerming. Vermy sitrusolies omdat dit die risiko loop om jou te verbrand.

Rooi framboos saad olie is `n gewilde keuse onder mense wat tuisgemaakte sonskerms maak, wat beweer dat dit `n SPF van 25 tot 50 het.

Wortel saad olie is nog `n gunsteling van aanhangers van tuisgemaakte sonskerms, met `n SPF van 35 tot 40.

Daar word geglo dat shea botter `n natuurlike SPF van 4 tot 6 het.

Sinkoksied en titaandioksied bied beskerming teen UVA- en UVB-strale. Hoe meer jy hulle in die mengsel van jou sonskerm gebruik, hoe meer beskerming sal jy kry. Sonskerms kom gewoonlik in oksidokonsentrasies tussen 5 en 25%.

Eet kos wat ultravioletstrale veg. As jy belangstel om die vel se natuurlike beskermende versperring teen die son te verhoog, is daar kosse wat jou kan help om dit te bereik. Hou in gedagte dat die verbruik daarvan nie genoeg is om jou te beskerm teen die son nie. Jy moet altyd sonskerm gebruik.

Kakao, groen tee en swart tee, mikroalge (chlorella en spirulina), karotenoïede en antioksidante teenwoordig in vrugte en groente is uitstekend om die natuurlike vermoë van die vel te verhoog om skadelike sonstrale te beveg.

Ken die verskil tussen SPF en breë spektrum sonbeskerming. Die FPS meet slegs die vermoë om UVB strale te blokkeer, wat is die strale wat jou verbrand. Dit beskerm jou nie teen UVA-strale nie, dit is diegene wat jou verouder. Beide tipes strale kan velkanker veroorsaak.

Om voldoende beskerm te word, moet jy `n sonskerm hê wat jou beskerm teen UVA- en UVB-strale.

Daarom is dit so belangrik om `n goeie hoeveelheid oksiedpoeier in jou sonskerm in te sluit. Veral sinkoksied is goed vir die blokkeer van UVA- en UVB-strale.

Ken die risiko`s. Die doeltreffendheid van tuisgemaakte sonskerm hang nie net van die bestanddele nie, maar ook om hoe om dit te maak. Dit is die grootste bekommernis van dokters wanneer hulle oor tuisgemaakte sonskerms bespreek.

Dokters bekommer dat hoewel die bestanddele effektief is, hulle verswak as gevolg van die manier waarop hulle meng. Byvoorbeeld, as die poeieroksied nie goed meng met die ander bestanddele nie, kan dit jou vel net in dele of erger, niks beskerm nie.

Die dokters waarsku ook dat daar geen wetenskaplike manier is om die vlak van UV-beskerming wat deur tuisgemaakte sonskerms aangebied word, voldoende te meet nie, want mense wat dit gewoonlik maak, het nie laboratoriums of toetsomgewings vir hul sonskerms nie.

Soek vir alternatiewe Sedert verslae van die teenwoordigheid van gevaarlike chemikalieë in kommersiële sonskerms mense ontmoedig het om hulle te koop, het natuurlike opsies meer gewild en bekostigbaar geword.

Tans is dit relatief maklik om organiese sonskerms, sonder chemikalieë en so veilig as jou tuisgemaakte voorbereiding te vind, met die bykomende voordeel dat jy in die laboratorium getoets is om sy UV-beskerming te verifieer.

wenke

As jy nie die bestanddele kan kry om jou eie sonskerm te maak nie, oorweeg om `n sinkoksiedroom by die apteek te koop. Maak seker dat die inhoud hoog genoeg is sodat jy dit veilig as `n sonskerm kan gebruik.
Beide titaandioksied en sinkoksied beskerm teen UVA en UVB strale. Sinkoksied is egter selfs meer doeltreffend as titaandioksied.
`N vinnige opsie om jou eie sonskerm te maak, is om `n paar eetlepels nie-nano sinkoksied by `n bottel van jou gunstelingroom by te voeg en dan goed te skud. Maak seker dat die lotion nie sitrusolie of enige ander fototoksiese bestanddeel bevat wat dit onveilig maak vir gebruik in die son nie.
Om die SPF van jou sonskerm te verhoog, kan jy meer oksiedpoeier byvoeg, maar onthou dat dit die beskermer waarskynlik witter sal maak.
As jy bekommerd is oor die dun wit laag wat sink kan verlaat wanneer dit op die vel toegedien word, gebruik sinkoksiednano, aangesien dit kleiner deeltjies as nie-nano-sinkoksied het en nie met wit weggedring sal word nie.

waarskuwings

Hou die sonskerm weg van direkte hitte of dit mag smelt en die poeier sal onderaan die houer bly. As dit gebeur, roer die oplossing en laat dit afkoel. Dit kan nodig wees om dit vir `n kort tyd in die yskas te plaas, om dit van tyd tot tyd uit te roei en te verseker dat die sinkoksied goed versprei is.
Hou sonskerm en spore van roes buite bereik van kinders en troeteldiere. Hulle moet nie ingesluk word nie.
As die sonskerm nie ondeursigtig is nie, beteken dit dat die roes aan die onderkant gesink het en daarom sal jy nie teen die son se strale beskerm word nie. As dit deurskynend is, word u ook nie beskerm nie.
Deur die rook van sinkoksied in te haal, kan dit vir jou gesondheid gevaarlik wees. Daarom is dit belangrik om `n masker te gebruik terwyl die poeier by die olieoplossing gevoeg word.
Om die gesondheidsrisiko`s wat voorkom as gevolg van die inaseming van oksiedgasse of die gebruik van roes, te vermy, behou die gereedskap wat u gebruik om die sonskerm slegs vir daardie doel te maak. Moenie hulle weer gebruik om te kook as jy dit gebruik het om die sonskerm te maak nie.
Moenie sitrusolie in jou huis se sonskerm gebruik nie, aangesien dit fototoksies is en jou vel erg kan verbrand.