Hoe om hare reguit te groei

As jy jou hare met chemikalieë glad gemaak het (of ontspanne), dan het jy dit glad en glad. Jou nuwe hare het `n traumatiese proses ondergaan en benodig nou meer aandag om jou nuwe, gladde voorkoms `n lang lewe te verseker. Om jou hare te laat groei, dik en gesond, let op die daaropvolgende sorg en jou dieet, benewens die strewe om toekomstige skade te vermy.

conținut

Stappe
Deel 1sorg vir jou hare
Deel 2verbeter jou dieet vir gesonde hare
Deel 3styl haar met sagte en beskermende metodes
Wenke

stappe

Deel 1
Sorg vir jou hare

Hou jou hare elke dag gehidreer. Die grootste bekommernis om jou hare te reguit is jou vlak van droogte. Dit is hoekom dit nodig is om maatreëls te tref om jou hidrasie te verhoog ten einde krisis en breek te vermy.

Gebruik die sjampoe minder gereeld. Dit is `n produk vol chemikalieë en droog die hare. Wanneer jy dit moet gebruik, kies vir een sonder sulfaat (`n skuimmiddel), aangesien dit die hare droog. By die keuse van `n sjampoe, koop een wat verkoop word as `n vogtvanger of wat produkte soos shea botter of argan olie bevat. As jou hare vettig lyk, onthou dat die natuurlike olies wat die kopvel produseer, bevogtigend en gesond is.
Moenie jouself beperk met die conditioner nie. Neem `n groot lepelvrye en doen vrygewig, veral op die bros en brose wenke. As jy tyd het, laat hom vir 5 minute in die stort optree voordat jy spoel.

Sorg vir jou kopvel. Dit is `n area van die liggaam wat dikwels verwaarloos word. Tydens reguitleg word die kopvel omring deur sterk chemikalieë met onaangename reuke. Moenie vergeet om dit `n bietjie liefde te gee om die groei van gesonde hare te stimuleer nie.

As jy rooi of jeuk het, moet jy nie krap nie. Dien aloe vera op die kopvel toe. Hierdie plant is bekend vir sy verfrissende en antipruritiese eienskappe (teen jeuk). Sodra die kopvel verfris word, spoel die aalwyngels af.

Masseer die kopvel met olie. Gebruik `n sagte olie (byvoorbeeld, amandel of baba) om die kopvel fyn te masseer. Dit help om die porieë oop te maak en te ontspan, behalwe om die vel te kalmeer.

As jy die gewone sjampoe ondraaglik vind, probeer babas sjampoeër. Aangesien dit baie sag en nie droog is nie, is dit `n uitstekende opsie as jy agterkom dat jou kopvel baie sensitief is na reguit.

Dien `n diep kondisioneringsbehandeling of `n haarmasker toe om bykomende hidrasie te verkry. Diep conditioners gebruik gespesialiseerde proteïene soos keratien om die hare porieë te penetreer en vog by te voeg. Die proteïene dek ook die gesplete punte, wat die algehele voorkoms van die hare verbeter.

As jou begroting styf is, probeer `n tuisgemaakte kokosoliemasjien. Neem 2 eetlepels kokosolie by liggaamstemperatuur en lig liggies in beskadigde hare, was dan met `n sjampoe en bevogtende conditioner. As jy nie die vetheid kan oorleef nie, slaap met die olie in jou hare en spoel met sonop.

`N Haremasker wat klei bevat, sal jou help om die kopvel en hare te genees en te hidreer. As jy die kopvel rou voel, sal die antibakteriese eienskappe van die klei skoon bly en die infeksie beveg.

Deel 2
Verbeter jou dieet vir gesonde hare

Verhoog jou proteïen inname Die hare bestaan uit proteïene en sy gebrek aan verbruik kan dit droog en bros laat of haarverlies veroorsaak. Deur die verbruik van hierdie voedingstowwe te verhoog, sal u beskadigde hare kan herstel nadat u dit in die reguitproses ingedien het. Die mees algemene bron van proteïen is vleis soos beesvleis, vark, hoender en seekos.

Is jy nie baie lief vir vleis nie? Probeer om meer suiwelprodukte te gebruik. Melk, kaas en jogurt is byvoorbeeld ryk aan proteïene, maar soms word dit ook versterk met vitamien D. Alhoewel nie genoeg navorsing gedoen is nie, beweer sommige gebruikers dat vitamien D `n rol speel in die toename van haargroei.
Meer proteïen beteken nie noodwendig meer vleis nie. Peulgewasse soos bone, ertjies en grondboontjies is `n ryk bron van proteïene.
Eet proteïen waar jy is. Daar is baie graankosse wat in supermarkte beskikbaar is en proteïen gebaseer is. Bars is `n manier om proteïene te verteer as jy `n baie goeie skedule het.

Eet meer yster Lae ystervlakke word geassosieer met swak haargroei. Yster is nodig om die bloed met voedingstowwe te hou en die hare wortels te stimuleer. Baie groente soos spinasie, broccoli en ander groen blaargroente is ryk aan yster.

Wees versigtig waarvoor jy yster saamstel. Kalsium kan sy absorpsie stop, dus moenie verwag dat broccoli met kaassous so effektief is om jou ystervlakke te verhoog nie. Probeer yster-enigste bronne, soos spinaslaai, gelaai met vrugte en groente.

Verbruik vitamiene Vitamiene C en E dra by tot die groei van pragtige hare. Hulle versterk ook die naels, wat duidelike vel en sterk bene bevorder.

Kollageen is die hoofkomponent van hare. Vitamien C dra by tot die produksie van kollageen, wat beteken dat die hare glad en sterk sal wees wanneer jy meer vitamien C gebruik. Alhoewel dit meestal verband hou met lemoene, kan jy ook kiwi, bloubessies of aarbeie eet.

U kan vitamien E as `n mondelinge aanvulling gebruik of as `n vloeibare minerale olie gebruik. As jy dit natuurlik verkies om dit te verkry, is dit die beste manier om dit te verteer deur noten soos amandels, sonneblomsaad of grondboontjies.

Neem `n biotienaanvulling een keer per dag. Alhoewel die bestaande toetse nie genoeg is nie, is daar waargeneem dat biotien die groei van gesonde hare bevorder. Biotien is natuurlik teenwoordig in suiwelprodukte, vleis en vis, maar in klein hoeveelhede.

Deel 3
Styl haar met sagte en beskermende metodes

Beskerm jou hare teen hitte Sodra dit glad gemaak is, is dit beter om nie enige termiese gereedskap op die hare te gebruik nie. Dit sal jou droogheid verhoog en maak jou geneig tot breek.

Nadat dit gewas is en dit natuurlik droog word totdat dit klam is, moet die haardroër teen die laagste temperatuur toegedien word. Droog jouself so min as moontlik om oormatige skade te voorkom.
As jy die droogtyd moet versnel, druk die vog uit die hare met `n sagte hemp. Hierdie kledingstuk is meer delikaat en absorberend as die growwe handdoek.
Indien u termiese gereedskap moet toepas, gebruik `n beskermende hitte bespuiting. Dit is `n produk wat proteïene bevat om die haarskaal te bedek en dien as `n buffer tussen hare en termiese gereedskap.

Styl haar sonder hitte Haarstyle soos vlegsels benodig nie hitte nie - laat hulle eendag en kyk mooi golwe die volgende. Op hierdie manier verminder jy die hoeveelheid sjampoe wat jy toepas en laat hare sy krag herstel na die eerste dag van reguitmaak.

Satynskuimrolletjies is `n goeie opsie sonder hitte, aangesien hulle verminderde slyp en satyn verhoed dat dit vryf en verwurg word.

Elke keer as jy hare elastiek gebruik, probeer om diegene wat nie so skadelik is nie te gebruik. Baie van hulle is ontwerp om minder skade en breek te veroorsaak wanneer dit gebruik word.

Kies `n paar nuwerwets haarspelde. Die hare penne wat glad en sonder hare is, voorkom dat dit beskadig word. Hulle is beskikbaar in verskillende style en jy kan hulle gebruik om jou hare weg van jou gesig te verwyder of in `n poniestertstyl te hou.

Prent getiteld Grow Relaxed Hair Stap 10

Knip jou hare gereeld. Oop eindes is deel van die lewe, maak nie saak hoe goed jy omgee vir jou hare nie. As die proses so hard en glad is, kan die algehele wenke selfs erger wees. Sny oop punte om te verhoed dat die skade verder styg.

Styling-professionele persone kan die skade aan die hare vind wat jy nie kon nie. Hou jou kapper se nommer op hande en sny jou hare op `n gereelde basis. Wees nie bang om raad en voorstelle te vra nie. Hy is immers hier om jou te help.

wenke

Moenie op jou hare trek nie, veral terwyl dit nat is. Nat hare is baie kwesbaar en kan oormatig gebreek word wanneer dit getrek of geborsel word.
Hou dit naby aan jou Die hare wat in die wind swaai, kan majestueus lyk, maar dit droog ook meer. Sit `n serp of `n hoed aan om dit bloot te stel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante