Hoe om goed te lyk op die verhoog
Om goed op die verhoog te kyk, is `n kombinasie van estetika, oefening en prestasie. Jy sal goed wil aantrek en met die gehoor kan kommunikeer. Aanvanklik kan dit moeilik wees om ontspanne te voel wanneer jy die verhoog betree, maar om voorbereid te wees, help. Met `n bietjie werk binne en buite sal jy gereed wees om die skare te verblind!
conținut
stappe
Deel 1
Berei vooraf voor
1
Oefen jou kuns. Wat jy ook al op die verhoog aanbied, moet jy dit goed ken. As jy `n akteur is, oefen jou prestasie. As jy `n musikant is, oefen jou musiek. Dit is moontlik dat jy natuurlik talentvol is, maar as jy hard probeer, sal dit opgemerk word!
- Memoriseer jouself woorde van enige lyn wat jy sal sê. Memoriseer die brief van enige liedjie wat jy sal sing.
- As jy `n instrument speel, maak seker dat jy die musiek memoriseer.
2
Vind inspirasie in groot kunstenaars. Kyk na video`s van kunstenaaraanbiedings wat jy bewonder. Let op hul maniere. As jy iets doen wat indrukwekkend is of positiewe emosies uitoefen, probeer om uit te vind watter deel van jou teenwoordigheid op daardie tydstip doeltreffend is.
3
Konsentreer op jou asemhaling voordat jy op die verhoog gaan. Dit is `n manier van kalmeer jou senuwees. Inasem en asem uit. Moenie aan stres of afleiding dink nie - dink aan jou asemhaling en ontspan jou liggaam een keer op `n keer terwyl jy inasem en uitasem.
4
Dink positief Dit is belangrik vir jou selfvertroue Moenie toelaat dat negatiewe gedagtes jou oorneem nie. Wees bewus daarvan dat as jy `n fout maak, jy kan herstel sonder om jou positiewe uitkyk te beïnvloed. Wees vertroue in jouself en voel gelukkig met jouself. Jy gaan op die verhoog, so natuurlik het jy talent!
5
Eet en oefen. Maak seker dat jy eet voordat jou aanbieding sterk word. Eet koolhidrate soos pasta of rys wat kompleks is, maar maklik om te verteer. die oefening Fisiese verlig stres, so probeer om te strek of hardloop in jou skoene voordat jy jouself bekendstel.
6
Mediteer op die dag van jou aanbieding. Dit is `n goeie manier om verlig stres. Vind `n stil plek. Sit in `n gemaklike posisie en stel jou voor dat jy op `n mooi plek is. Maak jou verstand van enige afleiding en konsentreer op jou innerlike kalmte. Meditasie voor `n voorlegging kan jou help om jou angs te verlig en jou konsentrasie te verbeter.
7
Arriveer vroeg Hierdie strategie kan u help om die Sceniese paniek. Dit is beter om voorbereid te wees as om gehaas te voel. Net so is dit makliker om in beheer te voel as jy teenwoordig is wanneer die gehoor geleidelik aankom, eerder as om te kom wanneer die skare reeds gevestig is.
Deel 2
Dra die regte klere
1
Kies kleure wat kontrasteer met die agtergrond van die verhoog. Jy wil nie met die agtergrond meng nie. Probeer om uit te vind watter kleur dit sal wees, sodat jy `n teenoorgestelde toon kan dra. As jy nie kan weet wat die kleur van die agtergrond vooraf is nie, bring verskeie opsies van klere.
- Vermy die gebruik van swart, tensy jy seker is dat die agtergrond `n ligte kleur sal wees.
2
Kies vleiende klere. Jy sal iets met visuele belang wil gebruik, maar nie soveel dat dit jou aanbieding oorskadu nie. As jy byvoorbeeld iets blink wil dra, probeer om `n enkele kledingstuk te dra wat skyn.
3
Dress effens anders as die gehoor. Oorweeg om een vlak meer as die gehoor aan te trek. As jy byvoorbeeld verwag dat die gehoor toevallig aantrek, probeer om slim aan te trek. Jy sal dalk `n rugsteunuitrusting wil dra as jy nie seker is hoe die gehoor sal aantrek nie.
4
Dress gemaklik. Jy sal beweeg op die verhoog en jy sal nie wil kyk of voel ongemaklik met wat jy sien nie. Dink aan sweterige oksels as jy die uitrustings kies. Die verhoogligte kan warm wees en hul helderheid kan die sweet in die klere visueel beklemtoon.
5
Gebruik make-up Jy mag dalk make-up gebruik of nie, afhangende van die tipe aanbieding wat jy maak. As jy gewoonlik make-up gebruik, moet jou verhoogversiering tweemaal so donker wees. Beide mans en vroue moet `n vloeibare basis en `n poeier. Pas die merker toe bo die wangbene, waarin die onderste, en gebruik bloos. Pas `n eyeliner en oogskaduwee toe soos jy wil, maar in moderering.
6
Werk jou beeld. Vermy tendense en hou aan tydlose klere. Handhaaf `n konsekwente voorkoms volgens die gebeurtenis. As jy deel van `n band is, versamel die lede en besluit oor `n tema of kleurskema waaraan hulle sal voldoen. Byvoorbeeld, jy mag spesifieke patrone, kolle, juweliersware of ander bykomstighede kies.
Deel 3
Wys rustig
1
Hou `n goeie postuur op die verhoog Hanteer spasie deur reguit en sterk te staan. Dit sal jou help om op te tree en professioneel en veilig te lyk. As jy nie `n instrument of bybehore hou nie, hou jou arms aan jou kante in `n natuurlike postuur.
- Hou jou kop op en jou bors gestrek.
2
Asem diep maar natuurlik. Kort en vinnige asemhaling veroorsaak die geveg of ontsnaprespons in die senuweestelsel. Deur jou asemhaling te beheer, kan jy die teenoorgestelde reaksie stimuleer.
3
Maak ontslae van die druk van jou openingslyn. As jy gaan praat of sing op die verhoog, is dit `n goeie idee om natuurlik oop te maak, om self `n vraag in jou gedagtes te stel dat jou reël reageer. Stel jou voor dat iemand anders jou die vraag gevra het en jou openingslyn is die antwoord.
Deel 4
Gee `n vertoning
1
Gebruik positiewe lyftaal en gesigsuitdrukkings. Voel gelukkig en opreg wanneer jy glimlag. Mense kan valse glimlagte selfs van ver af herken. Ook, jy wil nie dat foto`s van jou optree of sing met `n valse glimlag nie. Roep gelukkige gedagtes aan en stem ooreen met jou uitdrukking met daardie emosies glimlag natuurlik.
- Dompel jouself in jou aanbieding so dat jou gesigsuitdrukkings die toepaslike emosies regtig weerspieël. Dit kan nie net die manier waarop die gehoor jou aanbieding sien, verbeter nie, maar dit verbeter ook die manier waarop mense na jou aanbieding luister.
- Projek jou emosies terwyl jy jou lyftaal in ooreenstemming met die beweging van jou aanbieding. Byvoorbeeld, as jy opregtheid wil uitdruk, kan jy jou hand op jou hart plaas. As jy welkom voel, kan jy `n gebaar met jou arms in die lug maak asof jy iemand wou omhels.
2
Wees energiek Wat jy ook al op die verhoog doen, doen dit aktief. Dink aan die mense in die laaste ry van die plek en die hoeveelheid energie wat jy nodig het om hulle te kry. Hou ook die betekenis agter jou aanbieding in gedagte, sodat jou energie konsekwent is sonder om te veel of te min te wees.
3
Interaksie met die publiek. Werk in jou teenwoordigheid op die verhoog. Jy sal nie jou aanbieding na die mikrofoon of instrument wil staar, na die vloer kyk of jou oë sluit nie. Koppel aan jou gehoor deur oogkontak met mense in die skare te maak, as jy dit kan sien. As die verhoogligte so helder is dat jy die gehoor nie goed kan sien nie, brei jou blik in daardie rigting uit.
4
Vind waar die kameras is. Wees bewus van waar fotograwe geleë is, sodat jy subtiele posture in jou aanbieding kan opneem. Kyk na die fotograaf en kyk `n blik, `n knipoog, `n glimlag of `n pose na die kamera vir `n paar sekondes op `n keer. Dit moet deurlopend lyk, sodat die res van die gehoor nie besef dat jy dit doen nie.
wenke
- Moenie verveeld raak nie. Probeer altyd om jou gelukkig, veilig en asof jy pret gehad het.
- As jou mond of keel droog is, byt jou tong saggies om speeksel te stimuleer.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n lys in volgorde te memoriseer
- Hoe om `n lied te memoriseer
- Hoe om voor `n gehoor te sing
- Hoe om jou eerste solo te sing
- Hoe om `n liedjie te kies om in `n talentprogram te sing
- Hoe om bladmusiek te memoriseer
- Hoe om die lirieke van `n liedjie te memoriseer
- Hoe om kitaar akkoorde vinnig te memoriseer
- Hoe om `n dansroetine te memoriseer
- Hoe om idees te kry om liedjies te skryf
- Hoe om die goniometriese omtrek te memoriseer
- Hoe om woorde vinnig en effektief te memoriseer
- Hoe om jou notas te memoriseer vir `n eksamen
- Hoe om jou lyne te memoriseer
- Hoe om voor te berei vir `n sangoudisie
- Hoe om `n goeie musikant te wees
- Hoe om die lippe te sinchroniseer
- Hoe om suksesvol te wees in jou skool se talentprogram
- Hoe om die ocarina te speel
- Hoe om te oudisie vir `n musikale
- Hoe om te sing in `n koor