Hoe om te gaan met uitbuiting

Uitbuiting is verbasend algemeen in die wêreld en kom in `n wye verskeidenheid vorme, en baie mense pleeg dit dikwels. Dit is moeiliker om te gaan met wanneer `n vriend of familielid van jou voordeel trek. Dit is moeilik om te weet wat om te doen en hoe om daarmee saam te leef. Hier wys ons jou `n paar maniere om uitbuiting te ontleed en te sien hoe jy hierdie probleem kan hanteer en hoe om dit op te los.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Beeld getiteld Wees soos Emily Fields (Pretty Little Liars) Stap 04

Neem in ag sommige van die redes waarom jy uitgebuit kan word en watter soort. Soos met die meeste probleme, sodra u die oorsaak verstaan, word die effek duideliker en u het `n beter manier om voordelige aksies te skep. In die meeste patologiese gevalle sien die operateur mense asof hulle net vra om uitgebuit te word. Dit is die gevaarlikste gevalle, aangesien die operateur geen perke het nie. Daar is ook baie vlakke van uitbuiting, van die laagste tot die gevaarlikste, soos: emosionele, finansiële, beïnvloed deur uitbuiting (soos in besigheid of politieke kringe), geestelike, persoonlike (dikwels deur die dors na krag en die egoïsme van die operateur), vir verslawings (daar is historiese gevalle, gewoonlik in minder ontwikkelde bevolkings, waar hulle mense te beheer deur middel van hul verslawing net hulle wys die dwelms wat hulle verteer. Vandag is dit baie meer subtiel nou fokus op geestelike verslawing, soos persoonlike oortuigings, leefstyle en roetines, media en tegnologie, ens), verhoudings (insluitend fisiese verhoudings) of `n kombinasie van beide, wat in werklikheid gemeng. Alhoewel daar baie redes is waarom `n persoon `n doelwit kan wees, is die algemeenste:

Miskien is jy een van die mense wat die behoefte wil hê om die wêreld beter te verander, wil deel wees van `n projek of gemeenskap (insluitende persoonlike verhoudings), of `n bydrae tot die wêreld lewer. Dit is die belangrikste slagoffers van manipulasie en uitbuiting, aangesien hulle altyd glo dat hulle `n verskil maak en soms nie na die klein besonderhede kyk of na die geldigheid van die oorsaak reflekteer nie. Die ou goue reël sê: "As iets baie goed is om waar te wees, is dit omdat dit dalk is," is dit goed om dit in ag te neem.

Ouderdom maak jou ook `n doelwit vir uitbuiting. Dit is algemeen dat bejaardes uitgebuit word wanneer hulle die persepsie ontvang dat hulle alleen is of wanneer hulle `n mate van verlaging van die geestelike vermoëns met betrekking tot ouderdomsverwante siektes ondervind. Op dieselfde manier word daar van mening dat die jong of onvolwasse potensiële vakke uitgebuit kan word weens hul gebrek aan ervaring.

Prent getiteld egskeiding so rustig as moontlik stap 04

Miskien is jy iemand wat oormatige empatie het. `N Persoon wat baie maklik simpatiseer, kan `n potensiële slagoffer wees, aangesien hy hom dadelik in die skoene van ander kan plaas, nadat hulle hom `n tragiese verhaal vertel het. Vir hierdie gevalle is dit gerieflik om sterkte en deernis te trek om nee te sê wanneer hierdie situasie jou nie of die ander persoon help nie.

Prent getiteld Kry `n ou om jou te vergewe (vir meisies) Stap 03

Miskien is jy `n ambisieuse persoon wat rykdom wil hê, invloed hê, `n loopbaan voltooi of prestasie behaal, hierdie mense is ook algemene slagoffers van uitbuiting. Ambisie blind die persoon en laat hom nie die hele prentjie sien nie.

Prent getiteld Datum a Co Worker Stap 06

Miskien is jy een van die mense wat nie die volle dimensie van die menslike natuur ervaar het nie, nie met homself of met ander nie, ook nie sy voordelige of skadelike aspekte nie.

Miskien is jy `n persoon wat uitgebuit word deur iemand wat jy liefhet of `n goeie vriend wat die verhouding gebruik om hul eie wins te maak. Dikwels wil mense nie aanvaar dat hulle uitgebuit word deur die feit dat dit moeilik is om te gaan met al die implikasies wat dit behels. Hierdie gevalle is gewoonlik die gevaarlikste, aangesien uitbuiting tot baie skadelike vlakke kan voortduur. As die probleem nie in die vroeë stadiums geïdentifiseer of gekonfronteer word nie, sal dit moeiliker wees om teleurstelling te hanteer.

Jy kan `n potensiële slagoffer wees as gevolg van jou posisie in die samelewing. Dikwels word die oudstes van die familie wreed uitgebuit omdat hulle die volgende generasie van die familie vertrou en help. Soms kan jy `n slagoffer wees, want jy het tekens van rykdom of invloed getoon. Aan die ander kant, kan jy ook wees omdat jy `n persoon wat nie wil nie om te wees opgelet ( `n eensame persoon) of `n natuurlike introvert persoon sonder baie familielede of kontakte, of iemand met `n gebrek aan vertroue, en in sulke situasies kan uitgebuit word omdat dat daar gewoonlik min mense rondom jou sal wees om enige uitbuiting op te spoor.

Prent getiteld Deal with Being Exploited Step 02

Hou in gedagte die gevaar waarin u en die ander persoon betrokke mag wees. Vra altyd advies van `n vriend, terapeut of maatskaplike werker indien daar enige risiko is. Die doel is om die skade aan alle mense te verminder, selfs as hulle voordeel trek uit jou. As jy diep gevoelens van wraak en drange vir geregtigheid voel, beteken dit dat jy nog `n gevangene is. Daar word algemeen gesê dat die beste wraak is om `n goeie en gesonde lewe te lei, maar enige begeerte tot wraak verminder gewoonlik en kanselleer enige kans op geluk en herstel.

Mense kan tot hul nekke vasgevang wees in hul dinge, maar uitbuiting is geneig om jou op meer verstikkende maniere te betrap. U moet kan onderskei of die situasie alreeds uit u hande ontsnap of reeds langer as normaal geduur het. Raadpleeg in hierdie geval `n regsadviseur, terapeut of maatskaplike werker, miskien moet u na die polisie owerhede gaan.

Beeld getiteld Deal with Being Exploited Step 03

Trek `n lyn in die sand. Indien moontlik, kontroleer reëls en voldoen aan hulle, aanvaar die verbintenis om die skade te verminder. `N Persoon wat baie maklik kan benut, is een wat nie grondreëls stel nie en wat onskuldig alles vergewe. Definieer u konsep van uitbuiting, wys op hoeveel van u dit kan ondersteun en hoe voorbereid u is om dit te konfronteer. Moenie vergeet om te vergewe nie, maar verstaan dat dit sonder die toewyding van u kant of `n teken van die einde van die uitbuiting, die beste is om te vergewe en weg te beweeg. Moenie bang wees om genoeg te sê nie. Dit is ook belangrik om te onthou dat alle dinge volgens u behoeftes gebalanseer moet word, `n krag word om te verhoed dat ander dieselfde as u gely het, maak u steeds gevangene.

U moet egter die implikasies in ag neem. Is die ander persoon gewelddadig met jou, met haarself of met ander? Indien wel, kan dit onvermydelik wees om regsintervensie te soek indien nodig.

Beeld getiteld Deal with Being Exploited Step 04

Vermy om met die tou om jou nek te wees. Identifiseer watter metodes hulle gebruik het om jou te manipuleer sodat jy kan sien watter tegnieke hulle gebruik het en meer bewus wees van wanneer hulle hulle weer gebruik. Hulle kan baie wees, maar as jy jou eie perke respekteer, sal dit makliker wees om te besluit wanneer om af te tree om nie betrokke te raak nie. Dikwels is die doel van die spel om jou uit te daag, sodat jy gevang word.

Eintlik is die probleem dat `n ontploffer of manipuleerder jou kop of `n slagoffer binnekom om hulle op `n plek te laat sonder ontsnapping, of heeltemal verslaaf voordat hulle kan begin.

Probeer om nie krities teenoor jouself te wees nie, veral as die metodes verontrustend eenvoudig lyk. Baie mense het wanhoop geword toe hulle besef het dat hulle nie net hulle gebruik het nie, maar hulle het ook toegelaat dat dit met hulle gebeur. Hierdie realiteit het `n tragies hoë mensekoste, aangesien mense besluit om nie met daardie skaamte te leef nie, eerder as om hulp te soek. Maar terselfdertyd leer jy om sinvol te wees en daardie goeie sin te gebruik. Aan die ander kant, vermy enige poging om hul metodes te gebruik en probeer nie om hulle te manipuleer as `n manier om hulle te laat verander nie, maar aanloklik lyk dit. Hulle is geneig om veel meer ervare as jy in hierdie veld te wees, so hulle sal jou bewegings waarneem, vinnig die reëls verander en hulle weer akkommodeer.

Maak seker jy het `n plek wat jy kan gaan elke keer as jy moet breek om dinge in orde te stel. Jy sal baie meer kwesbaar wees as jy jouself vasgevang en in die gevaarlikste gevalle sal hulle hul strategieë vasstel om seker te maak jy is steeds aan hulle gekoppel. Om raad en `n spasie vir jouself te kry, kan jy na `n betroubare vriend, familielid of terapeut gaan. Dit is raadsaam om verskeie plekke te hê.

Prent getiteld Deal with Being Exploited Step 05

In die meeste gevalle, net gaan sit en die situasie met die ander persoon kan `n positiewe verandering te maak bespreek, maar, soos hierbo, jy het genoeg goed om iemand en situasie om te weet of hierdie Dit sal goed werk. Dit maak duidelik wat aanvaarbaar is en wat nie aan die uitbuiter is nie, as dit `n vriend of familielid is. In gevalle waar die persoon `n vreemdeling is, is dit gewoonlik makliker om dadelik intervensie te soek, aangesien daar geen verband met daardie persoon is nie. Aan die ander kant, as daar werklike wedersydse respek met jou vriend of familielid is, is die mees algemene ding dat hulle aanvaarbare versoeke aanvaar. Dit is dalk die moeilikste en mees onthullende deel. As die persoon ontken of verwerp dat hy iets verkeerd gedoen het, is dit baie onwaarskynlik dat die verandering sal gebeur. Moedig en ondersteun enige werklike poging om te verander. Jy kan `n krisis bereik waarin jy `n einde moet maak aan enige soort verhouding met hulle. Dit is hier wanneer jy hulp moet soek.

Die moeilikste les hiervan is dat die ander soms nooit sal verstaan dat dit skadelik is en dat hulle in werklikheid nooit sal sien dat daar `n probleem is nie. Soms kan hierdie herhalende uiters manipulerende word, en kundiges in die "spel" wees en hul doelwitte bereik, hoewel hul motiewe en metodes nie altyd universeel is nie.

As jy wil help verander die ingesteldheid van `n gesin, jou lewensmaat of `n goeie vriend, een van die moeilikste werklikhede van die menslike natuur is wanneer hulle verdedigende kry en raak ontwykend of aggressief. Vir diegene wat nie die behoefte sien om `n verandering in hul persoonlikheid teweeg te bring nie, word die meeste van die maniere om hierdie ondervinding te hanteer, futiele pogings. Dit is ook moontlik dat hulle hulle sondebok verander deur hulle te verander vir hul eie probleme.

Beeld getiteld Deal with Being Exploited Stap 05Bullet02

Uiteindelik moet u u posisie sowel as al die feite aanvaar om na te dink oor hoe om u situasie op `n manier wat die minste skadelike uitkoms het, aan te pas. Jy doen dit gewoonlik as jy van mening is dat jy nie altyd `n ander persoon kan verander nie - dit kan jou egter `n meer sinvolle persoon maak en jy kan die bladsy verander om met jou lewe voort te gaan.

Beeld getiteld Deal with Being Exploited Stap 06

Om die ervaring te hanteer, is dit belangrik om die aspekte wat ons in die verleentheid bring en die emosies wat ons veroorsaak, op te los. Shame, teleurstelling en pyn kan wees die onderwysers wat ons nodig het meer intelligent en sinvol oor hoe om te leef ten einde toekomstige val weer voorkom onder nuwe manipuleerders wees, alhoewel hulle kan raak iemand welwillend en selfvernietigende as jy hierdie toelaat gevoelens beheer jou lewe. Om afsetpunte te vind om van die ervaring te herstel en te herstel, kan jou `n beter persoon maak en ook gelukkiger wees.

wenke

Ontwikkel `n duidelike en konkrete plan, het `n veilige plek om te gaan en moenie kontak met die operateur onderhou nie.
As jy skielik die vermoë toon om hul manipulasies te weerstaan, is die waarskynlikheid dat die uitbuiters jou met groter intensiteit sal probeer bereik en jou grense sal toets. Moenie inskryf nie, respekteer jou grense aangesien jy ook die reg het om te lewe.
Medelydende mense met min begrip van dinge is algemeen opgevoed om uitgebuit te word, en hulle is in die beste posisie om uitgebuit te word.
Moenie jouself blameer nie. Enigeen wat ooit gewerk het op sekere gebiede waar uitbuiting herhalend is (soos modellering, vermaak of films) moet besef dat hierdie faktore ook nie in hul persoonlike verhoudings voorkom nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante