Hoe om swart saadolie te gebruik

Swart saadolie, ook genoem swart komyn of Nigella sativa, is `n alternatiewe medisyne wat gesê word om alles te behandel van inflammasie tot haarverlies. Wanneer dit ingeneem word, kan die olie rou of gemeng word met drank en groente. Dit kan ook op die vel gevryf word as `n meer onmiddellike behandeling. Daar is nog geen bewyse om die effek van swart saadolie te bewys nie. Raadpleeg dus `n dokter om seker te maak dat jy dit sonder probleme kan verteer.

stappe

Metode 1

2

Meng die olie met dieselfde hoeveelheid heuning. Meng swart saadolie met `n gesonde alternatief (soos heuning) vermom sy bitter smaak. Meng een teelepel heuning met `n teelepel swart saadolie in `n klein bak. Beweeg die mengsel en geniet die olie soos jy wil.

3

Sprinkel die olie op groente. Swart saadolie is `n natuurlike plaasvervanger vir olyfolie en die verbande wat in groente gebruik word. Giet `n teelepel direk in die groente of meng met suurlemoensap of heuning voor. U sal die voordele van olie hê sonder om dit as medisyne te sluk.

4

Meng die olie in `n sterk drank. Die drankies vermom die smaak en konsekwentheid van die olie. Nadat jy tee gebreek het, roer een teelepel olie in die beker. Daardie teelepel olie kan ook in `n skud geskok word. Die sap van heuning en suurlemoen word dikwels in hierdie tipe sterk drank gebruik, sodat die olie `n natuurlike begeleiding is.

Metode 2

2

Masseer die olie in jou hare. Sink jou vingers in die olieagtige mengsel en versprei dit oor jou hare. Masseer diep om elke string te bedek totdat dit die kopvel bereik. As u probleme ondervind met hierdie operasie, kan `n kam help om die olie te versprei nadat u dit op u hare gesit het. Jy kan dit ook op jou kopvel masseer om haargroei te bevorder.

3

Spoel die olie na `n halfuur. Laat die olie minstens 30 minute dring. Wikkel jou hare in `n handdoek sodat die olie aan jou hare en nie jou meubels voldoen nie. Stel `n alarm sodat jy weet wanneer dit tyd is om jou hare te spoel.

4

Spoel jou hare uit. As die 30 minute geslaag het, maak die warm water in die stort of in die wasbak oop. Hou aan en was jou hare met sjampoe soos jy normaalweg sou wou. Hierdie operasie sal al die olie verwyder en laat jou hare vars voel wanneer jy klaar is. Die olie is `n humectant, dus jy hoef nie met `n kommersiële conditioner te was nie.

Metode 3

2

Gebruik verdunde olie op insekbyte en ander irritasies. As u `n geswolde of rooi area het, behandel dit met verdunde olie. As jy die olie in `n bak warm water gemeng het, trek `n katoenbal daarin. Voeg versigtig van die mengsel op die irritasie. As jy `n addisionele effek wil hê, kan jy die katoenbal op een plek hou of die geïrriteerde area in die water vir vyf minute week.

3

Maak `n warm kompres om aknee te behandel. Vul `n pot met 1900 ml water en voeg ongeveer tien druppels swart saadolie by. Laat die water kook. Terwyl jy wag, kan jy `n skoon, warm handdoek oor jou gesig plaas om die porieë oop te maak. Bly naby die pot vir vyf minute, maar moenie daaroor leun nie, want stoom kan jou verbrand.

4

Vryf die olie in pynlike areas. As jy tandpyn of hoofpyn het, kan jy die olie op die pynlike areas vryf. Plaas een of twee druppels olie op jou vinger of op `n katoenbal. Sit `n paar van die olie op die seer tand of masseer dit in jou tempels. Met geluk sal die pyn afneem.

5

Reuk die olie om hoofpyn en asemhalingsprobleme te behandel. Probeer `n paar druppels olie by `n lap byvoeg. Deur die dag, huélelo. As jy `n verdamper byderhand het, kan jy ook `n bietjie druppel byvoeg en die aroma van die olie inasem. Gebruikers van swart saadolie beweer dat hierdie aroma die spiere verslap, wat hoofpyn of asma-aanvalle voorkom.

Metode 4

2

Vermy die olie as jy swanger is of jy is in die laktasie stadium. Waarskynlik sal klein hoeveelhede olie nie in hierdie situasies skade veroorsaak nie, maar daar is nie genoeg bewyse om dit te bewys nie. Die olie is gebruik om in die verlede te aborteer, vermy dus enige risiko deur die olie uit jou dieet te verwyder gedurende hierdie tydperk. Ten minste, praat eers met `n dokter.

3

As jy diabetes het, beheer jou bloedsuikervlakke. Daar is `n moontlikheid dat die olie jou bloedsuikervlak sal verlaag. As jy diabetes het, moet jy gereeld toetse met jou bloedsuiker monitor. Soek vir enige tekens van hipoglisemie, soos skielike verwarring, angs, bewing of hartkloppings.

4

As jy bloedarmoede het, moet jy met `n dokter praat. Swart saadolie kan jou bloeddruk verlaag en die vermoë van bloed om te stol, verminder. As jy `n siekte soos bloedarmoede het, moet jy met `n dokter praat voordat jy die olie verteer. U mag nie die olie saam met antistolmiddels gebruik nie.

5

Hou op om die olie twee weke voor die operasie te neem. Omdat die olie jou bloed kan beïnvloed, hou op om dit te gebruik. Gee jou liggaam tyd om die swart saadolie te verwerk en rus vir operasie. Dit is veral belangrik as jy diabetes, bloedarmoede of bloedverdunning het.