Hoe om `n wond vinnig te genees (met behulp van natuurlike middels)

Die vel is die grootste orgaan van die liggaam en as `n wond ly, kom komplekse biochemiese reaksies voor om dit te genees. Die behandeling van `n wond met natuurlike produkte soos antiseptika en kruie salf kan die genesingsproses van die liggaam ondersteun, wat die wond vinnig help herstel sonder om baie letsels te verlaat. Leer om skoon te maak, te bind en natuurlik `n wond te genees.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Maak die wond skoon

Prent getiteld Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 2

Was jou hande Jy moet altyd jou hande was met seep en water voordat jy die wond aanraak. Dit sal die risiko`s van `n infeksie verminder.

Was jou hande met warm water en laat hulle lug droog word of gebruik `n skoon handdoek, verkieslik papier.
As die wond in jou hand is, vermy die seep daarop, want dit kan die wond irriteer.

Prentjie genaamd Gesondsny Snel (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 4

Was die wond met `n ligte seep en water. Los die vel van die wond onder warm kraanwater en pas dan `n sagte seep op die wond om dit skoon te maak. Vryf die seep saggies sag en spoel dit dan met warm water.

Maak seker dat daar geen deeltjies of ander puin is wat in die gebied ingebed kan word wanneer u die wond spoel nie en wees seker dat u enige vreemde liggame wat u vind, verwyder. U kan tongs wat met alkohol ontsmet is gebruik om afval te elimineer.

`N Natuurlike skoonmaak moet voldoende wees vir die meeste oppervlakkige wonde wat slegs `n huisbehandeling benodig.

Vir diep wonde of onrustings, soek mediese hulp.

Prentjie genaamd Gesondsny Snel (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 5

Stop die bloeding As die wond aanhoudend bloei nadat u dit klaar was, plaas `n stuk steriele gaas en druk die wond. Jy kan die gaas verwyder nadat die wond ophou bloei of jy kan dit bedek met `n stukkie gaas of ander steriele materiaal wat min lint het. Moenie sirkelbewegings gebruik om die wond skoon te maak nie, want dit kan verder oopmaak.

Prentjie genaamd Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 6

Spoel weer met `n soutoplossing (indien beskikbaar). Gebruik `n sagte soutoplossing om die area skoon te maak en infeksie te voorkom. Normale soutoplossing is die veiligste om te gebruik. Dit het byna dieselfde saliniteit as bloed, trane en sweet, wat ongeveer 0.9% is.

Om jou eie normale soutoplossing te maak, los ½ teelepel sout in 230 ml kookwater. Laat dit afkoel en gooi dit dan oor die wond en versigtig droog die vog met `n stukkie steriele gaas.

Gebruik `n vars soutoplossing elke keer as jy die wond spoel. Gooi die res van die oplossing wat jy nie gebruik nie, weg. Bakterieë kan binne net 24 uur in `n soutoplossing groei.

Maak seker dat die wond (e) skoon gehou word en ontsmet hulle ten minste een keer per dag tot die vel heeltemal sluit. As die wond rooi of geswel lyk, raadpleeg `n dokter.

Prentjie genaamd Gesondsny Snel (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 7

Vermy die gebruik van waterstofperoksied en jodium. Alhoewel waterstofperoksied dikwels aanbeveel word as `n behandeling vir wonde, lyk dit nie regtig om bakterieë effektief te vermoor nie. Waterstofperoksied kan die natuurlike genesingsproses vertraag en kan die wond irriteer. Jodium kan ook die wond irriteer.

Gebruik net suiwer kraanwater of `n normale soutoplossing om die wond te spoel.

Deel 2

Dien `n aantrek op die wond toe

Prent getiteld Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 8

Dien `n kolloïdale silwersalf toe. Silwer is `n natuurlike antimikrobiese middel wat vir `n lang tyd gebruik word. `N Kolloïdale silwersalf van 0,5% tot 1% kan help om die risiko van infeksie te verminder. Jy kan antibakteriese kolloïdale silwer salf in die meeste apteke vind.

Dien `n dun laag van die antibakteriese silwersalf aan die wond toe en bedek dit dan met `n gomverbinding.
Hou in gedagte dat antibakteriese salf nie vinniger wonde genees nie. Hulle kan egter help om infeksie te voorkom en stimuleer die liggaam om homself te genees.

Prentjie genaamd Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 9

Gebruik `n natuurlike antiseptiese middel. Verskeie kruie het natuurlike antimikrobiese effekte wat kan help om infeksies te verminder. Sommige kruiemiddels kan met ander siektes of voorskrifmedikasie interaksie hê. Raadpleeg dus u dokter of apteker voordat u dit gebruik.

Calendula. Calendula het antimikrobiese eienskappe en is getoon om genesing te versnel. Dien `n salf wat tot 5% kalendula by die wond bevat. In sommige diere studies is getoon dat hierdie konsentrasie wondgenesing stimuleer.

Tee-boom olie. Tee-boom olie is `n natuurlike antibakteriese en antifungale middel. Probeer om `n paar druppels 100% teeboomolie toe te pas met `n steriele gaasblok oor die wond.

Echinacea. Echinacea kan help om genesing van wonde tydens periodes van hoë spanning te verbeter, maar het geen effek op die genesing van wonde gedurende tye van lae of matige stres nie. Dien `n room of salf wat echinacea bevat om genesing te stimuleer.

Prentjie Genaamd Sny Snitte (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 10

Gebruik aalwyn vir klein wonde. Dien gel Pure aloe vera `n paar keer per dag as die wond oppervlakkig is. Moenie diep wonde behandel met aloe vera, insluitende chirurgiese kinders nie, aangesien dit genesing kan vertraag deur dit dieper in die liggaam toe te pas.

Aloe kan inflammasie verminder en die aangetaste gebied bevogtig.

In sommige seldsame gevalle kan mense `n allergiese reaksie op aloe vera hê. As jou vel rooi of geïrriteerd raak, hou op met die gebruik van aalwyn en raadpleeg `n dokter.

Prentjie genaamd Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 11

Probeer die heuning. Die meeste soorte heuning het natuurlike antibakteriese eienskappe en help ook om klein wonde klam te hou en beskerm hulle teen bakteriese middels. Soek vir heuning manuka, aangesien dit bewys is dat dit een van die mees effektiewe soorte heuning is om wonde te behandel.

Dien `n dun lagie heuning toe aan die wond nadat jy dit skoongemaak het. Bedek dit met `n gomverbinding. Verander die verband dikwels.

Jy kan ook klapperolie probeer, wat ook natuurlike antibakteriese en antimikrobiese eienskappe het.

Prent getiteld Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 12

Beskerm die wond Bedek die wond met `n steriele gaas en plak dit met `n band nadat jy die toebehore wat jy kies, aanwend. Maak seker dat die verband steriel is, soos `n steriele gaasblokkie of `n gomverbinding. Hou die wond beskerm totdat dit byna heeltemal genees is en `n nuwe vel het gegroei.

Wanneer jy die toebehore moet verander, verwyder die ou verband, maak die wond skoon met soutoplossing en gooi `n skoon verband.

Skoon en verander die verband elke dag of wanneer die bloed die pad natmaak.

Was u hande altyd voordat u die verband verander of die wond aanraak.

Deel 3

Help jou om vinniger te genees

Prent getiteld Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 13

Verbruik meer proteïene en vitamiene. Maak `n wond vinniger deur meer proteïene te eet en meer vitamiene te gebruik wat die gesondheid van die vel verbeter, veral vitamiene A en C. Sink kan ook help om wonde te genees. As jy `n tekort aan voedingstowwe het, sal die vel baie langer neem om te genees. Eet die volgende kosse in oorvloed om voldoende voeding, vitamiene en minerale te hê:

maer proteïen: maer vleis, soos hoender en kalkoen, vis, eiers, Griekse jogurt, boontjies
Vitamien C: sitrusvrugte, spanspek, kiwi, mango, pynappel, bessies, broccoli, pepers, spruite, blomkool
Vitamien A: eiers, versterkte ontbytgraan, oranje vrugte en groente, broccoli, spinasie, groen blaargroentes, kabeljou lewer olie
vitamien D: melk of gefortifiseerde sap, vetterige vis, eiers, kaas, beeslewer
Vitamien E: neute, sade, grondboontjiebotter, spinasie, broccoli, kiwi
sink: beesvleis, vark, lam, swart hoender, neute, volgraan, bone

Prent getiteld Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 14

Dien `n uittreksel van groen tee toe. Sommige studies het getoon dat groen tee uittreksel kan help om wonde vinniger te genees. Soek `n salf wat `n 0,6% konsentrasie groen tee bevat.

Jy kan ook jou eie salf maak deur die groen tee-uittreksel met Vaseline te meng.

Prent getiteld Gesondsny Snel (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 15

Pas heksenhasel aan om die ontsteking te kalmeer. Gebruik hekszel om ontsteking te verminder en rooi te verminder. Dien `n bietjie op die wond met `n skoon bal katoen.

Hekshassel is by apteke beskikbaar.

Prent getiteld Gesondsny Snel (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 16

Drink baie water. Drink elke twee uur minstens agt onse alkoholiese drank en geen kafeïen nie. Dit sal vloeistowwe vervang wat jy verloor het deur sweet as gevolg van koors of bloeding tydens beserings. Dehidrasie kan die volgende komplikasies veroorsaak:

droë vel

hoofpyn

spierkrampe

lae bloeddruk

Prentjie genaamd Gesondsny Snel (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 17

Doen lae intensiteit oefeninge. Matige oefening kan die liggaam se vermoë om infeksies te beveg, inflammasie verminder en die genesingsproses versnel. Moenie die deel van die liggaam waar die wond geleë is, afdruk nie. Oefen ten minste drie dae per week, van 30 tot 45 minute. Vra die dokter watter tipe oefening die beste vir jou werk. Sommige maklike en lae intensiteit oefeninge is die volgende:

vinnige loop

doen joga en strek

doen oefensessies met ligte gewigte

Ry `n fiets 8 tot 14 km per uur

swem

Prentjie genaamd Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike natuurlike items) Stap 18

Gebruik `n yspak. Sit `n yspak aan as die swelling of inflammasie voortduur of ongemaklik raak. Koue temperature kan die gebied verdoof, pyn verminder en bloeding stop.

Jy kan jou eie yskompak maak deur `n handdoek te klam en dit in `n sakslot te plaas wat geskik is vir gebruik in die vrieskas. Bevries die kompres vir 15 minute.

Vou `n klam handdoek in die sak en plaas dit in die geaffekteerde area.

Moenie die yskompak op `n oop of besmette wond plaas nie.

Moet nie ys direk op die vel plaas nie omdat dit skadelik kan wees.

Prentjie genaamd Gesonde snitte vinnig (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 19

Gebruik `n lugbevochtiger `N Klam omgewing kan help om die genesingsproses van wonde te verbeter. Gebruik `n lugbevochtiger om die humiditeit in die omgewing te verhoog en te verhoed dat die vel uitdroog of kraak. Maak seker dat die lugbevochtiger skoon bly om te verhoed dat bakterieë versprei word wat `n infeksie kan veroorsaak.

As die humiditeit baie hoog is, kan vorm en stofmyte versprei.

As die humiditeit baie laag is, kan mense wat in jou huis woon, ly aan droë vel en irritasies in die keel- en neusgange.

Meet die humiditeit met `n meter genoem hygrostat, wat jy in die meeste hardeware winkels kan koop.

Deel 4

Hanteer `n ernstige saak

Prentjie genaamd Gesondsny Snel (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 1

Bepaal die diepte van die wond. Ondersoek die wond om te bepaal of u mediese hulp nodig het, of u kan dit tuis behandel. As die wond baie diep of ernstig is, gaan na die hospitaal vir `n mediese beroep om dit te behandel. Dit is moontlik dat ernstige wonde steke nodig het om op die regte manier te genees. Besoek die noodkamer as die wond die volgende kenmerke het:

Die rooi spier of `n geel vetterige weefsel word diep in die wond blootgestel.
Die wond bly oop wanneer jy ophou om die rande vas te hou.
Die wond is op jou gesig, naby `n gewrig of in `n ander baie aktiewe area waar dit nie gesluit sal bly sonder die steke nie.
Die wond bevat vuil en jy kan dit nie verwyder nie.
Die wond voel meer sensitief of dreineer `n romige, dik, grys vloeistof.
Die bloeding stop nie na 20 minute om stewig te druk nie.
Jy het koors bo 37 ° C (100 ° F).
Jy kan `n paar rooi are naby die wond sien.
Jy het nie `n tetanus-skoot in 5 jaar of meer gehad nie en die wond is diep.
Die wond sny `n slagaar, wat `n dik bloedvat met baie verkeer is. Gewoonlik is die arteriële bloed helderrooi, spuitend, oorvloedig en daar is `n hoë druk daarbuite.

Prent getiteld Gesond Snitte Snel (Gebruik maklike, natuurlike items) Stap 3

Stop die bloeding Ongeag die erns van die besering, is dit belangrik dat jy vermy om meer bloed te verloor as wat nodig is. Plaas `n skoon strook steriele gaas oor die wond en druk dit stewig en stadig totdat die bloeding stop. Wanneer die bloeding gestop het, kan die wond begin genees.

Moenie hard druk nie. As jy te hard druk, kan jy die sirkulasie afsny. Dit sal voorkom dat die bloed stol, wat die wond langer laat bloei.

As die bloed deur die gaas gaan, plaas nog `n stuk bo-op om dit te absorbeer. Moenie die eerste stuk verwyder nie. Hou `n konstante druk op die wond.

Besoek die noodkamer of `n dokter indien die bloed vinnig die maag week en die druk blyk nie die bloeding te stop nie.

Gebruik `n tourniquet slegs in baie ernstige gevalle. Die enigste keer dat jy `n tuisgemaakte toerniket in `n wond moet gebruik, is wanneer jy `n ontstellende hoeveelheid bloed verloor. Verkeerde gebruik van `n toerniket kan ernstige ledemate en bloedsirkulasie veroorsaak, en kan selfs die noodsaaklikheid tot amputasie veroorsaak.

wenke

Moenie die skurwe verwyder nie. Laat hulle natuurlik val.
Probeer om die vel om die gebied vogtig te hou, sowel as die wond (s). Droë vel veroorsaak dat skurftjies afvlieg en nie help om die vel effektief te genees nie, wat op die lange duur littekens sal veroorsaak.

waarskuwings

As u `n baie slegte brand of besering het of besmet, Moenie hierdie gids gebruik om dit te genees nie. In plaas daarvan, soek gekwalifiseerde mediese aandag.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante