Hoe om mielieverwarmingsblokke te maak
Termiese koringblokkies word gebruik om pyn en moegheid van die spiere en gewrigte te verlig. Dit kan ook gebruik word as `n troeteldierbed warmer. Voer die volgende stappe uit om warm mielieblokkies te maak.
stappe
1
Meet die materiaal. Sny `n stuk stof 20 cm (8") wyd met 112 cm (44") lank.
2
Plaas die stof in die lengte en vou dit in die helfte. Sluit by die wenke sodat die stuk materiaal 20 cm x 56 cm meet (8" x 22").
3
Saai die twee lang rande saam. Maak `n 6,5 mm naat (1/4").
4
Sit die pad onderstebo. Die regterkant van die stof moet buite wees. In die deel van die opening verdubbel dit 1,5 cm (1/2") en sluit by hulle aan.
5
Werk `n reguit lyn in die middel van die stof. Begin en voltooi 5 cm (2") voor die opening en die onderkant van die pad.
6
Vul albei kante van die pad met droë, skoon mielies. Vul slegs 2/3 van die pad in.
7
Plaas `n pen of veiligheidspennet om die bokant van die pad te sluit. Dit plaas ook veiligheidspennetjies aan die kante. Plaas die pad om jou nek, skouer, knie of waar jy dit kan gebruik om te verifieer dat dit behoorlik strek.
8
Naald die opening om dit te maak, sowat 6,5 mm (1/4)") van die rand vou.
9
Steriliseer die mielieblok. Maak seker dat die koring heeltemal droog is deur die kussing op `n papierhanddoek in die mikrogolfoond te plaas.
10
Verhit die koringblokkie vir 2 of 3 minute en laat dit dan vir minstens 2 uur afkoel. Skud die pad goed en herhaal die proses met droë papierhanddoek. As die tweede papierhanddoek nat is nadat dit uit die mikrogolfoond verwyder is, laat die pad vir minstens 2 uur afkoel en herhaal die proses `n derde keer.
wenke
- Droë koring is beskikbaar by troeteldierwinkels of winkels wat sportjagvoorrade verkoop. Jy kan ook veldmielies by winkels kry wat voëlkos verkoop.
- Graanblokke kan ook gevries word vir gebruik in koue terapie.
- Ondersoek die gedroogde koring sorgvuldig en verwyder enige oorskot, soos oorblyfsels van mieliekop, takke, insekte of klippe. Skud die aarde soveel as wat jy kan. Probeer om die koring twee of drie keer skoon te maak.
- As jy `n vinnige en ongebruikte mielieblok wil maak, kan jy `n lang sokkie met droë mielies vul. Laat genoeg spasie bo-aan om dit te sluit deur `n knoop of `n rekkie te maak.
- Jy moet eksperimenteer en toets die nodige tyd dat jou pad in die mikrogolfoond moet wees, want die krag wissel. Begin met 1 minuut en, as dit nie warm genoeg is nie, verhoog die tyd van 30 in 30 sekondes tot die gewenste temperatuur bereik word.
waarskuwings
- Wees versigtig, moenie die pad oorverhit nie, want dit kan jou vel verbrand.
- Moenie die pad lank in die mikrogolfoond verhit nie. Die pad en koring kan aan die brand steek.
- Moenie springmielies gebruik nie.
Dinge wat jy nodig het
- Katoenstof
- skêr
- Naaimasjien
- Pins of veiligheidspennetjies
- Droë mielies
- Papierhanddoek
- Mikrogolfoond
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n rugsak te maak
- Hoe om `n skuimjuwelier te maak
- Hoe om `n kussing vir trou ringe te maak
- Hoe om `n broek in `n romp te verander
- Hoe om `n omkeerbare handtas naaldwerk
- Hoe om `n potloodrok te maak
- Hoe om `n gestreepte romp te maak
- Hoe om ophangers te maak
- Hoe om omkeerbare gordyne te maak
- Hoe om kussingsake te maak
- Hoe om `n laptop sak te maak
- Hoe om `n fleece pet te maak
- Hoe om `n kap te maak
- Hoe om `n lang rok te maak
- Hoe om kortbroek te maak
- Hoe om `n hemp te maak
- Hoe om klere van wol komberse te maak
- Hoe om `n stoelhoes te maak
- Hoe om `n geplooide grens te maak met dalende afname
- Hoe om ruffles met stof te maak
- Hoe om te basta met die hand