Hoe om gesplete lippe te genees

Broke (of peeling) lippe kan weens verskillende redes wees. Alhoewel dit selde `n ernstige mediese probleem is, kan dit pynlik wees en baie irritasie veroorsaak. As jy lippe verdeel het, probeer verskeie oor-die-toonbank en tuisgemaakte behandelings om jou verligting te gee.

conținut

Stappe
Metode 1potensiële effektiewe behandelings
Metode 2vermy sekere gewoontes
Metode 3einde mites
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Potensiële effektiewe behandelings

Dien byewas toe Dit is `n veilige en effektiewe produk om vog uit die vel te hou en te voorkom dat dit meer uitdroog. Die meeste lipbalsems met bykomende bestanddele kan nie dieselfde effektiwiteit waarborg nie.

Prent getiteld Gesond Schilfer Lippe Stap 6

Kies die lipbalsem sorgvuldig. Miskien dink jy dat enige lipbalsem werk, want dit is ontwerp vir hierdie spesifieke probleem. Ongelukkig is produkte met menthol, kamfer of mint baie aggressief met beskadigde lippe. Vermy produkte wat hierdie stowwe in u lys van bestanddele bevat, te koop.

Baie dermatoloë beveel Vaseline aan, maar ander stem nie saam daarmee nie, aangesien hulle beweer dat dit die lippe kan beskadig.

Probeer die lipbevogtigers. In teenstelling met lipbeskermers wat vog behou om droogheid te voorkom, is die doel van hierdie moisturizers om die lippe direk te hidreer. Sommige dermatoloë beveel moisturizers aan wat vitamien A, B en E of dimetikoon bevat. Die ideale tyd om dit te gebruik, is net na die stort, want water, sjampoe en seep kan lippe wat reeds beskadig is, droog.

Prent getiteld Gesond-Peeling Lippe Stap 8

Dien natuurlike behandelings toe Terwyl alle natuurlike lipbalsem en moisturizers effektief kan wees, het baie eise nie ondersteunende bewyse nie. Oor die algemeen help wasse en vette om vog te behou, insluitend byewas, shea botter, klapperolie, kakao botter en plantaardige olies. Essensiële olies en geure is egter geneig om die lippe te irriteer as om hulle te kalmeer en kan selfs sterk reaksie uitlok.

Maak `n tuisgemaakte lipbalsem. As jy nie belangstel om kommersiële produkte te koop nie, kan jy items wat jy in die kombuis het, gebruik om verligting te kry. Onthou dat die meeste van hierdie resepte nie deur professionele persone geëvalueer word nie. Dit is beter om eenvoudige bestanddele te kies en essensiële olies te vermy of dit te verdun tot `n konsentrasie van minder as 2%.

Om `n eenvoudige lipbalsem te maak, neem 1 koppie gerasperte bywas, 3 eetlepels kokosolie en 1 teelepel Vitamine E-olie en plaas alles in `n pot. Haal dit uit die hitte en laat die mengsel droog word en stol oornag.

Prent getiteld Gesond-Peeling Lippe Stap 10

Eksfoliate met sagheid. `N Sagte exfoliant kan die lippe streel, maar dit kan oormatig maklik beskadig. Dien `n mengsel van olyfolie, heuning en suiker op die lippe vir 10 minute en spoel dan. Dit moet hydrateren en versag, maar stop as die probleem erger word.

Prent getiteld Gesond Schilfer Lippe Stap 11

Oorweeg vlasolie. Sommige webwerwe beweer dat vlasaadolie help om gebroke lippe te genees deur noodsaaklike vetsure te herstel. Dit mag of mag nie effektief wees nie, maar onthou dat vlasaad gevaarlike effekte kan oplewer as u aan sekere siektes of `n allergiese reaksie ly. As jy besluit om hierdie olie te gebruik, pas `n knippie direk op die lippe.

Vlasaadolie dien ook as `n bestanddeel in dressings en souse. Daarbenewens kan jy `n druppel byvoeg aan kosse soos maaskaas, gebakte aartappels en springmielies.

Wees versigtig om dit te laat mors. Vlasaadolie hou nie lank nie, so wees seker om dit te gebruik tot 3 maande nadat jy dit gekoop het.

Metode 2
Vermy sekere gewoontes

Prent getiteld Gesond Schil Lippe Stap 2

Moenie jou lippe byt nie. Soms is gesplete lippe die produk van jou eie gewoontes. Dikwels byt mense hul lippe onbewustelik wanneer hulle angstig, verveeld of gestres is. As jy agterkom dat jou lippe gekraak of gebroke is, probeer om te onthou of jy hulle gebyt het. Indien wel, doen stappe om daardie gewoonte te stop.

Probeer om te ontdek watter situasies jou lei om jou lippe byt. Doen jy dit wanneer jy angstig is of deelneem aan sekere sosiale situasies, soos om nuwe mense te ontmoet of met jou kollegas te reageer? Byp jy jou lippe wanneer jy byvoorbeeld verveel word, terwyl jy televisie kyk of op die bus wag?
Sodra u die situasies geïdentifiseer het wat u beveel om u lippe byt, gedrag aan te neem om angs en verveling te verminder wat nie negatiewe effekte op die liggaam veroorsaak nie. Jy kan diep asemhaling, spierverslapping of wat `n teenreaksie genoem word, probeer. Dit bestaan uit die beoefening van `n gedrag wat verhoed dat jy jou lippe byt. Byvoorbeeld, jy kan kougom kou om jou tande bewus te maak van `n alternatiewe aktiwiteit.

Prent getiteld Gesond Schil Lippe Stap 3

Beperk jou blootstelling aan allergene. As die lippe begin breek nadat jy jou blootgestel het aan `n sekere kos, kosmetiese produk of seisoen, kan die probleem wees as gevolg van allergieë.

Kosmetiese produkte, lipbalms, tandpasta, kleurstowwe en parfuum bevat dikwels stowwe wat die lippe, oë en mond irriteer. As jy agterkom dat jou lippe verdeel word na die gebruik van `n sekere produk, is dit beter om dit weg te gooi en vir `n alternatief te kies.

Selfs as jy nie dink kosmetiese produkte is die oorsaak van jou gesplete lippe nie, is dit beter om lipstiffie en lipbalsem te gooi totdat jy heeltemal genees. Hierdie produkte dra kieme en skeer lippe is meer vatbaar vir infeksies.

Sekere seisoene soos die lente kan allergiese reaksies veroorsaak as gevolg van die toename van stuifmeel in die lug. As jy sensitief is vir die veranderende seisoene, probeer om meer tyd binne te spandeer of koop anti-allergie medisyne oor-die-toonbank.

Blootstelling aan allergene kan ook jou asemhaal deur jou mond, wat onnodige druk op die lippe plaas wat hulle blootstel aan meer lug en puin. Die gevolg is sy peeling en krake.

Prent getiteld Gesond Schilfer Lippe Stap 4

Moenie jou lippe lek of knyp nie. Wanneer die lippe droog en gesplete is, word jy versoek om te lek en skil hulle om die simptome te verlig. Sulke gewoontes is egter op die lang termyn skadelik en vertraag die hersteltyd van gesplete lippe.

Moenie die dooie vel skil nie. Selfs as jy daarvan hou om dit te doen, bied dit geen verligting nie. Inteendeel, dit veroorsaak net pyn en bloeding, wat die risiko verhoog dat die lippe besmet raak en die herstelproses vertraag.

Prent getiteld Gesond-Peeling Lippe Stap 5

Bly gehidreer en eet `n gesonde dieet. Dehidrasie is een van die hoofoorsake van droë en gesplete lippe. Die aanneming van die gewoonte om te hidreer, kan voorkom dat hierdie probleem op die lang termyn voorkom.

Neem die hele dag baie vloeistowwe. Die gemiddelde persoon benodig ongeveer 2 liter water per dag, maar hierdie hoeveelheid kan wissel volgens jou lewenstyl. Byvoorbeeld, as jy gereeld oefen of `n werk het wat fisiese inspanning verg, benodig jy meer water. Oor die algemeen moet jy genoeg drink om selde dors te voel. As die urine helder of liggeel is, beteken dit dat jy goed gehidreer is.

Eet `n gebalanseerde en gesonde dieet, sodat jy jou lippe gesond kan hou. Kos dra 20% van die totale waterverbruik by. Waatlemoen en spinasie is twee voorbeelde van voedsel wat uit ten minste 90% water op gewig bestaan.

As die lug in jou huis droog is of as jy in `n streek woon wat vatbaar is vir besoedeling en droë lug, belê in `n lugbevochtiger. Op hierdie manier hou jy die lug vogtig en verminder die kanse dat jou lippe verdeel.

Metode 3
Einde mites

Prent getiteld Gesond Schil Lippe Stap 12

Bly weg van sitrusvrugte. Exfoliants en lipbalsems wat suurlemoensap of ander sitrusbestanddele insluit, irriteer die vel en lippe. Hulle genereer ook sensitiwiteit vir die son wat op sy beurt kan lei tot uitslag van uitslag of blase. Hulle sal waarskynlik meer skade doen as goed wanneer dit kom by gebreekte lippe.

Prent getiteld Gesond-Peeling Lippe Stap 13

Vermy aggressiewe exfoliants. Die lippe is meer sensitief as die vel. Selfs produkte wat ontwerp is om op die lippe te gebruik, kan verder beskadigde lippe vererger. Dit is beter om te kies vir sagte exfoliants in plaas van om produkte soos `n gesigskrop te gebruik.

wenke

As jy die hele dag aan die son blootgestel word, kan jou lippe brand sowel as jou vel. Pas sonskerm op jou lippe toe voordat jy `n dag op die strand spandeer of `n lang stap in die somer gaan.
Dit is belangrik om die lippe in die herfs te beskerm, wanneer die weer kouer word. Gebruik beskermers en lipwas gedurende hierdie tydperk om hulle van die lug te beskerm en te voorkom dat hulle later splits. Jy moet hulle bedek met `n sagte serp wanneer jy buite is en dit is koud, veral as daar wind is.

waarskuwings

Raadpleeg die dokter as jou lippe (gekraak, gebroke of pynlike) nie verbeter nie, ongeag of dit geprobeer het om vogmiddels en ander huisremiddels te probeer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante