Hoe om die natuur te geniet
Wil jy geniet wat die natuur bied ons? Die aarde is `n pragtige plek. Geniet van die natuur is veel meer as om die bome en die grasperk te sien.
conținut
stappe
8eeeccce840c1630cac59a06ad2e72c7_3D_Waterfall_Screensaver_715.jpg" klas ="beeld ligkas">

1
Verlaat die stad en gaan na `n stil plek omring deur die natuur. Dit kan die bos of `n berg wees.
20061222-list_717.jpg" klas ="beeld ligkas">

2
Sit op `n rots, op `n hoop droë blare of net op die grond. Wees gemaklik met wat om jou heen. Luister na die geluide om jou. Probeer om jou aandag op die besonderhede te fokus, soos die insekte, die blare van die bome, ens.
3
Sluit jou oë en plaas in jou gedagtes `n beeld van die natuur wat om jou heen. Die bedoeling is dat jy voel jy is in `n pragtige plek.
Fishing_491.jpg" klas ="beeld ligkas">

4
Hiking_up_849.jpg" klas ="beeld ligkas">

5
Stap `n stap Stap is baie goeie oefening en sal jou help om die natuur te waardeer. Moenie die afstande laat vrees nie.
0701-Stars-PaulEvans_303.jpg" klas ="beeld ligkas">

6
Bly in die bos in `n tent. Moenie vergeet om die sterre in ag te neem nie. In die bos lyk die sterre beter as in die stad.
wenke
- Maak seker dat jy nie werkoorbelle dra wat verhoed dat jy met die natuur verbind word nie.
- Dra gepaste klere vir die veld.
- Dit is beter om in die herfs of lente na die bos toe te gaan wanneer die weer meer geskik is.
waarskuwings
- Moenie `n plek kies waar gevaarlike diere mag wees nie.
- Moenie vergeet om `n insekdoder by jou te bring nie.
- As jy `n gevaarlike dier waarneem, moenie dit nader nie. Baie minder as dit `n hondjie is, aangesien die ma naby kan wees.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om AVG PC Tuneup te verwyder
Hoe om `n boomhuis in Minecraft te maak
Hoe om te beweeg in Pokémon GO sonder om jou huis te verlaat
Hoe om Charmander te teken
Hoe om Iron Man te teken
Hoe om Shikamaru te teken
Hoe om portrette van diere te teken
Hoe om `n rubberboom te teken
Hoe om `n Bonsai-boom te teken
Hoe om `n kassa te teken
Hoe om `n menslike voet te teken
Hoe om `n heks te trek
Hoe om `n verrassende gesig te teken
Hoe om `n waterval te trek
Hoe om `n granaat te trek
Hoe om `n prinses te teken
Hoe om tropiese papier blomme te maak
Hoe om tafeldoeke met natuurlike blare te maak
Hoe om `n kwoif (vroue) te maak
Hoe om bloubessies skoon te maak
Hoe om die berg postuur in joga te doen