Hoe om `n gesin met min geld te voed
Ongeag van inkomste, moet ons almal ons begroting aanpas wanneer dit kom by die voeding van ons familie. Wêreldwyd, in die verbruiks- en produksiestelsels, word een derde van al die geproduseerde voedsel verlore of vermors. Om voordeel te trek uit hierdie verlies kan maklik vertaal word in geld wat vir jou gesin gered is deur jou geld te strek en nuwe standaarde vir voeding, gesondheid en gesins tyd te skep.
conținut
stappe
Metode 1
Berei voor vir sukses
1
Maak `n lys en koop niks wat nie daar is nie. As jy kan, laat iemand wat nie hierdie reël kan volg, afsonder nie.
2
Stel `n begroting Neem net kontant en sit jou kaarte opsy. As jy net `n vaste bedrag het, sal jy net daardie bedrag spandeer. Kruidenierswinkels verwag dat jy ekstra dinge by jou inkopiemandjie wil byvoeg: versoeking is `n manier om hulle wins maklik te verhoog. Om slegs kontant te hê, sal jou dwing om binne die perke van jou begroting te bly.
3
Beplan vooruit met jou gesin. Dink aan hoeveel jy kan spandeer en hoeveel dinge jy by die huis beskikbaar het. Hou in gedagte wat lyk na jou gesin en probeer om `n balans te bereik. Verbintenis is noodsaaklik wanneer jy koopgewoontes begin verander.
4
Gaan die verkoopsberigte na Koop voor koken kan in sekere mate teenstrydig wees - maar jy sal geld spaar as jy jou maaltye beplan volgens wat beskikbaar is. As daar iets te koop is teen `n uitstekende prys, maar jy weet nie wat om te kook nie, soek vir nuwe en opwindende resepte om jou familie te versorg.
5
Sny en druk koepons. Soek koerante en verken webblaaie vir gratis kruideniersware koepons om hulle te druk.
6
Koop minder en bespaar meer. Beplan `n produktiewe dag van inkopies per week. Dit sal jou tyd gee om lyste te maak, jou voorraad te hersien en koeponne te versamel. Om meer bewus te wees van die toekoms wanneer jy koop, sal verseker dat jy geld (tyd, brandstof en energie) spaar, want jy kan nie (of nie) iets "ekstra kry".
7
Besoek verskeie winkels. Sommige winkels het beter pryse op eiers, melk en kaas - terwyl ander goeie pryse in die grootmaat het. Ander kan beter pryse op toiletpapier hê - terwyl basiese vrugte- en groentestalletjies die beste pryse op sulke produkte kan hê. Navorsing en vra vriende wat geldbesparende ervarings wat hulle in die gemeenskap gehad het.
Metode 2
Koop die beste aanbiedings
1
Soek produkte wat in die seisoen is. Aspersies kan meer in een seisoen kos, maar kan minder kos in `n ander. Maak voordeel van oes seisoene!
2
Koop groothandel. Koop groothandel lei tot gesonde koskeuses (aangesien baie kosse is), en bied jou ook die vryheid om presies die hoeveelheid te kies wat jy nodig het in plaas daarvan om te voldoen aan voorafverpakte produkte wat jy maklik kan vergeet en mors. Sommige produkte om groothandel te koop, kan rys, meel, graan, heuning, suiker, pasta, lensies, hawer (kits, gebreekte, dik), neute, olies, neute, speserye, koffie, tee en baie ander produkte wees. Net so kan jy ook groente en vrugte groothandel in die hoogseisoen koop, en bespaar dit vir latere verbruik.
3
Deur generiese handelsname te koop, sal u tot die helfte van die koste van u handelsmerk-eweknieë spaar. Bloem, suiker, sout, neute, korrels, ingemaakte bone en groente is dikwels dieselfde as vergelyking met bekende handelsmerke en kos baie minder. Vermy generiese jogurt, aangesien dit dikwels bymiddels en ekstra suiker bevat wat die gesondheidsvoordele wat `n jogurt gewoonlik het, teenwerk.
4
Soek vir vleisaanbiedinge en vries dit behoorlik. Wanneer die vleis te koop is, maak gereed met alle betekenisse! Maak egter seker dat jy dit behoorlik vries sodat jy nie jou geld onnodig kan spandeer nie.
5
Vermy verwerkte en voorafverpakte voedsel. Hulle is duur en ongesond. Verwerkte voedsel verwyder voedingstowwe en meeste van die oorblyfsels is net suiker, natrium en chemikalieë. Om ontslae te raak van hierdie kosse is `n uitstekende geleentheid om meer gesonde en voedsame etes in die gesinslys te plaas.
6
Gaan die eenheidsprys van `n kos na. Vergelyk die koste met inagneming van die grootte en etiket op die rak. Koop groter groottes van stapelvoedsel (nie bederfbaar nie) as jy spasie en geld het.
7
Volg u uitgawes. Om te registreer hoeveel geld jy eintlik in die kruidenierswinkel bestee, is die belangrikste manier om jou begroting onder beheer te hou. Moenie jou ontvangste weier of herwin nie. Hou hulle so dat jy in die toekoms voordeel kan trek uit hulle!
Metode 3
Berei maaltye saam met jou gesin
1
Kook met jou kinders sal hulle laat belangstel om gesonde kos te probeer. Alhoewel dit waar is dat kinders kinders sal wees en lekkernye sal hê, sal die belangrikste ding wees hoe hulle die meeste van die tyd eet.
2
Bak jou eie brood saam met jou geliefdes. Brood is maklik en pret om tuis te maak en jy benodig net `n paar eenvoudige bestanddele. Soek vir resepte en betrek jou geliefdes. Jy sal geld spaar en jou huis sal `n heerlike reuk hê!
3
Berei groter maaltye voor, byvoorbeeld, stewels, sop en stewels. Om maaltye te maak wat u vir die hele week kan hê, sal die las verlig. Jy sal nie moet dink oor wat daar vir aandete sal wees nie. Jy sal weet.
4
Kook met die goedkoopste vleissnitte. Die regte truuk of die regte sous kan `n goedkoper vleis in iets onverwags fantasties verander. Alhoewel sommige moeiliker kan wees as ander (byvoorbeeld, tapa, beesskouer en ander), oorweeg dit om `n lae en lae kookmetode in `n kleipot te gebruik (wat jy kan koop of teen `n lae prys gebruik word) Om die smaak meer te verbeter.
5
Oorweeg om een dag per week sonder vleis te hê as jy nie so `n dieet gehad het nie. Om `n ete te maak met groente en korrels is goedkoper sonder vleis en is `n uitstekende eksperiment. Dit is goed vir die gesondheid van jou gesin, vir jou ekonomie en vir die omgewing.
Metode 4
Raak ontslae van onnodige ekstra kos
1
Moenie buite eet nie. Moenie dit doen nie, doen dit net nie. Daar is verborge koste wat jou van jou finansiële sukses kan afskrik. U sal betaal vir die diens, vir die plek, vir die poging om die produk te kook en die wins van die onderneming. Jy weet nie wat die kos insluit nie en jy sal nie die hoeveelheid natrium, suiker en ander voedingsfaktore kan beheer soos jy kan wanneer jy tuis kook nie.
2
Koop die meeste van u voedsel groothandel indien moontlik. Koop groothandel beteken nie dat jy baie moet koop nie. Die "groothandel" -aspek verwys slegs na hoe die winkel dit voorstel en nie hoeveel jy moet koop nie. Om net die hoeveelheid wat jy nodig het te koop, sal verseker dat jy jou kruideniersware vars en gesond hou, en jy sal minder geneig wees om dit weg te gooi.
3
Kook met soveel moontlik kos in grootmaat. Aangesien hulle volvoedsel sal wees, sal jy voedsame produkte insluit in die gesin se dieet. Maak gebruik van die afslag wat u sal ontvang, aangesien hierdie produkte nie `n houer, etiket of advertensie sal hê nie.
4
Eet minder Koop en eet minder is `n maklike manier om geld te spaar.
5
Vervang produkte wanneer jy kan. Jy het nie pynboontjies nodig om pesto te maak nie. U kan dit maklik ruil vir goedkoper en gesonder neute. Sonneblom- en pampoenpitte is goedkoop, en jy kan `n gesonder en meer lekker salade hê as croutons.
6
Drink water. Moenie gas koop nie. As jy nie gewone water wil hê nie, gooi sap of `n vars stukkie vrugte. Op hierdie manier sal jy kalorieë vermy en geld bespaar.
7
Ontwikkel `n maaltydplan Neem `n inventaris en beplan jou maaltye vooraf. As jy dit doen, sal jy die laaste minuut loopbane by die winkel vergeet waar jy onvermydelik geld spandeer wat jy gered het. Dit sal ook die spanning en chaos wat tydens maaltye mag voorkom, verminder.
wenke
- Moenie kos, veral kinders, verbied nie. Dit kan `n negatiewe uitwerking op groei en ontwikkeling hê. In plaas daarvan beklemtoon dit die wye verskeidenheid gesonde kosse, soos vrugte, groente en volgraan, terwyl dit gemors, verwerk en voorafverpakte kos vermy word.
- Hou jou spens en yskas in goeie werkende toestand. Hou `n papierpapier en `n pen naby om alles neer te skryf wat nodig is.
- Gebruik wat jy het! Hoeveel blikkies is vol stof en gestoor terwyl jy sweer dat jy niks by die huis het nie? Maak gebruik van wat jy het en maak etes vir jou geliefdes.
- Koop `n rol leidingsband tot op datum die kos wat jy in die yskas en in die vrieskas hou. Om tred te hou met vervaldatums sal u help om te prioritiseer wat u moet eet en wanneer.
- Leer hoe om kos te vries. Soos jy elke week deur gaan, eet wat jy het. Hergebruik die oorblyfsels wanneer jy kan.
waarskuwings
- As jy twyfel, gooi die produk in die asblik. As jy onbeslis voel oor of `n kos veilig is, moenie dit eet nie. Ook verhit voedsel wat besmet is, sal dit nie veilig maak nie. Moenie vreemde kosse probeer nie, selfs al lyk dit goed.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n persoonlike begroting in Excel te maak
- Hoe speel The Simpsons Tapped Out
- Hoe om jou sims na `n huis in Sims 2 te skuif
- Hoe om `n finansiële verslag te skryf
- Hoe om jou gesin aan te moedig om spaarsaam te leef
- Hoe om geldbestuursvaardighede te ontwikkel
- Hoe om ontslae te raak van kredietkaartskuld
- Hoe om `n begroting op te stel
- Hoe om `n maandelikse begroting te maak
- Hoe om `n begroting te maak met koeverte
- Hoe om `n finansiële verslag te lees
- Hoe om versigtig te koop op `n stywe begroting
- Hoe om `n gesin se begroting te skep
- Hoe om ryk te bly
- Hoe om te lewe met `n inkomste van minder as $ 20,000 per jaar
- Hoe om jou begroting te bestuur met toenemende koste
- Hoe om aan te pas by `n persoonlike begroting
- Hoe om `n begroting te skep
- Hoe om `n begroting vir `n enkele vrou te skep
- Hoe om `n gesinsvakansie met `n spesifieke begroting te beplan
- Hoe om kontant te spaar wanneer jy in Europa reis